Среди важнейших минералов, которые входят в состав этого эдукта, необходимо отметить магний, который участвует в рмировании костей, входит в состав важнейших ферментов и гормонов, акже участвует в регуляции нормального функционировании нервной

а нетрадиционная - здоровьем.

Кеннет Джеффри

Пусть наша пища будет лекарством, а лекарство – пищей.

Гиппократ
В последнее время на страницах рекламных изданий наперебой предлагаются биологически активные добавки самых разнообразных фирм. Не менее активно добавки предлагаются и дистрибьюторами многочисленных маркетинговых компаний. И те, и другие утверждают, что именно биологически активные добавки являются панацеей практически от всех болезней и что в наш век без них просто невозможно жить.

Но так ли это? Может это очередное модное и не совсем чистоплотное увлечение?

Вокруг этого вопроса давно идут многочисленные споры и дискуссии, и мы решили попытаться внести некоторую ясность в эту проблему.

Мы хотим рассказать вам, что такое биологически активные добавки (БАД), когда и зачем они появились на мировом рынке.

Мы хотим, чтобы вы узнали - какие виды БАД существуют и, самое главное, как они действуют на организм человека. В чём различие между лекарствами и БАД. Когда необходимо принимать лекарства, а когда можно заменить их БАД.

Мы хотим дать вам некоторые рекомендации по правильному подбору и приему БАД. По особенности их применения для детей и стариков.

Мы хотим помочь вам научиться отличать БАД высокого качества от многочисленных подделок и суррогатов.

КОГДА И ЗАЧЕМ ПОЯВИЛИСЬ БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫЕ ДОБАВКИ?

Когда речь заходит о биологически активных добавках (БАД), то нередко приходится слышать: «Вот, придумали тут какие-то добавки. Жили сто лет без них, и болели гораздо меньше. Обман это сплошной, только деньги из народа выколачивают. Это только богатые с жира бесятся – деньги девать некуда», и другие подобные мало приятные высказывания в адрес БАД.

Я полностью согласен с тем, что сто лет тому назад биологически активные добавки были не нужны, так как все необходимое для организма мы получали с пищей. Овощи с огорода, где почва удобрялась только навозом, когда не было гербицидов и пестицидов, химических азотистых и калийных удобрений, когда ещё не существовало так называемых «химических» дождей и снималось не более одного урожая в год, то такие овощи и фрукты содержали все необходимые витамины и микроэлементы, и в количествах, достаточных для нормальной работы организма.

А что сейчас? Ни для кого не секрет, что современные технологические методы ведения сельского хозяйства лишают повседневную пищу существенного количества необходимых для организма питательных веществ. Годы возделывания одних и тех же участков земли медленно, но верно лишали почву большинства существенных компонентов и, особенно, минералов и микроэлементов. В настоящее время во многих странах собирают гигантские урожаи, причем использование химических пестицидов и искусственных удобрений, просто улучшает внешний вид плодов и увеличивает их размеры. Но изобилие не может скомпенсировать отсутствие в них питательных веществ. Ну а мясо. Раньше при выращивании птицы и крупного рогатого скота в пищу им давались только чистое зерно, зеленая трава и свежее сено. Бабушка в деревне поила теленка молоком, а кормила хлебом. И, естественно мясо таких животных было питательно и безопасно. А сейчас? На корм птице и животным чаще всего идут различного рода концентраты, а растительная пища для них не содержит необходимых питательных веществ, зато содержит различного рода ядохимикаты, которыми обрабатывается почва, соли тяжелых металлов и другие токсичные вещества, которых в избытке содержится в воздухе и воде. Все это вместе с мясом этих животных попадает в наш организм и, наверное, приносят больше вреда, чем пользы.

И это ещё не всё. Мне приходилось бывать на птицефабриках, где забой птицы производился на 56-58 день после их появления на свет. Куры при этом весили от 1,5 до 2,5 кг. Понятно, что без гормонов роста и других биостимуляторов здесь не обошлось. Наверняка, то же происходит и при выращивании крупного рогатого скота. А, если учесть, что им всем делают различного рода прививки от болезней и дают антибиотики для профилактики заболеваний, то мясо таких животных и птицы становится небезопасным для нашего здоровья.

Никогда раньше человечество не питалось столь изобильно и, в то же время, такой некачественной пищей.

Жуткие экологические условия, варварское земледелие, сплошная химизация сельского хозяйства создали проблему здорового питания. И чтобы её хоть как-то преодолеть, примерно 40-50 лет тому назад появились первые биологически активные добавки к пище, в которых содержались необходимые организму вещества (витамины, минералы и микроэлементы), которых уже явно не хватало в продуктах питания.

Впоследствии были разработаны и внедрены в производство другие виды биологически активных добавок, о которых мы подробно расскажем чуть позже.

Из сказанного выше следует, что появление биологически активных добавок – это не чья-то прихоть, не чьё-то изобретение с целью наживы, а объективная необходимость, вызванная к жизни бездумным отношением к природе, варварскими методами её использования.

БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫХ ДОБАВОК

1. Пищевые добавки. Смысл этих добавок будет понятен, если мы просто

переставим слова в их названии и назовем их «добавки к пище». Нередко, говоря о пищевых добавках, приходиться слышать вопрос: «А что разве наша пища нуждается в каких-то добавках? Разве она не достаточно вкусна и калорийна»?

