Мышечный контроль движения

Любое движение человека, от моргания до ма­рафонского бега, зависит от адекватного функци­онирования скелетной мышцы. Будь то напряжен­ное усилие спортсмена, занимающегося борьбой сумо, или грациозный пируэт балерины, они осу­ществляются благодаря мышечному сокращению.

В этой главе мы рассмотрим строение и функ­цию скелетной мышцы. Мы начнем с основ ана­томии и физиологии и изучим ее как на макро­скопическом, так и на микроскопическом уров­не. Затем мы обсудим, как функционирует мышца при сокращении и как образуется сила, необхо­димая для выполнения движения.

В сокращении сердца, прохождении пищи, которую мы съели, через кишечный тракт, дви­жении любой части тела участвуют мышцы. Толь­ко три типа мышц выполняют бесконечное мно­жество функций мышечной системы — гладкие, сердечные и скелетные.

Гладкая мышца относится к непроизвольно сокращающимся, поскольку изменение ее тонуса не контролируется нашим сознанием. Гладкие мышцы содержатся в стенках большинства кро­веносных сосудов, обеспечивая их сужение или расширение и тем самым регулируя кровоток. Кроме того, их можно обнаружить в стенках боль­шинства внутренних органов. Они обеспечивают их сокращение и расслабление, а также продви­жение пищи вдоль пищеварительного тракта, вы­деление мочи, рождение ребенка.

Сердечная мышца находится только в серд­це, составляя большую часть его структуры. Она имеет некоторые общие свойства со скелетной мышцей, но, как и гладкая мышца, не находит­ся под нашим сознательным контролем. Сердеч­ная мышца самоконтролируется, в какой-то мере ее "настраивают" нервная и эндокринная систе­мы. Подробно сердечная мышца рассматривает­ся в главе 8.

Обычно мы обращаем внимание на те мыш­цы, которые контролируем сознательно. Это ске­летные, или произвольно сокращающиеся, мыш­цы. Они называются так, поскольку большинство из них прикреплено к скелету и обеспечивает его движения. В теле человека насчитывается свыше 215 пар скелетных мышц— дельтовидная, боль­шая и малая грудная, двуглавая мышца плеча и др. Движения большого пальца руки, например, осуществляются с участием 9 разных мышц.

Выполнение физического упражнения требует движения тела, которое обеспечивается сокраще­нием скелетных мышц. В связи с тем что эта книга посвящена физиологии мышечной деятельности и спорта, нас, в первую очередь, интересуют структу­ра и функция скелетной мышцы. Следует отметить, что хотя анатомическая структура гладкой, сердеч­ной и скелетной мышц в определенной степени раз­личны, принцип их сокращения одинаков.