Варикоз – косметический дефект или серьёзное заболевание?

1
ВАРИКОЗ – косметический дефект или серьёзное
заболевание?
Рано или поздно многие люди (в основном женщины) замечают у себя на ногах появление расширенных вен, сосудистых звездочек, которые поначалу воспринимаются как косметический дефект. Но если не обращать на это внимания, то через некоторое время этот
«косметический дефект» может развиться в серьезную болезнь, вызывающую боли и отеки в ногах, воспаление вен и образование грубых венозных узлов, а в особо тяжелых случаях - болезненных трофических язв, которые достаточно трудно поддаются лечению. И это уже не косметическая проблема, а серьёзное хроническое заболевание - варикозная болезнь нижних конечностей, наиболее распространённая сосудистая патология, встречающаяся у 17-20 % населения, особенно у женщин (в
1,5 -2 раза чаще, чем у мужчин).
Варикозная болезнь - это слабость венозной стенки и/или венозного клапана. В результате того, что
венозная стенка теряет упругость - кровь застаивается в нижних конечностях, и вены расширяются.
Варикозная болезнь может привести к тромбофлебиту (флебос – вена, флебит – воспаление вен).
Тромбофлебит возникает в результате того, что кровь застаивается, и в ней образуются тромбы,
которые закупоривают мелкие вены.
К болезни предрасполагает врожденный дефект клапанов вен и недостаточность соединительной ткани. Из факторов риска нужно выделить ожирение; длительное нахождение в положении стоя (например, на
работе); эндокринные нарушения у женщин, сопровождающиеся повышением уровня эстрогенов в крови;
беременность; ношение чулок с тугими резинками; курение; употребление алкоголя,
большого количества красного перца, тяжелые физические нагрузки, хронические
запоры.
Для того, чтобы косметический дефект не превратился в реальную угрозу здоровью, надо внимательно следить за своими ногами и знать основные признаки заболевания: боли и тяжесть в ногах, ощущение жжения в ногах по ходу вен, отёки ног
в вечернее время, ночные судороги в ногах, расширенные вены, потемнение и утолщение
кожи голеней. Если Вы вовремя заметили один или несколько таких признаков, то срочно начинайте профилактику дальнейшего развития этого заболевания.
Что нужно знать, чтобы уберечь ноги?

Необходимо запомнить главное правило: меньше сидеть и стоять, больше
ходить. При сидячей работе чаще меняйте положение ног, вращайте стопами, откажитесь от привычки класть «ногу на ногу». При стоячей работе время от времени массируйте ноги.
Перед сном после теплого душа или ванны рекомендуется ополаскивать ноги прохладной водой. Поднимите край кровати на 10-15 см., чтобы во время сна ноги находились немного выше уровня сердца.
Не увлекайтесь сауной, длительным пребыванием на солнце, так как это ведёт к застою крови в венах. Не носите высокие каблуки (выше 4 см). Не травмируйте вены, не поднимайте тяжести. Не носите обтягивающей одежды, чулок и носков с тугими резинками. При продолжительных поездках, например, при авиаперелете из-за длительного пребывания в неподвижном состоянии возникает застой крови, который может стать причиной образования тромба в глубоких венах ног. Поэтому в полете нужно пить больше жидкости, делать упражнения для ног или легкий массаж, пройтись по салону. При путешествии в машине надо чаще делать остановки, разминать ноги.
Следите за своим весом. Помните, что увеличение веса на 20% приводит к пятикратному увеличению риска развития варикозной болезни. Регулярно выполняйте специальные физические упражнения. Занимайтесь спортом.
Какие физические упражнения можно порекомендовать?
Главная цель физических упражнений - придать кровеносным сосудам, клапанам и венам упругость, ликвидировать в них застойные явления, быстро снять усталость и чувство тяжести ног. Приведём лишь простейшие, доступные всем.
1.
Сев на пол, вытянуть вперед ноги. Опереться руками о пол.
Согнуть правую ногу в колене и поставить правую ступню рядом с левым коленом. Левая стопа согнута, пальцы вверх.
Не сгибая колена, поднять левую ногу. Опустить ее медленно почти до пола. Повторить 10-15 раз и то же проделать правой ногой. Чередуя ноги, повторить упражнение несколько раз.
2.
Лечь на левый бок и опереться на левый локоть, ноги прямые.
Правую стопу поставить на пол перед левым коленом и захватить правой рукой голень. Согнуть левую стопу и приподнять вверх левую ногу. Медленно опустить ногу и вновь поднять. Повторить 10- 15 раз.
3.
Полуприседания (тем, кто страдает скованностью в коленных суставах, это упражнение лучше не выполнять). Встать прямо, расставив ноги на 30-40 см и развернув ступни слегка наружу.
Руки прямые, вытянуты вперед. Выполняя упражнение, фиксировать внимание на кончиках пальцев рук. Держа голову и спину прямо, медленно согнуть колени. Наклонив корпус, на секунду задержаться в этом положении (не приседать ниже уровня колен). Медленно вернуться в исходное положение.