В действительности она и вкусна и калорийна, причем часто более чем надо. Но проблема не в этом. Вся наша пища, несмотря на её многообразие, состоит всего из шести компонентов: белки, жиры, углеводы, витамины, минералы и вода. Человек будет здоров только тогда, когда все, подчеркиваю, ВСЕ эти компоненты будут поступать с пищей в организм и не просто поступать, а поступать в тех количествах и пропорциях, которые необходимы для нормальной работы всех органов и систем организма. Так вот, несмотря на вкус, красивый внешний вид и достаточную калорийность, наша пища, к сожалению, не содержит необходимого количества всех нужных для организма питательных элементов.

Особенно это касается минералов и витаминов, реже белков и пищевых волокон (клетчатки).

Употребление продуктов, бедных питательными веществами, и, особенно, отсутствием в ежедневном рационе необходимых для организма минералов и микроэлементов, опасно для нашего здоровья.

Исследования установили, что микроэлементы и важнейшие минералы необходимы для нормальной работы всех органов и систем нашего организма.
Дважды лауреат Нобелевской премии доктор Лайнус Полинг утверждает: «Можно проследить любую болезнь, недомогание или нездоровое состояние как следствие недостатка минералов».

И ещё: прежде чем попасть к нам на стол, пища проходит через многочисленные процессы обработки, и они тоже вносят свой вклад в снижение её питательной ценности. Самое ужасное – это процесс консервирования.

Нарезка, замораживание и оттаивание, высушивание, сепарация, экстракция и великое множество других процедур также лишают пищу ценных питательных веществ. После того, как пища попала к нам домой, мы невольно наносим ей последний удар, – мы жарим её, кипятим, готовим в микроволновой печи да ещё разогреваем вчерашние остатки. По существующей оценке до 80-95 % питательных веществ, исходно присутствующих в пище, теряется до того, как она попадает к нам на стол.

Пищевые добавки это натуральные продукты или, как их ещё часто называют – препараты, содержащие минералы, витамины и другие пищевые вещества, которые мы не получаем в должном количестве с пищей, и которые необходимы для нашего здоровья.

2. Биологически активные добавки для очищения организма. Сейчас очень часто можно услышать разговоры о необходимости очистки организма.

Однако мало кто знает от чего надо очищаться и как это надо делать.

Научно-технический прогресс принес человечеству не только великие блага, но и большие проблемы. Выбросы в атмосферу отходов промышленных предприятий, особенно химических, выхлопные газы миллионов автомобилей, тысяч самолетов, теплоходов и тепловозов, практически, полностью лишили человечество возможности дышать чистым воздухом. Многочисленные сбросы химически и биологически активных веществ в водоемы создали большую проблему получения безопасной питьевой воды. Применение химических удобрений в сельском хозяйстве, гормонов и антибиотиков в животноводстве, различного рода консервантов, сделали нашу пищу опасной для здоровья. А если к этому добавить все большую опасность радиации, то картина экологической обстановки, в которой мы живем, получается весьма мрачная.

Но и это ещё не всё. Прямо скажем «бешенный» ритм жизни, в котором мы живем с его постоянными стрессами и депрессиями не способствует психическому и физическому здоровью человека.

Все это (экология и ритм жизни) ведет к тому, что в организме происходит образование и накопление, так называемых, свободных радикалов, которые нарушают проницаемость клеточных мембран (оболочек). Чтобы это было более понятно, представьте себе, что пакетик с чаем мы сначала опустим в какой-нибудь лак, дадим высохнуть, а потом опустим в горячую воду. Заварить чай из такого пакетика не удастся, так как лак нарушил проницаемость бумаги, из которой сделан пакет, и вода не проникнет внутрь пакета, а чай не сможет выйти из пакета в стакан. Очень похожий процесс происходит и с клеткой под действием свободных радикалов. Это ведет к тому, что клетка недополучает питательных веществ и кислорода. Но клетка, несмотря на это, хотя и болеет, но живет, а, следовательно, в ней образуются продукты ее жизнедеятельности (шлаки), которые в норме покидают её через ту же клеточную мембрану. А поскольку проницаемость этих мембран значительно снижена, то не все шлаки покидают клетку, и значительная часть их там постоянно накапливается. Скопление шлаков ещё больше ухудшает здоровье клетки, и у человека начинают появляться признаки аутоинтоксикации (самоотравления) или зашлакованности организма.

Это, в первую очередь, синдром хронической усталости, слабость, сонливость, головные боли без каких-либо видимых причин, психическая угнетенность и многие другие симптомы нарушения обмена веществ. Накопление шлаков внутри клетки может привести к её гибели. Но не это самое страшное. При отравлении клетки своими собственными продуктами обмена веществ в ней может возникнуть процесс мутации, а это уже онкология.

Для борьбы с этим явлением существует большая группа БАД под общим названием «Антиоксиданты». Они связывают свободные радикалы и не дают им возможности нарушать внутриклеточный процесс обмена веществ. Они постепенно восстанавливают проницаемость клеточных мембран и дают, таким образом, возможность, скопившимся шлакам покидать сначала клетку, а потом и организм.

Существует ещё и БАД, которые обезвреживают, и выводят из организма токсины, как образующиеся в организме (в основном в кишечнике), так поступающие извне с пищей, водой и воздухом. Они выводят из организма и соли тяжелых металлов, радионуклиды и многочисленные химические лекарственные вещества.

Вот что такое очищение организма и очищение на клеточном уровне.

3. Биологически активные добавки, способствующие восстановлению нормальной работы организма. Это самая многочисленная группа БАД. Каждая из них обладает более или менее целенаправленным действием на тот или иной орган или систему органов человека. Например, есть препараты, снижающие содержание в крови холестерина и триглицеридов, очищающие сосуды от холестериновых бляшек. Эти препараты с успехом применяются при атеросклерозе для профилактики ишемической болезни сердца, инфарктов, инсультов и других заболеваний, связанных с сосудистой патологией.

