Психосоматические проявления при экстремальных спортивных нагрузках по специальности 030302 Клиническая психология

Кафедра психологии кризисных и экстремальных ситуаций

Зав. кафедрой Председатель ГЭК

Психологии кризисных и экстремальных ситуаций Должность_____________________

Доктор психологических наук, профессор ФИО__________________________

Хрусталева Нелли Сергеевна ______________________________

Дипломная работа на тему:

Психосоматические проявления при экстремальных спортивных нагрузках

по специальности 030302 – Клиническая психология

специализация: психология кризисных и экстремальных ситуаций

Рецензент: Выполнил: Степень_____________________ Студент 5 курса

Должность___________________ Дневного отделения

ФИО________________________ Кузнецов Дмитрий Андреевич

___________________(подпись) _________________(подпись)

Научный руководитель:

Кандидат психологических наук, доцент

Карпова Эльвира Борисовна

_________________(подпись)

Санкт-Петербург

2016

ВВЕДЕНИЕ

Практически все население нашей страны имеет субкомпенсированное здоровье в состоянии неустойчивого равновесия, из которого его легко выводят в сторону развития патологии даже стрессирующие факторы.

В условиях сильной и продолжительной стрессовой ситуации тело человека, чтобы защитить психику, принимает удар на себя — так возникают психосоматические заболевания — болезни, причинами которых являются в большей мере мыслительные процессы больного, чем непосредственно какие-либо физиологические причины. Стресс – один из ведущих факторов в развитии психосоматики заболеваний, причем его решающая роль в данном процессе доказана не только клиническими наблюдениями.

Задача повышения стабильности здоровья и его устойчивости к экстремальным нагрузкам особенно актуальна для лиц, работа которых связана с экстремальными нагрузками в сочетании с психо-эмоциональными стрессами: шахтеры, моряки, летчики, работники атомных электростанций, газовщики, зимовщики, нефтяники, спортсмены.

В любительском спорте необходимые и эффективные нагрузки, особенно в фитнесе и бодибилдинге, плохо переносятся значительным числом тренирующихся в связи с развитием у них хронической интоксикации, синдрома мышечных болей, повышенного травматизма, относительной сердечной и печеночной недостаточности, сонливости, ухудшения самочувствия и т.п. Предъявляемые жалобы к инструкторам и тренерам по сути своей некорректны, т.к. плохая переносимость нагрузок обусловлена индивидуальными особенностями организма, а возможное снижение нагрузок негативно отразится на эффективности тренировок.

Особо следует отметить проблему здоровья спортсменов, особенно в спорте высших достижений. В соревновательный период при достижении спортсменами максимальной готовности к экстремальным нагрузкам они становятся чрезвычайно уязвимыми к инфекционным заболеваниям, вирусным инфекциям, простудам, что крайне негативно сказывается на результативности, а иногда требует снятия спортсмена с соревнований.

1. 
   Охарактеризовать соматические жалобы спортсменов в период обычного тренировочного режима и в период экстремальных нагрузок.
   
2. 
   Изучить самооценку самочувствия, настроения, активности.
   
3. 
   Исследовать уровень личностной и ситуативной тревожности у спортсменов в период обычного тренировочного режима и в период экстремальных нагрузок.
   
4. 
   Изучить мотивационную направленность спортсменов высших достижений в период обычного тренировочного режима и в период экстремальных нагрузок.
   
5. 
   Сравнить изучаемые характеристики в разные периоды тренировок - в период обычного тренировочного режима и перед соревнованиями.
   

1. Опросники психических состояний:

- Гиссенский опросник

- Методика диагностики самооценки тревожности Ч.Д. Спилбергера, Ю.Л. Ханина. (для оценки ситуативной тревожности).

- Опросник «Самочувствие, Активность и Настроение» (САН).

- анкета "Состояние здоровья".

2.Личностные опросники:

- Опросник А.А. Реана «Мотивация успеха и боязнь неудачи» (МУН).