Синдром раздраженного кишечника

При СРК наблюдается повышение подвижности кишечника, или гиперперистальтика. Кишечник человека даже на малые стимулы со стороны нервной системы отвечает повышенной подвижностью. Это приводит к спазму его стенок, ускорению или, напротив, замедлению продвижения содержимого в нем, а также к появлению боли.

В большинстве случаев  первые проявления СРК возникают в молодом возрасте. Женщины страдают этим заболеванием чаще мужчин.  Особенно часто обострения  у женщин наступают во время менструации, что можно объяснить изменениями гормонального фона. Иногда болезнь развивается после перенесенного воспаление желудка и кишечника, в результате приема некачественной пищи, а также после употребления жирной еды, газированных напитков, кофе, алкоголя и других продуктов, раздражающих слизистую кишечника.

 Основными симптомами заболевания являются:

• 
  приступообразная боль в животе, которая проходит после дефекации и никогда не возникает ночью;
  

• 
  хронический запор – опорожнение кишечника реже 3 раз в неделю;
  
• 
  частый жидкий стул (стул чаще 3 раз в течение дня);
  
• 
  вздутие живота;
  
• 
  изменение формы стула (в виде шариков, ленты и др.);
  
• 
  чувство неполного опорожнения кишечника;
  

• 
  слизь в кале;
  
• 
  ложные позывы к дефекации.
  

Некоторые заболевания (например, болезнь Крона или язвенный колит) могут маскироваться под СРК, поэтому чтобы их исключить, необходимо обследоваться.

Синдром раздраженного кишечника встречается и у детей. Проявляется беспокойством, плаксивостью, ребенок может подолгу сидеть на горшке или наоборот не успевает контролировать опорожнение кишечника. Так же, как и у взрослых, у детей болезнь проявляется чередованием поноса и запора.

Лечение синдрома раздраженного кишечника

Так как основной причиной заболевания является стресс, необходимо избегать стрессовых ситуаций, больше времени уделить отдыху, сну, активным прогулкам на свежем воздухе.

Питание  зависит от формы болезни. Если чаще беспокоит диарея, необходимо исключить из рациона питания сырые овощи и фрукты, кофе, алкоголь, черный хлеб, чеснок, бобовые.
При вздутии живота ограничить прием газированных напитков, бобовых, капусты.

Если беспокоит запор, следует увеличить количество потребляемых овощей и фруктов, также рекомендуется выпивать не менее 1,5 литра жидкости в день. Следует исключать ту пищу, после которой обычно возникает дискомфорт.

При любой форме СРК следует максимально ограничить прием жирной пищи, так как она повышает перистальтику кишечника и вызывает боль в животе. Пищу  следует принимать малыми порциями, 4-6 раз в день, в одно и то же время.

В отношении лекарственного лечения при синдроме раздраженного кишечника необходима консультация у врача-гастроэнтеролога. Только специалист с учетом имеющихся данных объективного обследования и анализов может назначить адекватное лечение. Для успешного лечения рекомендуют обратиться к психотерапевту, который иногда может назначить антидепрессанты.