Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение – детский сад № 321
________________________________________________________________
Технология закаливания дошкольников
Стратегия и тактика системы закаливания
Закаливание по праву считается одним из средств физического воспитания детей.
Закаливание - это система медицинских, педагогических и социальных мероприятий, направленных на повышение устойчивости организма к неблагоприятным факторам
внешней среды. Закаливание является существенным, самым эффективным и доступным средством тренировки и совершенствования защитных механизмов организма.
Выделяют специфическое и неспецифическое действие закаливания на организм.
Специфическое действие проявляется в повышении устойчивости к метеорологическим факторам, совершенствовании реакции гомеостаза.
Неспецифическое действие закаливания обеспечивает общий оздоровительный эффект: повышается белковый и углеводный обмен, увеличивается содержание гемоглобина и
эритроцитов в крови, возрастает фагоцитарная активность лейкоцитов, количество кальция и фосфора, усиливается процесс свертывания крови, увеличивается выработка антител,
витаминов А, Д, уравновешиваются процессы торможения и возбуждения нервной системы.
В качестве основных средств закаливания используются естественные природные факторы: воздух, вода, рассеянные лучи солнца.
Организация и методы использования факторов внешней среды с целью закаливания должны обязательно учитывать состояние здоровья детей, их предшествующую закаленность, уровень подготовки в вопросах закаливания персонала (медицинского и педагогического), состояние материально-технической базы дошкольного учреждения.
При проведении закаливания дети по состоянию здоровья делятся на 3 группы:
Поделитесь с Вашими друзьями: |