Методические рекомендации для учителей общеобразовательных школ по организации профилактической работы с учащимися. Текст. Ростов н/Д, 2001
Скачать 25.83 Kb.
|
- Навигация по данной странице:
- Тема мероприятия: «Энергия в долг…» Форма проведения
- _________
- Составлено: методистом ОРиРПП МБУ «ЦПППН «Доверие» Коевой Р.И. и педагогом-психологом Игнатовой Е.В. Контактный телефон: 32-02-07
- «Судьба человека в руках самого человека
- «Иные верят всему, что рассказывают им на ухо».
- - Для начала я предлагаю актуализировать то, что вы уже знаете на данный момент об энергетических напитках. Работать вы будете в группах.
- 2 группа
- Вывод
- Мини- беседа. 1 Ведущая
- Просмотр видеоролик «Энергетический вопрос» Обсуждение: Вывод
- Ролевая игра «Взгляд специалистов» Инструкция
- Выступление инспектора ПДН
- (Рекомендации) Рекомендации «Как повысить свою работоспособность, улучшить настроение» (слово предоставляется педагогом-психологом Игнатовой Е.В.)
- Итог занятия. 1 Ведущая
- Приложение 1 группа
| Мероприятие, проводимое в рамках Антинаркотического плана мероприятий по противодействию распространения наркомании в МО г. Ноябрьск
Учреждение: Тема мероприятия: «Энергия в долг…» Форма проведения: интерактивное занятие Дата проведения: Время: Аудитория_________класс________учащихся__________педагогов________ Цель: Обеспечение подростков необходимой информацией об энергетических напитках для формирования собственных стратегий и технологий, позволяющих сохранять и укреплять здоровье. Задачи:
Материал: ноутбук, мультимедийный проектор, экран, видеоролик «Энергетический вопрос», карточки с ситуациями, карточки «Мнение специалистов», буклет Энергетические напитки: «Искусственная бодрость» …. План:
Список литературы:
Составлено: методистом ОРиРПП МБУ «ЦПППН «Доверие» Коевой Р.И. и педагогом-психологом Игнатовой Е.В. Контактный телефон: 32-02-07
1 Ведущая: Люди всегда искали способы повысить свою работоспособность. Многим 24 часов в сутках не хватает, чтобы реализовать все свои планы, а кому-то и час в напряг, нет сил что-то делать. И вот, казалось, найдена волшебная палочка, вернее баночка напитка с чудодейственными свойствами выпьете и можно горы свернуть, достичь любых высот, спортсменам - олимпийских, журналистам – публицистических, артистам – оскароносных, и т.д. Как вы догадались, речь идет об энергетических напитках, вот только как же жизненное кредо «Судьба человека в руках самого человека»? Ребята, вы все взрослые люди, умеете самостоятельно принимать решение и этим гордитесь. Но порой поступки бывают неверными по причине отсутствия необходимой информации. «Иные верят всему, что рассказывают им на ухо». Поэтому цель нашей встречи – проанализировать, что вам известно об энергетических напитках, какие знания ошибочны – мифичны, и дать вам достоверную информацию о популярных в обществе энергетических напитках. А вы сами решите – ваша жизнь в ваших руках или руках рекламных роликов. - Для начала я предлагаю актуализировать то, что вы уже знаете на данный момент об энергетических напитках. Работать вы будете в группах.
Инструкция: Участники делятся на 3 группы. Им выдаются конверты с заданием. 1 группа: «Влияние энергетических напитков на организм человека – польза и вред от употребления» 2 группа: «По какой причине подросток может употреблять энергетический напиток, есть ли заменители у энергетиков» 3 группа: «Каково, на ваш счет, мнение подростков об энергетических напитках (Что дает их употребление, где их можно купить, в каком возрасте можно употреблять, сколько можно выпить, чтобы не навредить себе и т.д.)» Вывод: Ребята, спасибо вы активно поработали в своих подгруппах. 2 Ведущая: - Для того, чтобы мы могли аргументировано принимать решение, чего больше пользы или вреда от употребления напитков, давайте рассмотрим их состав
1 Ведущая: - Нам часто не хватает собственного мнения, хочется знать, а что думают другие. Поэтому я предлагаю просмотреть видеосюжет, чтобы ответить себе на многие вопросы.
