Личностные особенности влияющие на успешность спортсменов при экстремальных нагрузках

Реализм (J) – 63% испытуемых характеризуются такими чертами, как: низкая чувствительность, суровость, толстокожесть, такой человек не верит в иллюзии, имеет реалистичность суждений, практичность, некоторую жестокость, ожидает малого от жизни, является мужественным, самоуверенным, берет на себя ответственность, суровым (до цинизма), черствым в отношениях, имеет незначительные артистические наклонности, без утраты чувства вкуса, действует логично и практично, не обращает внимания на физические недомогания.

Консерватизм (Q₁₎ - 63% спортсмена убеждены в правильности того, чему их учили, и принимают все как проверенное, несмотря на противоречия, склонны к осторожности и к компромиссам в отношении новых людей, имеют тенденцию препятствовать и противостоять изменениям и откладывать их, придерживается традиций;

Высокая выраженность доминирует по факторам:

Открытость (А) – данная особенность характерна для 57% испытуемых, такие люди готовы к сотрудничеству, приветливы, уживчивы, внимательны к людям, естественны в обращении;

Эмоциональная устойчивость (С) – 57% опрошенных спортсменов характеризуются высокой степенью выраженности силы, эмоциональной устойчивости, выдержанности, спокойствия, флегматичности, работоспособности, эмоциональной зрелости, управления ситуацией, избегания трудностей, возможно наличие эмоциональной ригидности и нечувствительности.

Доминантность (Е) – 60% испытуемых имеют следующие черты: властность, доминирование, неуступчивость, самоуверенность, напористость, агрессивность, упрямость, конфликтность, своенравность, неустойчивость, независимость, грубость, враждебность, мрачность, непреклонность, необходимость в восхищении.

Беспечность (F) (47%) – импульсивные личности, веселые, разговорчивые, живые, готовые реагировать.

Моральная нормативность (G) – данное свойство присуще 73% спортсменам. К данному компоненту относятся следующие черты: сильный характер, высокая нормативность, добросовестность, настойчивость, степенность, уравновешенность, ответственность, упорность, стойкость, решительность, дисциплинированность, собранность, совестливость, соблюдение моральных стандартов и правил, точность, настойчивость в достижении цели, деловая направленность.

Подозрительность (L) – данная особенность характерна для 60% испытуемых, такие люди ревнивы, задумчивы, тверды, раздражительны, независимы.

Дипломатичность (N) - качество присуще 40% респондентов, которые отличаются следующими особенностями: проницательностью, опытностью, расчетливостью, умением вести себя в обществе, эмоциональной выдержанностью, честолюбивостью, осторожностью.

Самостоятельность (Q2) - качество свойствено 60% испытуемых, которые характеризуются следующими чертами: предпочтение собственного мнения, независимость во взглядах, стремление к самостоятельным решениям и действиям;

Самодисциплина (Q3) - данная особенность характерна для 40% спортсменов, они являются самолюбивыми, самоконтролируемыми, точными, волевыми, могут подчинить себе, действовать по осознанному плану, эффективными лидерами, принимают социальные нормы, контролируют свои эмоции и поведение, доводят дело до конца, целенаправленны.

Напряженность (Q4) – 60% испытуемых отличаются собранностью, энергичностью, возбужденностью, раздражительностью, повышенной мотивацией.

Средняя выраженность доминирует по факторам:

Развитое мышление (В) – данная особенность свойственна для 67% испытуемых, такие сотрудники сообразительны, умеют анализировать ситуации, способны к осмысленным заключениям, интеллектуальны, культурны.

Смелость (Н) – нерешительность (53%) – данным людям свойственно сочетание таких черт, как авантюризм, способность легко знакомится с людьми, реактивность, бодрость и в тоже время могут быть присущи нерешительность, уход в себя.

Склонность к чувству вины (37%) - спокойная самоуверенность (О) (37%) – были выявлены спортсмены, как с высоким уровнем, так и с низким в равных пропорциях. С высокими баллами люди характеризуются боязливостью, неуверенностью, тревожностью, озабоченностью, депрессивностью, чуткостью и спокойствием, а с низким - упрямостью, бесстрашностью, нечувствительностью к мнению о себе.

Наглядно результаты представлены на рисунке 3.1.

Рис. 3.1. Процентное соотношение уровней индивидуально-психологических особенностей личности водителей трамвая

В результате диагностики доминирующего стиля поведения в конфликтной ситуации было выявлено, что большинству испытуемых присущ стиль соперничества. Такой стиль использует обычно человек, который обладает достаточным авторитетом, сильной волей, властью. Его используют, если исход конфликта очень важен и человек делает большую ставку на правильность своего решения возникшей проблемы; нет иного выбора и нечего терять; у человека достаточно полномочий для выбора этого шага; взаимодействуя с подчиненными, предпочитает авторитарный стиль.

