Опорные конспекты с заданиями для внеаудиторной



Скачать 309.16 Kb.
страница1/15
Дата20.09.2018
Размер309.16 Kb.
ТипПротокол
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   15



Согласовано на заседании ЦМК

Председатель

Протокол № ____

«____»_____________ 2017







Опорные конспекты с заданиями для внеаудиторной

самостоятельной работы студентов
специальности 34.02.01 Сестринское дело

Составила: преподаватель Ленских О.В

Санкт-Петербург

2017









Cодержание


Стр.

ЗАНЯТИЕ 1 Движение и здоровье. Виды физических упражнений



1.1 Влияние движения на здоровье …………………………………


3


1.2 Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость организма к физической и умственной нагрузке…
1.2.1 Динамические и позотонические физические упражнения

1.2.2 Интенсивность физических нагрузок

1.2.3 Аэробные нагрузки

1.2.4 Анаэробные нагрузки

1.2.5 Классификация видов спорта

1.2.6 Утренняя гигиеническая гимнастика (УТГ)

1.2.7 Средства физической культуры и спорта для самостоятельных занятий


4 -15

1.3 Основные принципы тренировок………………………………


15

1.4 Восстановление после физической активности .......................


17

1.5 Показатели эффективности тренировок……………………….


Каталог: docs -> metod -> lenskih
lenskih -> Синдром эмоционального выгорания
lenskih -> Преподаватель Ленских Ольга Викторовна 2015 г лекция № Иммунопатологические процессы. Аллергические реакции Вопросы, рассматриваемые в лекции
lenskih -> Реферат неотложные (ургентные) состояния в психиатрии
lenskih -> Комитет по здравоохранению Санкт-Петербурга
lenskih -> Лекция №5 Стресс. Посттравматическое стрессовое расстройство Рассматриваемые вопросы
lenskih -> Преподаватель Ленских Ольга Викторовна 2015 г лекция №6 Патофизиология боли Вопросы, рассматриваемые в лекции
lenskih -> Владимир Михайлович Бехтерев
lenskih -> Опорные конспекты с заданиями для внеаудиторной
lenskih -> Реферат Системный остеопороз, как причина возрастных изменений опорно-двигательного аппарата

Скачать 309.16 Kb.

Поделитесь с Вашими друзьями:
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   15




©zodomed.ru 2024


    Главная страница