Программа рассчитана на девушек 8-9 класса Срок реализации

Пояснительная записка

Новизна и актуальность данной программы заключается в том, что до сих пор только в рамках предмета биологии 9 класса рассматриваются вопросы о развитии женского организма, не охватывая проблемы психического развития.

Цель: Рассказать девушкам о физическом развитии и особенностях женского организма, взаимосвязи психологических аспектов развития с физическими.

Данная цель реализуется через следующие задачи:

• 
  Ввести основные понятия о демографии и здоровье нации;
  
• 
  Обусловить общественный статус женщины;
  
• 
  Начать формировать представление о браке у современной девушки;
  
• 
  Рассказать о влиянии стиля жизни на репродуктивное здоровье жизни.
  

Возраст детей, на которых рассчитана данная программа, составляет 13-15 лет.

Срок реализации дополнительной образовательной программы 2 года.

Формы занятий: лекции, психологические практикумы и тренинги, практические занятия, игры, викторины, собеседования, обсуждение тем.

Результаты, ожидаемые от введения данной программы: девушки начнут более внимательно относится к своему физическому и психическому здоровью.

Способы проверки будут осуществляться через различные психологические тренинги.

Форма подведения итогов реализации дополнительной образовательной программы: учебно-исследовательские работы и конференции.

Учебно-тематический план (1час в неделю)

Приложение к 13 разделу «Как сохранить свою кожу молодой и красивой»:

1. 
   Определение типа кожи
   
2. 
   Этапы ухода за кожей лица
   
3. 
   Средства необходимые для нормальной кожи
   
4. 
   Средства необходимые для ухода за сухой кожей
   
5. 
   уход за жирной и комбинированной кожей
   
6. 
   правила красоты для любого типа кожи
   
7. 
   комплексный уход за кожей
   
8. 
   специальный уход за телом и ногами
   
9. 
   уход за ногтями и руками
   
10. 
    правила наложения макияжа
    
11. 
    как правильно загорать
    
12. 
    практикум подбора аромата для каждого типа кожи
    

Содержание

дополнительной образовательной программы.

Тема: Демография и здоровье. Вводится понятие термина «Демография», рассказывается о демографической ситуации в России в различные периоды. Рассматриваются факторы влияющие на демографию. Понятие об искусственной стимуляции рождаемости, зависимость демографии и здоровья. Различие в здоровье населения и индивидуума, репродуктивное здоровье женщины, зависимость здоровья от системы поведения. Практикумы по преодолению стресса. Помощь в формировании срессоустойчивости. Организация рационального питания и его важность в жизни женщины. Влияние двигательной активности на здоровье юного женского организма, культура применения физических упражнений. Положительные и отрицательные стороны занятия шейпингом и бодибилдингом. Правила проведения закаливания и его значение в укреплении здоровья женщины. Правильная организация режима труда и отдыха при профилактике переутомления. Кожа как показатель здорового организма, правила по профилактике тела и одежды.

Практическое занятие: Проба Мартинэ, проба с «отдышкой», вычисление идеального веса, (какая это эмоция?).

Тема: Легко ли быть женщиной. Роль женщины в обществе в течение различного времени, как она изменяется. Факторы, влияющие на привлекательность женщины, как стать единственной и привлекательной для него и себя. Что значит быть современной и идти в ногу сов временем? Рассказать о том какую роль женщины занимают в обществе и семье.

Психологический практикум: Чувства, мысли, поступки: умеем ли мы их различать? Одинаковы ли взгляды на вещи у мужчин и женщин? Эмоциональный термометр. Комплимент.

Тема: Семья в современном обществе. Дать понятие «семьи» и «функции семьи». Рассмотрение функций современной семьи. Когда происходит зарождение семьи и как правильно это сделать. Трудности родителей при появлении 1-го ребенка. Радость материнства. Рассмотрение семейного кодекса РФ. Тест: как я знаю закон. К4ак развод сказывается на детях и на супругах. Рассмотрение основных принципов Конвенции о правах ребенка. Оценка взаимоотношений между людьми. Что называется Дружбой и Любовью, как мы оцениваем эти дополняющие друг друга понятия.

Тема: Брак и формирование представлений о нем у современной девушки. Этапы из которых состоит знакомство. Знакомство длительное и короткое. Рассмотрение психологических задач решаемых во время ухаживания. Что следует знать об избраннике да заключения брака? И Что нужно знать о семье избранника? Понятие «брак», функции брака, этапы становления брака. Рассмотрение причин охлаждения супругов друг к другу. Что называется супружеской верностью и ее важность для самого себя. Рассмотрение вопросов об отношении членов семьи между собой, различия между мужчиной и женщиной в сексуальном вопросе, проблемы, возникающие на ранних стадиях брака. Как осуществлять планирование семьи.

Психологический практикум: Понимать чувства других. «Я – сообщения», или как интеллектуально реагировать на эмоции. Тест «Словарный запас». «Алгоритм отказа».

Тема: Репродуктивное здоровье женщины. Дается понятие «репродукции», знакомство с анатомией и физиологией половой системы женщины, рассмотрение факторов, негативно воздействующих на становление и функционирование этой системы. Даны рекомендации по укреплению здоровья будущих мам.

Тема: Предупреждение нежелательной беременности. Рассмотрены медицинские проблемы, связанные с ранними родами, также даются ответы на вопросы, которые возникают перед молодой матерью: учеба, финансовые вопросы, трудоустройство и т.д. вводится понятие «контрацепция». Дается классификация контрацепции. Вопросы для обсуждения.