Вывод: Итак, заявление, что энергетический напиток обеспечивает организм энергией, является голословным. Содержимое заветной банки только открывает путь к внутренним резервам организма, т.е. выполняет функцию ключа, вернее, отмычки. Другими словами, сам напиток никакой энергии не содержит, а только использует нашу собственную. Таким образом, мы используем собственные энергетические ресурсы, проще говоря, берем у себя энергию в долг. Однако рано или поздно этот долг придется вернуть с процентами в виде усталости, бессонницы, раздражительности и депрессии. И не только этим. 2 Ведущая: - Давайте выслушаем точку зрения врачей-специалистов, которое озвучат ребята. Слово предоставляется высококвалифицированному специалисту психиатру, кардиологу, гастроэнтерологу и т.д.…
Инструкция: Ребята представьте, что вы высококвалифицированные специалисты. Раздаем конверты с убеждениями специалистов. Психиатр:Ф.И.О. Психостимуляторы, которые используются в энергетических напитках, могут вызвать привыкание, если увлекаться ими каждый день. Есть легальные психостимуляторы: чай, кофе и "энергетики" нелегальные, например, амфитамин. Человек выпивает напиток, и у него появляется чувство бодрости, отсутствие сна, повышение настроения. А к адреналину организм привыкает, как к наркотику. Поэтому не стоит злоупотреблять "энергетиками" людям с повышенной возбудимостью нервной системы. Кардиолог: С точки зрения сердечно-сосудистых эффектов ничего полезного в этих напитках нет. Кофеин и таурин в их составе могут повышать артериальное давление, увеличивать частоту пульса, у некоторых людей провоцировать развитие аритмии. Если человек предрасположен к сердечно-сосудистым заболеваниям, то регулярное употребление энергетиков может спровоцировать проблемы со здоровьем. Есть мнение, что чем реже ритм, тем человек дольше живет. Гастроэнтеролог: Безусловно, вред на желудочно-кишечный тракт оказывается. Возьмем обычную кока-колу, которая на 99,9 % состоит из "химии". Любители этой синтетики получают гастриты в очень короткие сроки. Сейчас среди молодежи гастрит самое распространённое заболевание желудочно-кишечного тракта. Пить "энергетики" на голодный желудок категорически нельзя. К тому же таурин, содержащийся в этих напитках, помогает желудку выделять соляную кислоту, причем очень быстро. Если же у вас пред язвенное состояние, то частое потребление энергетиков очень быстро переведет его в язву. Нарколог: Я занимаюсь лечением зависимости. Энергетики являются психостимуляторами, другими словами легкими наркотиками. А это большая проблема для нашего общества. У зависимых людей появляются часто мысли об объекте зависимости, он становится раздражительным и неусидчивым, он пытается искусственно создавать условия, чтобы получить этот агент. Это влечет появление психического, а потом физического дискомфорта. Эндокринолог: Любая искусственная стимуляция организма вредна. Предположим, витамины и некоторые естественные вещества, входящие в состав энергетических напитков, выведутся через продукты распада. Но искусственные красители, регуляторы кислотности и прочие добавки могут накапливаться в органах, и неизвестно, к каким последствиям это может привести. К тому же чрезмерная стимуляция наших клеток рано или поздно истощает их. Поскольку большинство составляющих энергетиков воздействуют в первую очередь на нервную систему, то страдать быстрее всех начинает именно она. Невролог: Если пить энергетики не часто, скажем, раз, два в месяц, когда чувствуете упадок сил, то ничего страшного не произойдет. Психостимуляторы, которые используются в энергетических напитках, могут вызвать привыкание, если увлекаться ими каждый день. Так действует кофеин, который, сужая наши сосуды, заставляет организм чувствовать опасность, следовательно, выбрасывать в кровь адреналин. А к адреналину организм привыкает как к наркотику. Поэтому не стоит злоупотреблять энергетиками людям с повышенной возбудимостью нервной системы. Иначе это может привести к непредсказуемым последствиям. 1 Ведущая: Наверно, пока еще трудно дать оценку ЭН, потому что люди не видит себя со стороны, концентрируясь на том, какие ощущения он испытывает, а вот нашему участковому инспектору приходиться регулярно лицезреть подростков на городских мероприятиях (дискотеках) после приема энергетиков. Давайте выслушаем мнение инспектора по делам несовершеннолетних… (И.О одного из ребят.) Выступление инспектора ПДН Еще в начале года федеральная служба по контролю за оборотом наркотиков проявила к энергетикам повышенный интерес. В них, мол, содержатся вещества, которые слишком уж возбуждающе действуют на нервную систему, а, следовательно, могут быть причислены к наркотикам? Но затем, как бывает, тема постепенно «ушла». Но только не из рекламы ее как раз меньше не стало. Мол, и на танцполе с энергетиком ты король, и от девушек симпатичных нет отбоя с ними, и на скоростной трассе помогут победить…… Энергетические напитки официально запрещены к продаже в обычных магазинах во Франции, Дании и Норвегии. Там они продаются только в аптеках или специализированных магазинах для спортсменов.
1 Ведущая: Вернемся к началу разговора – эпиграфом беседы была народная мудрость «Судьба человека в руках самого человека». Помните, ребята, об этом. Как заключительный аккорд ваше короткое послание сверстникам – СИНКВЕЙН (от каждой группы) 1 Существительное 2 глагола 3 прилагательных Собственное мнение по данному вопросу Приложение
Каталог: servisy -> meropriyatiya -> faily ishodniki faily ishodniki -> Определение функционального состояния пациента faily ishodniki -> Презентация «Жила бы деревня моя». Стенд «Герои Киквидзенского района. 3 Записи песен «С чего начинается Родина» faily ishodniki -> Экосистема «лес» Цель: закрепить знания о лесе, как об экосистеме. Задачи faily ishodniki -> Научно-исследовательской работы «Лекарственные растения нашего края в профилактике и лечении простудных заболеваний». Организм часто подвергается простудным заболеваниям, таким как грипп, ангина, кашель, насморк, гайморит faily ishodniki -> Зависимость от Интернета или здоровье? faily ishodniki -> Искусство грима Становление искусства грима. Обрядовые и религиозные праздники первобытного человека с раскрашиванием тела faily ishodniki -> "Здоровье человека как индивидуальная, так и общественная ценность" faily ishodniki -> Гнедаш Владимира Ивановича faily ishodniki -> Тема урока : «Размножение папоротников, роль в природе и практическое значение» Скачать 25.83 Kb. Поделитесь с Вашими друзьями:
|