I семестр
Лечебная физическая культура
-
Лечебная физическая культура при заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
-
Лечебная физическая культура при заболеваниях органов дыхания;
-
Лечебная физическая культура при заболеваниях органов пищеварения;
-
Лечебная физическая культура при заболеваниях системы крови;
-
Лечебная физическая культура при заболеваниях почек и мочевыводящих путей;
-
Лечебная физическая культура при заболеваниях желез внутренней секреции и расстройствах обмена веществ;
-
Лечебная физическая культура в травматологии и ортопедии;
-
Лечебная физическая культура в хирургии;
-
Лечебная физическая культура при травмах и заболеваниях центральной и периферической нервной системы;
-
Лечебная физическая культура при психических заболеваниях и неврозах;
-
Лечебная физическая культура в гинекологии и акушерстве;
-
Лечебная физическая культура при кожных заболеваниях;
-
Лечебная физическая культура в системе реабилитации при гиподинамии;
-
Физическая культура при нарушении функций эндокринной системы;
-
Лечебная физическая культура при плоскостопии;
-
Лечебная физическая культура при вегетососудистой дистонии;
-
Лечебная физическая культура при ожирении;
-
Лечебная физическая культура при язвенной болезни;
-
Лечебная физическая культура при нарушении осанки;
-
Составление и обоснование индивидуального комплекса физических упражнений и доступных средств физической культуры с учётом своего заболевания (с указанием оптимальной нагрузки);
II семестр
Физическая культура и спорт как фактор здорового образа жизни
-
Формирование здорового образа жизни средствами физической культуры;
-
Здоровый образ жизни и его основные компоненты;
-
Личная гигиена на занятиях оздоровительной физической культурой;
-
Современные информационные технологии в формировании здорового образа жизни;
-
Факторы, отрицательно влияющие на здоровье человека;
-
Самоконтроль студентов при занятиях оздоровительной физической культурой;
-
Педагогический контроль на занятиях физической культурой;
-
Врачебный контроль на занятиях физической культурой;
-
Влияние двигательной активности на здоровье человека;
-
Оздоровительная ходьба как залог здоровья;
-
Оздоровительный бег как залог здоровья;
-
Плавание как фактор здорового образа жизни;
-
Современные формы проведения физкультурно-оздоровительных занятий;
-
Влияние гиподинамии на здоровье и обучение студента;
-
Влияние двигательной активности на здоровье и обучение студента;
-
Самостоятельные занятия студентов во внеурочное время;
-
Профилактика травматизма на занятиях по физическому воспитанию студентов;
-
Режим питания при занятиях физической культурой и спортом;
-
Массаж и его использование в физическом воспитании студентов;
-
Вредные привычки и их отрицательное влияние на здоровье человека.
III семестр
Физические способности
-
Методика развития силовых способностей на занятиях физической культурой студентов вуза;
-
Средства развития силовых способностей;
-
Методы развития силовых способностей;
-
Скоростные способности и методика их развития на занятиях физической культурой студентов вуза;
-
Методика развития быстроты одиночного движения и частоты движений;
-
Гибкости и методика её развития на занятиях физической культурой студентов вуза;
-
Выносливость и методика её развития на занятиях физической культурой студентов вуза;
-
Координационные способности и методика их развития на занятиях физической культурой студентов вуза;
-
Ловкость как комплексное проявление координационных способностей;
-
Использование тренажёров и технических устройств в развитии физических способностей студентов вузов;
-
Развитие силовой выносливости на занятиях физической культуры;
-
Утомление и выносливость. Виды выносливости;
-
Развитие общей выносливости на занятиях физической культуры;
-
Развитие активной гибкости на занятиях физической культуры;
-
Развитие пассивной гибкости на занятиях физической культуры;
-
Движения – ведущий фактор развития физических способностей;
-
Роль аэробных упражнений на занятиях физической культуры студентов вузов;
-
Анаэробные упражнения на занятиях физической культуры студентов вузов;
-
Гипертрофия мышц при выполнении физических упражнений;
-
Атрофия мышц при недостаточных физических нагрузках.