Тема: влияние стиля жизни на репродуктивное здоровье женщины. Рассмотрены вопросы: Почему люди начинают принимать наркотические средства? Главные заблуждения по данному вопросу. Как отказаться от вредной привычки. Как вредные привычки влияют на здоровье молодой женщины, матери и ребенка. Как провести профилактику зависимости от наркотических средств.

Тема: Заболевания, передающиеся половым путем. Их профилактика. Рассмотрены некоторые болезни ЗППП: сифилис, Гонорея, вагиниты, ВИЧ и СПИД. Профилактика ЗППП.

Тема: Сексуальное насилие и домогательство. Рассмотрены сексуальные преступления включающий физический контакт и не включающий его. Как предотвратить сексуальное насилие. Последствия сексуальных преступлений. Понятие «искусственный аборт», последствия искусственного аборта.

Тема: Счастье материнства и его слагаемые. Включены вопросы о подготовке к беременности, что необходимо сделать, чтобы ребенок стал желанным. Психология беременной женщины. Какие изменения происходят в организме женщины при беременности. Особенности течения беременности в юном организме: изменения в нервной системе, эндокринной системе, изменения обмена веществ и массы тела, в сердечно-сосудистой системе. Изменения, происходящие в выделительной и пищеварительной системе, опорно-двигательного аппарата. Периоды протекания беременности. Гигиена беременной женщины, ее особенности. Какие осложнения могут возникнуть во время беременности. Роды – как они протекают, что происходит в организме женщины во время и после родов.

Тема: Показатели здоровья новорожденного. Пять признаков физического состояния новорожденного. Показатели здоровья новорожденного. Питание грудных людей. Как грудное молоко влияет на пищеварение новорожденного. Влияние грудного молока на иммунитет. Противопоказания, возникающие при кормлении грудью. Как происходит искусственное вскармливание детей грудного возраста. Режим ребенка: сон, купание, повседневный уход за ребенком. Психология молодой матери. Практикум: Вопросы для обсуждения.

Тема: Как сохранить свою кожу молодой и красивой. Содержит 12 практических занятий, рассказывающих о правилах ухода за кожей различных типов, об уходе за ногтями, руками, ногами, телом, лицом, о правилах использования декоративной косметики и правилах выбора ароматов для своего типа кожи в зависимости от настроения и места пребывания.

Приложения включают в себя извлечения из Семейного кодекса РФ, практикум «Как бросить курить», «Чтобы не оказаться жертвой насилия», телефоны центров, где может быть оказана помощь жертвам Сексуального насилия, телефоны консультативных центров по вопросам контрацепции.
Методическое обеспечение программы.

По большинству занятий предусмотрены формы занятий беседы, дискуссии. В конце каждой темы проводятся Практические задания или включаются вопросы для обсуждения в форме круглого стола, предусматривается по теме: предупреждение нежелательной беременности, гигиена беременной приглашение медицинских работников. Технический материал включает схемы и таблицы по различным темам: родовые схватки, положение плода накануне родов, беременность в 36 недель, беременность в 6 недель, признаки и симптомы употребления наркотиков, здоровые и патологические сперматозоиды, периода возможного зачатия, оплодотворение яйцеклетки, схема строения яйцеклетки, продвижение сперматозоидов и преодоление «барьеров» на своем пути, гигиена менструального периода, менструальный цикл, репродуктивная система женщины.

Список литературы.

1. 
   Авдеева Н. Вы и младенец. М., 1991.
   
2. 
   Айрапетов С.Г. Здоровье. Эмоции. Красота. М., 1977.
   
3. 
   Алиев Х.М. Ключ к себе: этюды о саморегуляции. М.1990.
   
4. 
   Бальзак де О. Физиология брака. Патология общественной жизни: Тракт об элегантной жизни. Теория походки. Тракт о современных возбуждающих средствах. / Пер. с фр. М. 1995.
   
5. 
   Берн Э. Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры. Пер. с англ. М., 1997.
   
6. 
   Богданова Е.А. Разговор с дочерью. Гинекологические заболевания у детей и подростков. М., !998
   
7. 
   Вацлавик П. Как стать несчастным без посторонней помощи./ Пер. с англ. М., 1993
   
8. 
   Гозман Л.Я., Психология симпатий. М., 1988
   
9. 
   Дерябин В.С. Чувства. Влечения. Эмоции. М., 1974
   
10. 
    Дерябо С., Гроссмейстер общения. М., 1996.
    
11. 
    Добсон Дж.Подготовка к взрослению. СПб., 1996.
    
12. 
    Дольник В.Р. Непослушное дитя биосферы. М., 1994.
    
13. 
    Корчак Я. Как любить ребенка./ Пер. с польск. М., 1990
    
14. 
    Лев – Старович З. Секс в культурах мира. М., 1991.
    
15. 
    Леви В.Л. Искусство быть собой. М., 1990
    
16. 
    Леви В.Л. Искусство быть другим. СПб., 1993.
    
17. 
    Леви В.Л. Нестандартный ребенок. СПб., 1993.
    
18. 
    Леони Д., Анатомия и физиология человека в цифрах./ Пер. с фр. М., 1995.
    
19. 
    Обуховский К. Психология влечения человека. М., 1972.
    
20. 
    Шорт Р. Секс, любовь, влюбленность./Пер. с анг. М., 1997
    
21. 
    Этинген Л. Как же вы устроены, господин тело? М., 1997