Есть группа БАД предназначенная для оздоровления желудочно-кишечного тракта, особенно при гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при энтеритах и колитах, при атонии кишечника и запорах. Есть препараты, оказывающие положительное влияние при нарушениях эндокринной системы и, в частности, при патологии щитовидной железы, при диабете, при нарушениях деятельности половых желез, как у мужчин, так и у женщин. Специальная группа БАД оказывает влияние на уровень обмена веществ и может быть использована для снижения веса. Можно было бы ещё долго перечислять замечательные свойства БАД.

БАД этой группы могут, как непосредственно воздействовать на тот или иной орган, так и способствовать восстановлению саморегуляции и активизации резервных сил самого организма.

Во-первых, все биологические добавки изготовляются только из натуральных, природных компонентов, Как правило, это растения, продукты Моря, продукты пчеловодства и так далее. Лекарственные препараты почти всегда содержат сложные, синтезированные химическим путем вещества, которые, естественно, менее физиологичны для человека, чем созданные природой.

Во-вторых, БАД очень редко обладают быстрым действием на организм. Большинство из них постепенно накапливаются в организме, обладая более слабым, но длительным действием. Правда, бывают БАД, которые в повышенной дозе могут оказывать быстрый и значительный эффект. Например, БАД, обладающие противомикробными и противовоспалительными, снотворными и успокаивающими свойствами.

Лекарственные препараты, как правило, быстро и эффективно воздействуют на организм, причем, к сожалению, часто более эффективно, чем это необходимо для больного организма. Поясню свою мысль. Частое и длительное применение современных мощных антибиотиков может привести к дисбактериозу кишечника со всеми его неприятными симптомами. Мощные химические препараты не всегда благоприятно воздействуют на печень и почки. Применение гормональных препаратов могут кроме положительного эффекта на больной орган, вызвать ненужные организму изменения в других железах внутренней секреции или вызвать изменение обмена веществ, вплоть до ожирения. Употребление лекарств почти всегда сопровождаются видимыми, а, чаще, невидимыми побочными явлениями, в результате одно заболевание вылечили, или задержали его развитие, но тут же вызвали другое. Биологически активные добавки практически не имеют побочных влияний на организм.

И ещё, на мой взгляд, самое главное: действие лекарства направлено на излечение определенного заболевания, определенного заболевшего органа.

Например: воспаление легкого, гастрит, гепатит, артрит и так далее.

Биологически активные добавки действуют, в основном, за счет повышения защитных сил организма, восстановления регулятивных функций, улучшения обмена веществ и других естественных и физиологичных действий на организм.

Нередко спрашивают: «В каких же случаях надо принимать лекарства, а в каких БАД»?

Если, к примеру, перед вами больной с острым аппендицитом или внематочной беременностью, то ни о каких БАД не может быть и речи. Если инфаркт, инсульт или пневмония в остром периоде, то БАД применять бесполезно. Тут надо лечить мощными, сильно и быстро действующими лекарствами. Но, если тот же инсульт или инфаркт благополучно прошли острую стадию, то для реабилитации и для профилактики осложнений и рецидивов с успехом могут быть применены БАД. Многие хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательного аппарата (позвоночник, суставы, остеопороз и т.д.), нервной системы (бессонница, стрессы и депрессии), сердечно-сосудистой системы, обмена веществ, синдрома хронической усталости и другие патологические состояния могут быть значительно облегчены с помощью правильно подобранных БАД. Часто очень эффективным является совместное применение лекарственных средств и БАД. При этом надо всегда помнить, что БАДы - это не лекарства, и мы применяем их для улучшения здоровья при той или иной патологии.
НЕКОТОРЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫХ ДОБАВОК
Нередко приходится слышать вопросы о правилах и схемах приема биологически активных добавок.

Что касается общей схемы приема БАД, то логика подсказывает, что сначала надо принимать очищающие организм БАД, иначе доступ других БАД, как и обычного питания и кислорода в клетки будет затруднен. Но, для тех, кто решил очистить свой организм от накопившихся шлаков, токсинов и лекарственных веществ, я хотел бы дать следующий совет: не начинайте с больших доз. Более того, первые несколько дней БАД для очищения организма надо принимать в дозах даже меньше, чем указано в аннотации к каждому конкретному продукту.

Это связано вот с чем: при приеме больших доз очищающих БАД сразу значительное количество шлаков и других токсичных веществ, находившихся в клетках, выходят в кровь. Они могут вызвать слабость, тошноту, головокружение, чувство ломоты в костях и мышцах и даже повышение температуры и рвоту (самоотравление). Организм не любит «резких движений» и поэтому даже такое полезное дело, как очищение организма, надо начинать постепенно.

После приема очищающих организм БАД в течение 2-3 недель, можно начинать принимать восполняющие пищевые добавки, зная, что их путь в конечный пункт назначения – в клетки значительно облегчен.

Добавки, способствующие восстановлению физиологических функций, следует начинать применять или одновременно с пищевыми добавками, или через 2-3 недели после начала их приема.

Что касается схемы применения конкретных БАД, то фирма изготовитель в аннотации к препарату всегда указывает правила её приема.

Есть несколько общих для всех БАД правил приема:

Если в аннотации к препарату не написано до, после или во время еды принимать продукт, то временной фактор принципиального значения не имеет. Если указано время приема, то его необходимо соблюдать.