2
Повторить упражнение 10-15 раз. Когда упражнение будет освоено назубок и выполняться легко, число повторов увеличить.
4.
Лежа на левом боку, опереться на левый локоть, обе ладони
— на полу. Для упора согнуть левую ногу, а правую — вытянуть прямо под углом 90 градусов к телу. Согнув стопу, поднять правую ногу вверх. Медленно опустить ее, не касаясь пола. Повторить 10-15 раз.
5.
Держась за спинку крепкого тяжелого стула, встать, как можно шире расставив ноги. Согнув колени, присесть не ниже уровня колен, спина — прямая. Оторвать в таком положении пятки от пола, поднимаясь как можно выше на пальцах. Задержаться в этом положении, потом пятки опустить. Повторить 15-20 раз.
Это упражнение тренирует мышцы голени и улучшает в ней кровообращение.
Очень полезны при варикозе плавание, пешеходные прогулки, лыжи, езда на велосипеде (надеть эластичные чулки), танцы. Не рекомендуются теннис, тяжёлая атлетика, прыжки в высоту
Если в ногах появляется ощущение тяжести, а тем более - отек, значит, нагрузка для вас слишком велика.
Лечение болезни
Cогласно последним научно-медицинским исследованиям, варикозное расширение вен нужно рассматривать как заболевание не только вен, но и всего организма. Сегодняшняя медицина пока не в состоянии воздействовать на причины возникновения варикозной болезни, однако позволяет вовремя распознать ее и остановить на ранней стадии. Существует несколько основных способов лечения варикозного расширения вен, обладающих своими плюсами и минусами.

Хирургическая операция. Радикальным способом лечения варикозной болезни является хирургическое вмешательство. Оно заключается в удалении поверхностных вен, в результате которого нагрузка по оттоку венозной крови переносится с поверхностных вен на глубокие. Как и любой другой метод, оперативное лечение имеет свои показания и противопоказания, поэтому решать вопрос о его применении должен только врач. К тому же операция не дает гарантии, что варикозная болезнь не будет развиваться дальше.

Компрессионное лечение. В этом случае назначается ношение эластичных бинтов, либо медицинского компрессионного трикотажа. При их правильном использовании создается дополнительный каркас для венозной системы ног, улучшается отток крови и функциональная способность клапанов вен, нормализуются обменные процессы. Часто компрессионное лечение проводят при отказе больного от операции. Компрессионное лечение приостанавливает дальнейшее расширение вен, но не приводит к излечению.

Склеротерапия. Склерозирующая терапия может выполняться при наличии единичных расширенных вен. В основе метода лежит способность некоторых лекарственных препаратов при внутривенном введении взаимодействовать с венозной стенкой, вызывая ее
«склеивание» и прекращая ток крови в этом месте. Несмотря на кажущуюся простоту, метод имеет ряд противопоказаний - аллергия на склерозант, избыток подкожной жировой клетчатки и пр. Кроме того, при склеротерапии в месте инъекции может возникнуть очаг воспаления, изредка кожные некрозы. Этот метод также не дает гарантии, что через некоторое время не возникнет рецидив.