IV семестр
Физическая культура и спорт в современных условиях
-
Физическая культура в системе дошкольных учреждений;
-
Физическая культура в системе общеобразовательной школы;
-
Физическая культура в высших учебных заведениях;
-
Социально-педагогическое значение физического воспитания;
-
Содержание и функции физической культуры студентов в структуре профессионального образования;
-
Физическая культура в быту студентов и в каникулярное время;
-
Роль и место физической культуры в современном обществе;
-
Физическая культура на производстве;
-
Оздоровительные формы физической культуры (оздоровительная ходьба, бег, гимнастика, аэробика и др.);
-
Функции физической культуры в современном обществе;
-
Спорт – как феномен культуры, социальное и педагогическое явление;
-
Значение средств массовой информации в физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности подрастающего поколения граждан России;
-
Роль Олимпийских игр в физкультурной и спортивной деятельности населения России;
-
Физическая культура и спорт, сходство и отличия;
-
Физическая культура и спорт как элемент культуры общества и человека;
-
Эстетическое воспитание в сфере физической культуры;
-
Рекреационное направление физической культуры для студентов вузов;
-
Формы занятий физическими упражнениями;
-
Нетрадиционные виды гимнастики;
-
Фитнес и здоровье.
V семестр
Физическая культура и спорт как социальные феномены
1. Физическая культура и спорт как социальные феномены общества, как часть общечеловеческой культуры. Компоненты физической культуры.
2. Организационно-правовые основы физической культуры и спорта.
3. Физическая культура как учебная дисциплина высшего профессионального образования.
4. Физическая культура студента. Организация физического воспитания в вузе.
5. Определение потребностей в занятиях физической культурой и спортом современной молодежи.
6. Формирование мотивации студенческой молодежи к занятиям физической культурой и спортом.
7. Физическая культура и спорт как средства сохранения и укрепления здоровья студентов, их физического и спортивного совершенствования.
8. Средства физической культуры и спорта.
9. Организм человека как единая саморазвивающаяся, саморегулируемая биологическая система.
10. Физиологические изменения в организме человека, связанные с процессом тренировки.
11. Функциональная активность человека и взаимосвязь физической и умственной деятельности.
12. Утомление и восстановление при физической и умственной работе.
13. Рациональное питание при различных режимах двигательной активности.
14. Витамины и их роль в обмене веществ. Регуляция обмена веществ.
15. Обмен энергии. Состав пищи и суточный расход энергии.
16. Двигательная активность и повышение устойчивости организма человека к различным условиям внешней среды.
17. Внешнее и внутреннее дыхание. Максимальное потребление кислорода, как основной показатель резервов здоровья человека.
18. Измерение и динамика показателей пульса и кровяного давления при мышечной деятельности.
19.Формирование правильной осанки и профилактика ее нарушений средствами физической культуры.
20. Интервальная нагрузка. Сочетание аэробной и силовой нагрузок.
VI семестр
Профессионально прикладная физическая подготовка студента. Производственная гимнастика.
1. Определение понятия профессионально прикладная физическая подготовка «ППФП», ее цели и задачи. Общие положения ППФП.
2. Характер труда специалистов и его влияние на содержание ППФП студентов различных факультетов.
3. Влияние особенностей динамики утомления и работоспособности специалистов на содержание ППФП студентов различных факультетов.
4. Методика подбора средств ППФП студентов.
5. Организация, формы и средства ППФП студентов в вузе.
6. ППФП студентов во внеучебное время.
7. Методика самостоятельного освоения отдельных элементов ППФП.
8. Прикладные виды спорта в ППФП студентов.
9. Основное содержание ППФП будущего бакалавра.
10. Повышение устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды средствами ППФП.
11. Профилактика профессиональных заболеваний и травматизма средствами физической культуры.
12. Характеристика физической нагрузки для различных групп профессий.
13. Понятие «производственная физическая культура», ее цели и задачи.
14. Методы регулирования психоэмоционального состояния, применяемые при занятиях физической культурой и спортом.
15. Влияние условий труда и быта специалиста на выбор форм, методов и средств ПФК в рабочее и свободное время.
16. Методика составления комплексов в различных видах производственной гимнастики и определение их места в течение рабочего дня.
17. Методика составления и проведения комплекса вводной гимнастики.
18. Методика составления и проведения комплекса физкультурной паузы.
19. Методика составления и проведения комплекса физкультурной минутки.
20. Развитие профессионально важных физических качеств, двигательных умений и навыков.
Поделитесь с Вашими друзьями: |