Если тот или иной продукт выпускается в капсулах, то высыпать его из капсулы и принимать отдельно от капсулы не рекомендуется, так как это не только не принесёт пользы, но, иногда, может вызвать неблагоприятные последствия. Это объясняется следующим: в желудке человека кислая среда (соляная кислота), а некоторые биологически активные вещества в кислой среде теряют свою активность или, что ещё хуже, изменяют её. Они действуют только в щелочной среде и поэтому, чтобы сохранить их активность их помещают в специальные, устойчивые к кислоте капсулы. Когда такая капсула переходит из желудка в кишечник, то там под действием щелочной среды она растворяется, и вещество, содержащееся в ней, может проявить свою максимальную активность.

Наиболее быстро всасываются в кровь и проявляют наибольшую активность биологически активные добавки в жидком виде.

Довольно часто возникают вопросы о возможности употребления БАД детьми и пожилыми людьми. Сразу следует сказать, что БАД надо с осторожностью применять детям и, особенно, беременным женщинам. В каждом конкретном случае надо обязательно изучить возможность их применения по аннотациям, прилагаемым к препаратам. Если таковых нет, то следует придерживаться следующих правил: детям до 2-х лет БАД лучше не давать вообще, за очень редким исключением добавок, содержащих микроэлементы и витамины. Детям с 3-х до 7-ми лет можно давать по одной четвертой или третьей части взрослой дозы, с 7-ми до 12-ти лет – половину, а после 12 лет – взрослую дозу.

Что касается пожилых людей, то здесь, как говорится, «мнения ученых расходятся». Некоторые из них предлагают старикам детские дозы. Мы с этим не совсем согласны. Дело в том, что у пожилых людей уже несколько ослаблен процесс всасывания из кишечника в кровь и уменьшена чувствительность клеток к биологически активным веществам, а потребность в них ничуть не меньше, чем у молодых. Поэтому дозы БАД для пожилых людей должны быть если не больше, то уж и не меньше, чем для молодых.

Очень часто задают вопрос: «Скажите, а можно ли одновременно принимать несколько БАД или принимать их вместе с лекарствами, назначенными врачом»?

Я отвечаю вопросом на вопрос: «А вы едите когда-нибудь овощной салат»? Там одновременно находится несколько овощей, и вы не боитесь их совместного действия на организм. Примерно так же и с БАД, потому что это не сильные химические средства, которые непонятно что могут вызвать в организме, взаимодействуя между собой. БАД – это еда, биологически активная еда.

Научно-исследовательские лаборатории, существующие при всех крупных компаниях, проводят специальные исследования на совместимость БАД как между собой, так и с лекарственными препаратами. На рынок попадают только те БАД, которые совместимы как с БАД этой компании, так и других и тем более с лекарственными препаратами. Часто компании выпускают препараты, совместный прием которых дает синергетический эффект.

ТАК ВСЁ-ТАКИ: ОБМАН ИЛИ ПОЛЬЗА?

Конечно лучше, если распространением БАД будут заниматься врачи. Но это совсем не обязательно. Солидные компании организуют специальные школы для дистрибьюторов, на которой врачи в течение нескольких месяцев обучают правилам применения БАД, их физиологическому воздействию на организм.

Опять-таки в солидных компаниях врачи-специалисты проводят постоянные консультации по применению БАД как для дистрибьюторов, так и для всех желающих принимать БАД.

А ещё меня часто спрашивают: «Ну, если все так хорошо, как Вы говорите, то почему так много противников применения БАД? Почему многие считают это просто жульничеством и обманом?»

К сожалению такое мнение бытует. А, между прочим, современная статистика говорит о том, что в США – 80% населения употребляют пищевые добавки, в странах Западной Европы – 50%, а в России – только 3%.

И это не только потому, что не хватает денег на их приобретение, а потому, что информация о пользе этих продуктов или недостаточна, или преднамеренно искажается не в пользу их применения.

Психологи утверждают, что всякое незнание предмета, действия, явления и т.д. чаще всего вызывает первоначально отрицательное к ним отношение. Это касается и биологически активных добавок. Действительно, что мы знаем о них?

То, что все рекламные издания расхваливают их чудодейственные свойства, а дистрибьюторы многочисленных фирм, выпускающих биологически активные добавки, агрессивно атакуют всех без разбора, желая непременно продать? Вот, пожалуй, и все. Очень трудно найти литературу, где популярно, но обоснованно и убедительно рассказывалось бы о необходимости в современных условиях жизни применения биологически активных добавок, об их свойствах и возможностях, о их действии на организм здорового и больного человека, на детей и стариков, на женщин и мужчин и т.д.

Давайте взглянем на проблему с другой стороны. Вот уже не один десяток лет очень известные и солидные фирмы производят и продают пищевые добавки в подавляющее большинство стран мира. Их покупают миллиарды людей.

Разрешение на их применение дали сотни министерств здравоохранения во всех странах, где они продаются. Скажите, реально обманывать миллиарды людей, сотни министерств здравоохранения ненужной или некачественной продукцией?

Думаю, что нет.

Около 50 лет ведущие медики мира (клиницисты, ученые) решают широкий спектр проблем здоровья при помощи БАД. Грамотное применение БАД помогает восстановить здоровье, избавить от изнурительных болезней.

Очень многие биологически активные добавки распространяются фирмами изготовителями через дистрибьюторскую сеть по методу сетевого маркетинга.

