Предложенные вам рецепты травяных чаев просты в приготовлении, способствуют укреплению организма детей.
1-й вариант
Состав:
черника (лист) — 10 г
шиповник (ягоды) — 5 г
мята (лист) -10 г
зверобой (трава) — 10 г
Способ приготовления:
2 столовые ложки сбора залить 200 мл. кипятка, настоять в термосе 2 часа.
Назначение:
по 100 мл 2 раза в день
2-й вариант Состав:
плоды шиповника измельченные — 20 г трава зверобоя — 5 г цветки ромашки — 5 г
Способ приготовления:
30 г сбора залить кипятком, добавить кусочек свежей лимонной корки, настаивать 1 час.
Принимать с медом по 200 мл. 1 раз в день после еды.
1-й вариант
Состав:
листья крапивы — 10 г плоды шиповника — 5 г корень девясила — 3 г
Способ приготовления:
столовую ложку сбора залить холодной водой, кипятить на слабом огне 12-15 минут, настаивать 1 час. Добавить перед употреблением 10-12 капель об-лепихового масла.
Назначение:
Пить горячим по 200 мл 1 раз день после еды
1-й вариант
Состав:
алтей лекарственный (корень) - 30 г солодка голая (корень) — 10 г мать-и-мачеха (лист) — 15 г подорожник большой (лист) — 15 г
Способ приготовления: 1 столовую ложку сбора залить 2 стаканами кипятка, настоять 3-4 часа
Назначение: по 2 столовые ложки через каждые 2-3 часа
2-й вариант: Состав:
алтей лекарственный (корень) — 20 г мать-и-мачеха (лист) — 20 г душица (трава) — 10 г
Способ приготовления: 1 столовую ложку сбора залить 2 стаканами кипятка, настоять 20 минут
Назначение: по 1/2 стакана каждые 2-3 часа (при сухом кашле)
3-й вариант Состав:
шалфей (лист) — 20 г
сосновые почки — 20г
алтей лекарственный (корень) — 20 г
солодка голая (корень) — 20 г
Способ приготовления: 1 столовую ложку сбора залить 2 стаканами кипятка, настоять 3-4 часа
Назначение: по 2 столовые ложки через каждые 2-3 часа (при сухом кашле с затрудненным дыханием)
Состав:
цветки липы 50гр, цветки бузины 50гр,
плоды фенхеля 50гр, цветки мальвы 50гр,
трава тимьяна 50гр.
Способ приготовления: 1 столовую ложку сбора помещают в чашку, заливают кипятком, закрывают и настаивают 3-5 минут, периодически надавливая на пакетик ложкой
Назначение: рекомендуется детям с 6 месяцев до 3 лет —200 гр. в сутки,
детям с 3 лет —200-400 гр. в сутки.
Примечание:
I чайная ложка — 5 г (сухого вещества) I десертная ложка — 15 г (сухого вещества) 1 столовая ложка — 20 г (сухого вещества)
Поделитесь с Вашими друзьями: |