Отрицательной стороной данного стиля является то, что стратегия приносит долгосрочные результаты редко, в связи с тем, что проигравшая сторона может не поддержать решение, принятое вопреки ее воле, или даже попытается саботировать его. Помимо этого, завтра может отказаться от сотрудничества тот, кто сегодня проиграл. Данный стиль не может быть использован личных отношениях, так как вызывает чувство отчуждения.

У 13% выявлен стиль компромисса. Суть его заключается в том, что идя на взаимные уступки, стороны пытаются урегулировать разногласия. В этом плане он похож на стиль сотрудничества, но действует на более поверхностном уровне, в связи с тем, что стороны в чем-то уступают друг другу. Наиболее эффективен этот стиль, когда обе стороны хотят достичь одного и того же, однако понимают, что одновременные желания невыполнимы. Стиль компромисса подразумевает наличие определенных навыков в ведении переговоров, и осознание того, что желание не осуществимо полностью.

Недостаток стиля компромисс выражается в том, что одна сторона может уступить раньше другой или преувеличить свои требования, чтобы потом показаться великодушной. Возможно, ни одна сторона не будет придерживаться решения в такой ситуации, которое не удовлетворяет ее потребностей. Следует отметить, что если компромисс был достигнут без тщательного анализа других возможных вариантов решения, то он может быть далеко не самым оптимальным исходом конфликтной ситуации.

При разрешении конфликта стиль компромисса можно использовать в следующих условиях: возможно временное решение, так как нет времени для выработки другого; удовлетворение желания одной из сторон имеет для нее не слишком большое значение; компромисс позволит хоть что-то получить, чем все потерять; обе стороны имеют одинаково убедительные аргументы и обладают одинаковой властью; или же другие подходы к решению проблемы оказывались неэффективными.

Испытуемых, предпочитающих стиль сотрудничества и избегания равное количество (7%). Так при разрешении конфликтных ситуаций наиболее трудный из всех стилей и наиболее эффективный – это сотрудничество. Преимуществом его является нахождение наиболее приемлемого для обеих сторон решение и создание из оппонентов партнеров. Он содержит в себе поиск возможности вовлечь всех участников в процесс разрешения конфликтов и достичь удовлетворения нужд всех сторон. Данный подход успешен, как в делах, так и в личной жизни. Доказано, что если в выигрыше остаются обе стороны, то им больше свойственно исполнять принятые решения, так как они устраивают их в связи с тем, что все принимали участие во всем процессе разрешения конфликта.

Такой стиль подразумевает под собой умение объяснять свои решения, выслушать другую сторону, сдерживать свои эмоции. Данный стиль становится неэффективным, если отсутствует один из выделенных факторов. Стиль сотрудничества подходит для таких ситуаций: основной целью выступает приобретение совместного опыта работы; компромиссные решения не допускаются, так как каждый из подходов к проблеме важен и нужно найти общее решение; существует наличие длительных, прочных и взаимозависимых отношений с конфликтной стороной; сторонам свойственна способность выслушивать друг друга и излагать суть своих интересов; необходима интеграция точек зрения; усиление личностной вовлеченности в деятельность.

Стиль избегания можно реализовать в том случае, если конфликт не относится к прямым интересам сторон или возникшая проблема является не очень важной для сторон и у них нет необходимости отстаивать свои права, или же сторона ни с кем не сотрудничает для выработки решения и невовлеченность в него не отражается на развитии конфликта либо просто сторона не желает тратить время и силы на ее решение. Стиль можно использовать, если стороне необходимо иметь дело с конфликтным человеком.

Стиль избегания может использовать конфликтующая сторона, в том случае, если: знает, что не в состоянии в свою пользу решить вопрос, что предмет конфликта несущественен, если сравнивать его с другими более значимыми целями; для решения проблемы имеет низкий уровень власти; предполагает, что решать конфликт в данный момент опасно, в связи с тем, что открытое поднятие темы конфликта смогут ухудшить ситуацию; когда в проблеме задействованы сложные с точки зрения коммуникаций люди - жалобщики, грубияны, нытики; прежде чем принять какое-либо решение сторона ставить цель выиграть время для изучения ситуации и получения дополнительной информации; сотрудники самостоятельно имеют возможность урегулировать конфликт; может ухудшить здоровье решение возникшей проблемы и т.п.