Ничего плохого в этом нет. Это современный и очень распространенный метод продаж. Но, к сожалению, некоторые дистрибьюторы, желая непременно продать, мягко говоря, «перегибают палку». Приведу несколько утрированных примеров: «Что, у вас нет ноги? Купите наши добавки, и у вас вырастит новая нога», или «Вы всю жизнь страдаете сильнейшим диабетом? Ерунда. Одна таблетка наших добавок, и вы забудете про диабет», или «Моя бабушка выпила наши добавки, и теперь в свои 90 лет танцует польку-бабочку» и так далее. Интересно, на кого рассчитывают эти дистрибьюторы, говоря такую чушь. Дураков-то теперь нет.

Неужели не понятно, что вместо рекламы, они занимаются страшной антирекламой, что они оказывают «медвежью услугу» нужной, а часто просто необходимой, людям продукции, польза которой очевидна только при правильном и целенаправленном её применении.

Как же отличить нужную доброкачественную продукцию от подделок и суррогатов?

Мы советуем следовать следующему правилу: узнайте, сколько лет на рынке существует компания и как велик рынок сбыта её продукции. Если компания не один десяток лет реализует свою продукцию во многих странах мира, то продукция её наверняка хорошая. Обычно такие компании имеют не только мощную производственную базу, но и не менее мощный научно-исследовательский потенциал. В мире жестокой конкуренции долго и с успехом продержаться на рынке может только доброкачественная продукция, на практике подтвердившая свою высокую эффективность.

Часто противники применения биологически активных добавок приводят такой довод: «Все лекарственные препараты проходят длительные, часто многолетние лабораторные и клинические испытания, прежде чем их разрешат применять для больных. А вот «ваши» добавки не проходят таких испытаний, и поэтому применение их может быть просто опасным». С первого взгляда весьма резонное замечание. Я полностью согласен, что все новые химически синтезированные лекарства должны проходить всесторонние исследования и испытания. Мало ли как поведет себя в организме это новое химическое «чудо», каковы будут отдаленные результаты его применения. Нужны ли такие испытания для биологически активных добавок? Думаю, что нет и вот почему: Возьмем, к примеру, витаминно-минеральные добавки. Уже много-много лет известно как на организм действуют и витамины и минералы и микроэлементы, так зачем ещё раз это проверять. Или добавки, созданные на растительной основе. Ещё со времен Гиппократа известно действие на организм, например, тимьяна, солодки, ромашки, пассифлоры и других растений, веками, если не тысячелетиями известны целебные свойства меда и других пчелопродуктов (маточное молочко, прополис). Действие многих компонентов современных биологически активных добавок известно со времен древней Китайской, Тибетской и Индийской медицины. Не думаю, что они нуждаются в повторных исследованиях.

Другое дело, что необходимы проверки соответствия указанных в рецептуре добавки компонентов и их наличия в составе каждой конкретной добавки. Другими словами «положено ли» в таблетку или капсулу то, что написано в рецептуре. Такие проверки обязательны и они проводятся в соответствующих организациях во всех странах, и только после их заключения добавки разрешаются к применению Министерствами Здравоохранения.

Теперь хотелось бы (а, если честно, то не очень хотелось бы) коснуться вопроса о том, как конвенциальная медицина относится к биологически активным добавкам.

К сожалению или никак или отрицательно. Я думаю, что это от незнания предмета. Высшие учебные заведения, готовящие врачей, не включают в свои программы изучения БАД и, конечно же, напрасно. Мне часто приходилось беседовать с семейными врачами, которые сразу же отвергали саму идею применения пищевых добавок. Тогда я спрашивал их, а что они о них знают, и всегда получал ответ – ничего. Тогда я рассказывал о действии некоторых из них, и доктора соглашались со мной о пользе их применения. Более того, у меня много друзей среди врачей, которые, проповедуя конвенциальную медицину, сами принимают БАД.

Мне часто рассказывали больные, которые принимали БАД, о том, как удивлялись врачи значительному улучшению их здоровья и спрашивали: «Кто и чем вас лечил?»

И ещё. Мне непонятно, что применение БАД относят к так называемой «нетрадиционной медицине». Я в таких случаях спрашиваю оппонентов: «А сколько лет вашей «традиционной» медицине с рентгенами, самыми современными техническими методами обследования и прекрасными лабораторными исследованиями? Лет 80, ну 100 самое большое. А что до этого не было медицины? А где же великие Гиппократ и Авиценна, где многовековая китайская, тибетская и индийская медицина. Разве не их надо считать традиционными»?

Я убежден, что спор между конвенциальной и не конвенциальной медициной беспредметен. В конце концов, задача врача сохранять здоровье людей, а, в случае заболевания, вернуть утраченное здоровье. И ради этой благородной цели надо использовать все знания, весь многовековой опыт медицинской науки.

Продукция Нарин выпускается в виде мультивитаминных сиропов и экстрактов, растительных таблеток, сухих коктейлей, супов, йодосодержащих приправ и пр. и обладают великолепным лечебно-профилактическим эффектом:

- Снижают содержание в организме холестерина, жиров, солей.

- Восстанавливают и поддерживают обмен веществ.

- Выводят из организма шлаки и токсины.

- Восстанавливают кишечную флору.

- Способствуют снижению веса.

- Нормализуют пищеварение.

- Улучшают работу печени и желчного пузыря.

- Нормализуют деятельность щитовидной и поджелудочной желез.

- Препятствуют образованию целлюлита.

- Улучшают работу сердца и системы кровообращения.

- Предотвращают преждевременное старение организма.

- Улучшают структуру кожи, укрепляют волосы и ногти.

- Стабилизируют иммунную систему.

