Профилактика онкологических заболеваний (рак груди)

Трудно поверить, но отсутствием патологии груди могут похвастаться всего лишь 1/3 женщин. Заболеваемость женщин, проживающих в крупных городах и индустриальных районах, выше, чем жительниц сельской местности. Неблагоприятные экологические условия, стрессы, прием гормональных препаратов - все это плохо сказывается на здоровье женщины и увеличивает возможность раковых заболеваний молочной железы.

Причиной высокой смертности в России является поздняя диагностика рака груди и халатное отношение самих пациенток к собственному здоровью. Так, в третьей и четвертой стадиях опухолевого процесса (т.е. запущенных форм) в Калининградской области обращаются более 22% женщин. В развитых странах 90% женщин, страдающих раком молочной железы, выздоравливают, потому что внимательно относятся к своему здоровью и своевременно обращаются за медицинской помощью. Ранняя диагностика и своевременно начатое лечение гарантируют благоприятный исход заболевания.

Большинство симптомов рака молочной железы проявляются на ранних стадиях и вполне могут быть заметны при регулярном самоообследовании. Для этого необходимо уделять всего 15 минут в месяц. Регулярное саообследование позволяет контролировать состояние молочных желез в интервалах между посещениями врача.

Самообследование необходимо проводить ежемесячно на 6-12 день менструального цикла. Самообследование начинают с осмотра перед зеркалом. Стать прямо, руки опустить. Внимательно осмотрите молочные железы, обратив внимание на форму груди и внешний вид кожи и сосков.

Поднимите руки вверх и осмотрите грудь - сначала спереди, затем с обеих сторон. Убедитесь в отсутствии изменений кожи груди и сосков – нет ли втяжения или складок, утолщений, узелков. Сравните размер молочных желез – нет ли недавно появившейся асимметрии.

В положении стоя надавите на грудь тремя средними пальцами правой руки, двигаясь по часовой стрелке вращательными движениями с легким нажимом, прощупайте левую молочную железу, обратив внимание на уплотнения. То же проделайте с правой грудью пальцами левой руки.

Сожмите каждый сосок в отдельности между большим и указательным пальцами, посмотрите, нет ли выделений. Если они имеются, обратите внимание на их цвет.

Повторите все вышеуказанное в положении лежа на спине. При этом руку закиньте за голову, под лопатки положите подушечку. Прощупайте также подмышечные впадины, нет ли там уплотнений. Попытайтесь найти лимфатические узлы. Если они прощупываются – это не страшно. Но если они увеличены и болезненны, обратитесь к врачу.

Не ставьте себе диагноз самостоятельно и не воображайте себе самого страшного. Практика показывает, что большинство изменений доброкачественные. Тем не менее надо быть всегда начеку – ведь любое заболевание легче лечить, если распознать его на ранних стадиях.

Часто удается вылечить болезнь консервативным путем и избежать хирургического вмешательства, если распознать заболевание на ранней его стадии.

Помимо самообследования, раз в год обязателен осмотр у врача. Женщины в возрасте между 40 и 49 годами маммографию проходят раз в 2 года, а после 50 лет – ежегодно.