Этот стиль не является уклонением от ответственности, а может быть наиболее подходящим в сложившейся ситуации, так как за это время она может разрешиться сама собой, или человек сможет заняться ею, когда будете обладать достаточной информацией и желанием разрешить ее, или это не те взаимоотношения, которые необходимо поддерживать.

10% спортсменам характерно наличия стиля приспособления. Данный стиль означает, что человек действуете совместно с другой стороной, но при этом не пытаетесь отстаивать собственные интересы в целях восстановления нормальной рабочей обстановки и сглаживания атмосферы. В данном случае индивидуум жертвует собственными интересами в пользу другой стороны, но нужно учесть, что можно отставить интересы на некоторое время, а не отказываться от них полностью. А в более благоприятной обстановке вернуться к их удовлетворению за счет уступок со стороны оппонента или каким-либо иным образом.

В следующих наиболее характерных ситуациях стиль приспособления может быть применим: основная цель - восстановление стабильности и спокойствия, а не разрешение конфликта; предмет разногласия не важен; лучше сохранить добрые отношения с другими людьми, чем отстаивать собственную точку зрения; недостаточно власти или шансов победить.

Наглядно результаты представлены на рисунке 3.2.

Таким образом, большинство спортсменов использует стиль соперничества в конфликте.

Результаты по методике «Шкала базисных убеждений» были обработаны и сведены в таблицу 3.3. Табулирование результатов методики прилагаются в Приложении 7.

Порядок расположения данных шкал определяет общую картину базисных убеждений личности. В результате проведения описательной статистики результатов мы получили следующие данные:

По шкале «Доброжелательность – враждебность» окружающего мира у спортсменов доминирует высокий уровень (54%), что означает, что убеждения индивида относительно безопасной возможности доверять окружающему миру.

Базисное убеждение о справедливости окружающего мира характеризует убеждения индивида о принципах распределения удач и несчастий и содержит две категории: «Справедливость» и «Убеждения о контроле», по которым мы видим, что большинство спортсменов имеют высокий уровень 47% и 43%.

Данные результаты свидетельствуют о том, что испытуемые верят в то, что в мире больше добра, чем зла, положительно относятся к окружающему миру и к людям, а также убеждены, что мир полон смысла. Спортсмены склонны верить, что не случайно происходят события, а подчиняются и контролируются законам справедливости.

Базисное убеждение о ценности и значимости собственного «Я» характеризуется также показателями двух субшкал опросника: «Образ Я» и «Удача». По двум данным признакам большинство испытуемых имеют средний уровень – 57% и 60%.

В «образе Я» основное значение имеют три категории: «Я хороший человек» (самоценность), «Я правильно себя веду» (контроль) и оценка собственной удачливости. Таким образом, испытуемые показывают не завышенные представления о своей личности.

Следует отметить, что базовые убеждения личности претерпевают серьезные изменения под влиянием перенесенных личностью детских психологических травм и травматических событий, в результате которых основательно разрушаются привычные жизненные представления и схемы поведения. Подтверждением таких травм является наличие низких показателей по шкалам методики.

А скрытое, неявное представление окружающего социума и собственного «Я» у здоровых людей заключается в следующем: они считают, что в мире преобладает хорошее над плохим, если возникают негативные ситуации, то они постигают тех, кто делает что-то неправильно. Поэтому личность делает вывод о том, что он хороший человек и в связи с этим чувствует себя защищенным от плохого. Но возникают ситуации (экстремальный негативный опыт), которые противоречат данной концепции. А их осознание провоцирует возникновение тяжелых и долговременных психологические проблем: в один момент человек вступает в противоречие с негативной стороной окружающего мира и личной незащищенностью и уязвимостью, а та уверенность в собственной защищенности и неуязвимости, которая существовала раньше в конечном счете оказывается иллюзией, приводящей человека к состоянию дезинтеграции. Работа над превозмоганием травмирующей ситуации заключается в корректировке базисных убеждений: в случае достижения успеха они трансформируются в качественно иной вид, если сравнивать их с тем, какими были до травмы, но возобновление происходит частично и достигает только некоторого определенного уровня, который освобождает индивида от заблуждения в собственной защищенности. Представление о мире человека, который пережил психическую травму и смог успешно совладать с ней, являются приблизительно таковыми: мир состоит из доброжелательных людей и положительных ситуаций, мир справедливо относится ко мне. Мне предоставлено право выбора, однако это случается не всегда.

Наглядно результаты представлены на рисунке 3.3.