Основываясь на последних научных исследованиях в области питания и иммунологии, компания НАРИН вывела на мировой рынок совершенно новый вид БАД - пробиотические и пребиотические продукты в виде сухих молочных коктейлей, легко усваиваемых и простых в приготовлении. Пробиотические продукты (пробиотики) - это продукты питания, в которые специально добавлены полезные живые бактерии, которые должны находиться в кишечнике в достаточном количестве. Они участвуют в нормализации пищеварения и предупреждают нарушения функций организма. Эти бактерии еще называют пробиотическими.

Пребиотические продукты (пребиотики) - это продукты, в которые добавляют вещества (например, инулин), способствующие размножению полезных пробиотических бактерий или усилению их активности. То есть, пребиотики - это вид "пищи" для пробиотических бактерий.

Компания НАРИН предлагает ряд замечательных продуктов для сохранения и восстановления здоровья. Исключительно «умная» рецептура и высочайшие швейцарские технологии – вот что такое продукты НАРИН.

Профессор Анатолий Соломонович Ямпольский

II.ЦЕЛЕБНЫЕ СИЛЫ ПРИРОДЫ - ЭТО КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ!
Швейцарская фирма НАРИН, известна во всем мире как производитель оздоровительной косметики на растительной основе, натуральных витамино-минеральных комплексов (ВМК), а также пре- и пробиотических продуктов.

Все, кто когда-либо встречался с продукцией фирмы НАРИН, знают основной девиз компании — «Назад, к природе!»

Народные рецепты, в основе которых лежат природные целебные средства, помогали в старину, помогают и сейчас, в век технического прогресса. И, к тому же, природные средства, в отличие от синтетических лекарств, не дают побочных эффектов. Сейчас это понимают уже во всем мире. Рынок натуральных оздоровительных средств сегодня - один их самых развивающихся в мире.

Благодаря высокому качеству экологически чистого сырья, новейшим биотехнологическим способам его переработки, продукция фирмы НАРИН пользуется заслуженным успехом на мировом рынке.

Особенность продукции НАРИН состоит в том, что она изготавливается на основе экстрактов альпийских луговых трав, среди которых встречаются также и известные в России целебные травы: ромашка, шалфей, крапива, календула, зверобой, арника и т.д.

Однако преимущество «швейцарских» луговых трав в том, что, благодаря чистейшему горному воздуху и кристальной воде альпийских ручьев, они не подвергаются вредному воздействию загрязненной окружающей среды и сохраняют в первозданном виде все свои целебные свойства.

НАРИН - одна из немногих фирм, располагающих собственными плантациями в предгорье Альп на высоте 1500 метров над уровнем моря, а также в Австралии и Новой Зеландии. Для сохранения экологической чистоты и целебных свойств сырья при сборе лекарственных трав используется только ручной труд, а также строго соблюдается время сбора, а именно - определенное время года, до восхода солнца, пока в растениях содержится максимальное количество полезных веществ.

Своей эффективностью средства НАРИН обязаны природным веществам, из которых они изготовлены - эфирным и растительным маслам самого высокого качества, вытяжкам из лекарственных растений, содержащим витамины, минералы и другие, биологически активные компоненты.

Фирма НАРИН, основываясь на древнейшей рецептуре и опыте народной медицины, постоянно совершенствует собственные технологии производства продукции, пополняет ассортимент новыми средствами, которые разрабатываются в лабораториях фирмы в г. Сарнен в соответствии с последними научными открытиями.

Частью философии фирмы НАРИН является отказ от тестирования продуктов на животных.

Сегодня фирма НАРИН является одним из крупнейших в мире концернов по производству продуктов здорового питания и оздоровительной косметики и успешно реализует свою продукцию более чем в 40 странах.

Появление продукции НАРИН на российском рынке предоставило возможность широкому кругу наших соотечественников пользоваться швейцарской оздоровительной косметикой, ВМК и пре -/пробиотическими продуктами высочайшего качества по доступным ценам.

Продукция НАРИН во многом отличается от аналогичной продукции других компаний на российском рынке. А именно:

Продукты НАРИН:

• натуральные, изготовлены на основе целебных трав

•не содержат гормонов, антибиотиков, компонентов животного происхождения

• гипоаллергенны, то есть не содержат веществ, вызывающих аллергию

•обладают длительным и широким спектром воздействия на организм, как наружным, так и внутренним, дает высокий оздоровительный эффект

•высококонцентрированные, без наполнителей, экономичны в использовании

• применяется во всех возрастных группах

Гармония с природой, древнейшая рецептура, многолетний опыт и современные биотехнологии – вот основа успехов ПРОДУКТОВ НАРИН!
ЧТО ТАКОЕ БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫЕ ДОБАВКИ
Нашему здоровью постоянно угрожают загрязнение окружающей среды, курение, ультрафиолетовые лучи, стрессы, несбалансированное питание. Лучшая защита против этих факторов - обеспечить своему организму поступление необходимых ему питательных веществ.

В связи с этим огромное значение приобретают качество питания, его разнообразие и в результате - правильный обмен веществ. Современный стиль жизни не позволяет правильно питаться и снабжать организм достаточным количеством компонентов, нужных для нормального обмена веществ и восстановления клеток.

Около 85% всех заболеваний возникает из-за неправильного питания. Типичная позиция многих врачей состоит в том, что сбалансированная диета дает здоровому человеку все необходимые витамины, не соответствует последним научным открытиям. Даже хорошо сбалансированная пища не восполняет всего количества питательных компонентов, необходимых нашему организму. Недостаток питательных веществ может привести к снижению иммунитета, повышенной утомляемости, снижению работоспособности и даже к ряду серьезных заболеваний.