Электромагнитная терапия. Ещё один неоперативный метод профилактики и лечения варикоза. Преимущество ЭМТ в том, что она действует на центральные механизмы развития заболевания, а не на ликвидацию его симптоматики. Это, с одной стороны, замедляет проявление положительного эффекта, с другой – обеспечивает более стойкий результат. Требует длительного курса лечения.

Медикаментозное лечение, фитотерапия, применение лечебных
мазей и кремов. Основной целью медикаментозного лечения является повышения тонуса сосудов, ускорение кровотока в венах, улучшение микроцеркуляции крови и укрепления стенок капилляров, нормализация внутритканевого обмена веществ, улучшения отток лимфы. Для этого используются биофлавоноиды лекарственных растений, биофлавины, содержащихся в мякоти свежих фруктов, препараты, улучшающие микроциркуляцию и повышающие капиллярорезистентность, дезагреганты и диуретики.
Сейчас появился целый ряд лечебно-косметических кремов и мазей на основе данных активных веществ, которые помогут справиться с болезнью на ее ранней стадии или предотвратить ее появление наиболее щадящим методом.

К таким средствам относится новый продукт ВИВАСАН - КРЕМ ДЛЯ ВЕН с экстрактом листьев красного
винограда и конского каштана. Крем применяется как самостоятельно, так и в сочетании с традиционными методами лечения в качестве вспомогательного средства
КРЕМ ДЛЯ ВЕН ВИВАСАН эффективно помогает при заболеваниях вен, снимает боль, раздражение,
в оспаление,
отеки и усталость ног, помогает бороться с капиллярными сеточками, усилив ает
кров ообра щение, оказыв ает проф илактическое де йств ие при в арикозн ом расши рении в ен. Обладает одновременно венотонизирующим и венопротективным свойствами, т.е. восстанавливает эластичность вен, снижает проницаемость сосудистой стенки, уменьшает ломкость капилляров, препятствуя образованию тромбов, возникновению отеков и венозного рисунка на коже.

Показания к применению:
1. Варикозное расширение вен, флебиты, тромбофлебиты - крем равномерно распределяется по ходу вены снизу вверх 3 раза в день. Курс 6-8 недель.
2. Боли в ногах, вызванные спазмом, хроническая венозная недостаточность – крем втирается в ногу снизу вверх путем легкого массажа 3 минуты 2 раза в день.
Курс от нескольких дней до месяца.
3. Капиллярные "сеточки" – крем втирать в проблемные места. Курс 6-8 недель.
4. Профилактика нарушения периферического кровообращения, венозный застой, отёки; ощущения усталости и тяжести
в ногах, вызванные продолжительной ходьбой или стоянием - 1-2 раза в день наносить крем тонким слоем, массируя ногу от стопы к бедру, пока крем полностью не впитается кожей. Для максимального эффекта крем необходимо наносить ежедневно, минимальный курс - один месяц.
Долгое время не могли понять, почему французские крестьяне
– виноделы практически никогда не страдают варикозом.
Оказывается, у них был обычай, собирать остающуюся при сборе красного винограда листву и готовить из нее настои и компрессы. Настои регулярно пили, а компрессы накладывали на ноги для снятия усталости, боли и отеков. А дело все в том, что в листьях красного винограда в больших количествах содержатся флавоноиды, которые укрепляют и стенки сосудов и тем самым предотвращают развитие варикозной болезни вен.

Каталог: wp-content -> uploads -> 2012
2012 -> Хроническая сердечная недостаточность: определение, классификация, диагностика
2012 -> План: Предмет экологической биохимии
2012 -> Реакция уротелиального эпителия мочевого пузыря при доброкачественной гиперплазии предстательной железы
2012 -> "Иммунопатология"
2012 -> Методическая разработка для ординаторов, обучающихся по специальности «аллергология и иммунология» Тема разработки: Первичные иммунодефициты
2012 -> Учебное пособие для врачей
2012 -> Медико-санитарной помощи в территориальной поликлинике для взрослого населения методические рекомендации
2012 -> Руководство для врачей Москва 2013
2012 -> Методические рекомендации по подготовке и оформлению рефератов для студентов: по специальности060501 Сестринское дело
2012 -> «Избранные вопросы внутренней медицины» 25-26 февраля 2016 г