Таким образом, по результатам методики «Шкала базисных убеждений личности» во всех парах в целом были получены следующие результаты. Мнения большинства спортсменов отражает убеждение в том, что окружающие люди в целом добры и достойны доверия, а распределение событий, которые происходят с людьми, осуществляется по принципу справедливости, т. е. каждый получает то, что заслуживает. Имеют среднее представление о себе, как о человеке достойном любви и уважения и убеждение о том, что они являются удачливыми и везучими. Что говорит о том, что спортсмены относятся реалистично к себе и к происходящему. Однако убеждены в том, что могут контролировать свою жизнь и события, которые происходят в ней.

Высокий балл по опроснику волевого контроля, свойственен для людей эмоционально зрелых, независимых, активных, самостоятельных. В нашей выборке высокий бал присущ 47% испытуемых. Они отличаются спокойствием, уверенностью в себе, ответственностью, устойчивостью намерений, реалистичностью взглядов, развитым чувством внутреннего долга. Часто они планомерно реализуют свои намерения, хорошо рефлектируют собственные мотивы, умеют распределять собственные усилия, обладают выраженной социально-позитивной направленностью, способны контролировать свои поступки. В экстремальных ситуациях возможно нарастание внутренней напряжённости, которая связана с желанием проконтролировать каждый момент собственного поведения и тревогой на счет малейшей возможной его спонтанности.

Низкий балл ВСК наблюдается у лиц эмоционально неустойчивых, чувствительных, неуверенных в себе, ранимых. У спортсменов в нашем исследовании данный балл встречается в 6% случаев. У таких людей рефлексивность невысока. Как правило, общий фон активности снижен, им свойственна неустойчивость намерений и импульсивность. Это может быть связано как с выраженной утончённостью натуры, не подкреплённой способностью к самоконтролю и рефлексии, так и с незрелостью.

Спортсмены характеризуются высокими значениями по шкале «настойчивость» (57%) что свидетельствует, о силе намерений человека – его стремление к завершению начатого дела. Положительными качествами данного явления выступают качества – деятельность, работоспособность, мобилизация преград на пути к цели, концентрированность на цели. Таким людям свойственно уважение к социальным нормам (совестливость) и стремление полностью подчинить им своё поведение. Отрицательными качествами при яркой выраженности явления являются утрата гибкости поведения, появление маниакальных тенденций.

Низкие баллы по шкале «настойчивость» диагностируются у 6% испытуемых. Что свидетельствует о повышенной неуверенности, лабильности, импульсивности, ведущие к нелогичности поведения. Пониженная степень активности и работоспособности, чаще всего, восполняется у таких людей высоким уровнем гибкости, чувствительности, изобретательности, а также стремлением к свободному толкованию норм социума.

Высокие значения по шкале «самообладание» свойственны 60% испытуемых. Такие лица эмоционально устойчивые, хорошо владеют собой в разнообразных ситуациях, им свойственно внутренне спокойствие. Повышает уровень готовности к восприятию нового и неожиданного уверенность в себе, она способна освобождать от страха перед неизвестностью, и, сопряжена с радикализмом, свободой взглядов и новаторством. Одновременно, неумеренно осознанное ограничение индивидуальной спонтанности, склонность к беспрерывному самоконтролю, ведет к выраженной постоянной утомлённости и озабоченности, а также высокой степени внутренней напряжённости.

На отрицательном полюсе данной шкалы – спонтанность, импульсивность в парадоксальном. По результатам диагностики, спортсменов с таким полюсом шкалы было выявлено 10%.

Следует отметить, что предпочтение традиционных взглядов, ограждают человека от внутренних конфликтов и интенсивных переживаний, способствуют преобладанию невозмутимого, расслабленного фона настроения, внутренней раскрепощённости.

Наглядно результаты представлены на рисунке 3.4.

Рис.3.4 Процентное распределение испытуемых по уровню волевого контроля

Таким образом, большинству спортсменам свойственен высокий уровень волевого контроля, что свидетельствует о том, что данным испытуемым присуща эмоциональная зрелость, независимость, активность, самостоятельность.
3.5 Анализ результатов обследования по шкале самооценки успешности спортсмена

Результаты по шкале самооценки успешности спортсмена были обработаны и сведены в таблицу 3.5. Табулирование результатов методики прилагаются в Приложении 9.

Перед спортсменами ставилась задача оценить свой уровень достижений, по полученным данным опроса, мы видим, что большинство испытуемых (43%) считает, что их результаты находятся на среднем уровне, 40% отмечает, что достигли достаточно высокого уровня, 10% оценивают достижения как низкие, а 7% признались, что среди спортсменов их профиля, являются одними из лучших и успешных.

Наглядно результаты представлены на рисунке 3.5.

Таким образом, большинство спортсменов имеют средний и высокий уровни спортивных достижений.