Многие зарубежные, а теперь и отечественные ученые-диетологи пришли к выводу, что регулярный дополнительный прием витаминов и других питательных веществ, особенно витаминов С, Е, бета-каротина (провитамин А) и микроэлементов селена, цинка, магния защищают человеческий организм от старения, болезней сердца, рака и других недугов. Весь цивилизованный мир пришел к следующему выводу: Необходимо дополнительно обогащать рацион витаминами и минеральными элементами в виде таблетированных препаратов или мультивитаминных комплексов.

«Человеку в день необходимо 90 биологически активных добавок к пище: 60 минералов, 12 основных аминокислот и протеинсодержащих белков, 3 основных жирных кислоты и др., иначе у Вас разовьется заболевание, вызванное их дефицитом»

Доктор Уоллок

Восполнить погрешности в питании и восстановить необходимый уровень питательных веществ в организме - вот задача всех биологически активных добавок.

Использование биологически активных добавок позволяет достаточно легко и быстро ликвидировать дефицит питательных компонентов, необходимых нашему организму, повысить сопротивляемость организма к воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды, поддержать механизм безлекарственного, безопасного пути регулирования функций отдельных органов и систем организма человека. Таким образом, укрепляется здоровье, снижается заболеваемость и увеличивается продолжительность жизни человека.

Самое главное в биологически активных добавках то, что это не лекарства, а препараты, изготовленные на основе натуральных компонентов - экстрактов целебных трав и природных минералов.

В растениях есть: аминокислоты, ненасыщенные жирные кислоты, углеводы и клетчатка, биологически активные вещества и пронесенные через века, закодированные в живой клетке механизмы адаптации, а значит — выживания.

Мы можем обратить внимание, что в традиционных лекарственных формах очень много наполнителей. Если это таблетка или порошок, то до 30— 40% занимает наполнитель. Если это мазь — роль наполнителя выполняет жировая основа. Раствор же в ампуле — это вообще только проценты активного вещества.

В растении мы можем использовать все полностью. Вот почему так высока лечебно-профилактическая эффективность биологически активных добавок, хотя по сути своей они не являются лекарствами. Это пища.

Практически у БАД нет противопоказаний, поскольку это пища. Пожалуй, единственным для всех противопоказанием может являться индивидуальная непереносимость или высокая чувствительность к какому-то составляющему. Иногда она может быть достаточно выраженная. Но ведь есть люди, у которых аллергия на землянику или которые не переносят апельсинов. Значит ли это, что апельсины — плохой продукт и им, т.e., этим продуктом, нельзя пользоваться?

ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ - НАША ЗАБОТА

Надо лишь знать их и уметь ими пользоваться».

Парацельс.

Уважаемые родители! Многие поколения наших предков лечились лекарственными растениями. Люди создавали и успешно использовали многочисленные лечебные бальзамы, настойки, притирания. Впрочем, надо сказать, что альтернативы у них и не было.

Конечно, чудодейственность средств народной медицины сильно преувеличена. Однако факт остается фактом: вплоть до начала XX века врачебный арсенал состоял исключительно из природных средств, и за столетия истории медицины был накоплен огромный опыт лечения ими. XX век стал веком прогресса. В результате громких открытий в химии были созданы принципиально новые препараты: эффективные, общедоступные, быстро побеждающие болезни, доселе считавшиеся неизлечимыми. Травам, верой и правдой служившим нашим предкам, в одночасье был вынесен приговор: долой на задворки истории. За ненадобностью.

Но очень скоро стало ясно, что с провозглашением химии панацеей люди несколько поторопились. Широкое, а порою бесконтрольное использование антибиотиков, снотворных, транквилизаторов привело к закономерной расплате. Привыкание, аллергия, дисбактериоз, различные другие осложнения стали повседневным явлением.

Заплатив высокую цену за науку, человечество осознало: без фитотерапии все-таки не обойтись. Ныне фитотерапия — полноправный раздел медицины. Конечно, если вам требуется интенсивное лечение, сильнодействующие препараты незаменимы. Но когда острый период болезни миновал и наступает черед восстановительной терапии — самое время вспомнить о природных лекарствах. Благодаря своему щадящему действию, фитопрепараты особенно показаны детям. И особо хочется сказать о травах, что они являются прекрасными средствами профилактики многих заболеваний.

Швейцарский концерн НАРИН уже несколько десятков лет работает в области создания эффективных средств борьбы с различными недугами человека, создавая все новые и новые продукты на основе целебных трав. Продукция НАРИН известна и пользуется заслуженной популярностью во всём мире. Отсутствие побочных явлений, высокую эффективность воздействия средств НАРИН, а главное, качество продукции в настоящее время смогли оценить уже многие в России, странах СНГ, Прибалтики и Болгарии.

НАРИН выпускает большую гамму продуктов — это уникальные витаминно-минеральные комплексы — мультивитаминные сиропы, жевательные таблетки: высоко эффективные парафармацевтические препараты; пре- и пробиотические продукты: быстро действующие лечебно-профилактические кремы; высокоочищенные эфирные масла.

Продукты НАРИН прекрасные и эффективные средства борьбы с различными недугами и их профилактики, как у взрослых, так и у детей.

Необходимо сказать, что особенностью применения средств НАРИН у детей является правильное дозирование препаратов, использование их с учетом возраста, показаний и противопоказаний.

Данная книга позволит широкому кругу пользователей продукцией НАРИН умело и правильно применять средства, выпускаемые фирмой, у детей различных возрастных групп и по достоинству оценить качество и надежность наших продуктов.

Продукты НАРИН - это лекарства, которые мы берем с собой в третье тысячелетие!
Назад к природе!

Дать детям - здоровье, взрослым - счастье!

Здоровые дети — счастье и покой родителей. Мы все это прекрасно знаем и ценим. Начиная с рождения ребенка, взрослые изо дня в день заботятся о его здоровье, физическом и психическом развитии. Нас всех волнует, как растет наше чадо, хорошо ли прибавляет в весе, какой у него аппетит, был ли стул, почему оно плачет. И мы спокойны, если все в порядке. Но когда дети вдруг заболевают, более волнительного периода в жизни у родителей не бывает. Первое, что мы предпринимаем, обращаемся к врачу, который назначает ребенку лекарственные средства, порою не безобидные для его здоровья. И, к сожалению, у многих сложилось твердое убеждение в том, что вопрос здоровья целиком и полностью лежит на совести детских врачей. Хотя в последние годы ученые доказали, что здоровье человека только на 8% зависит от здравоохранения и более чем на ПОЛОВИНУ - ОТ образа жизни. Вот почему необходимо ежедневно обращать внимание на собственное здоровье и здоровье наших детей. В настоящее время четко установлено, что 40% заболеваний взрослых своими истоками уходят в детский возраст. В этот период нам могут прийти на помощь безопасные лечебно-профилактические средства, созданные на растительной основе, с натуральными витаминами и минералами, пробиотическими бактериями, полезными для организма ребенка.

Швейцарский концерн НАРИН известен во всем мире как производитель целебных природных средств на основе народных рецептов, которые эффективно помогают и сейчас, в век научно-технического прогресса.

Продукция НАРИН отвечает всем современным требованиям, предъявляемым к продуктам на растительной основе, благодаря высокому качеству экологически чистого сырья, новейшим биотехнологическим способам его переработки. Её отличает высокая эффективность и максимальная безопасность. Продукты НАРИН натуральные, изготовлены на основе целебных трав, не содержат гормонов, антибиотиков, компонентов животного происхождения, гипоаллергенны, то есть не содержат веществ, вызывающих аллергию, обладают не только наружным, но и внутренним воздействием, что дает довольно высокий лечебно-профилактический эффект обладают длительным действием, высококонцентрированные, без наполнителей, экономичны в использовании, обладают широким спектром воздействия на организм.

Правильное питание - залог здоровья детей.

Здоровье и правильное развитие детей напрямую связано характером питания. От того, насколько оно сбалансировано по белковому углеводному, жировому, витаминному и минеральному составу, зависит качество жизни, восприимчивость к заболеваниям, нормальное психофизическое развитие и т.д. В настоящее время научно доказано, что как бы ни было правильно сбалансировано питание, всегда имеет место дефицит белков, витаминов и минералов. Исследования последних лет, проведенные во всем мире, показали, что только 3% населения не имеют отклонений в микроэлементном обеспечении, 50% — умеренную недостачу 30% — выраженную недостаточность. Жители крупных городов существенно страдают от недостатка селена, цинка, меди, железа и йода. Это приводит, особенно у детей дошкольного и младшего школьного возраста, к нарушениям в нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной, иммунной костно-мышечной и других системах.

Наиболее подвержены этим влияниям дети, перенесшие внутриутробные и родовые проблемы, у которых имеется неблагоприятный фон, выражающийся подкорковыми нарушениями, калий-натриевым дисбалансом, повышенной судорожной готовностью, гипертензионным синдромом, заиканием, энурезом и пр.

Поэтому для обеспечения нормального развития ребенка необходимо дополнительно вводить в рацион питания витамины, особенно С, Е, бета каротин, микроэлементы, незаменимые аминокислоты, полиненасыщенные жирные кислоты. И чем раньше, тем лучше. Для решения этих проблем как нельзя лучше подходят продукты НАРИН. Они сочетают полезные свойства витаминов, минералов, целебных трав и других природных компонентов.
ЧТО ТАКОЕ БАДы?
Биологически активные добавки (БАД) к пище — это композиции натуральных или идентичных натуральным, биологически активных веществ, предназначенных для непосредственного приема с пищей или введения в состав пищевых продуктов с целью обогащения рациона отдельными пищевыми или биологически активными веществами и их комплексами.

К БАД относятся нутрицевтики, парафармацевтики и эубиотики.

Нутрицевтики — биологически активные добавки к пище, применяемые для коррекции химического состава пищи человека (дополнительные источники нутриентов: белка, аминокислот, жиров, углеводов, витаминов, минеральных веществ, пищевых волокон). Функциональная роль нутрицевтиков направлена на:

• 
  восполнение дефицита эссенциальных пищевых веществ,
  
• 
  направленные изменения метаболизма (обмена веществ),
  
• 
  повышение неспецифической резистентности (устойчивости) организма к действию неблагоприятных факторов окружающей среды,
  
• 
  иммуномодулирующее действие,
  
• 
  связывание и выведение из организма чужеродных и токсических веществ (ксенобиотиков),
  
• 
  лечебное питание.
  

Парафармацевтики — биологически активные добавки к пище, применяемые для профилактики, вспомогательной терапии и поддержки в физиологических границах функциональной активности органов и систем. Парафармацевтики включают, помимо нутриентов, минорные компоненты пищи, входящие в состав ряда целебных растений, органические кислоты, биофлаваноиды, кофеин, биогенные амины, регуляторные пептиды, некоторые олигосахариды и др.

Эубиотики (пробиотики) — биологически активные добавки к пище, в состав которых входят живые микроорганизмы и (или) их метаболиты, оказывающие нормализующее воздействие на состав и биологическую активность микрофлоры пищеварительного тракта.