Профилактика сосудистых поражений при диабете
Сахарный диабет, как и другие хронические заболевания, характеризуется прогрессирующим течением. При длительном течении диабета могут развиваться поздние (хронические) осложнения. Основной их причиной является длительно существующий повышенный уровень сахара в крови. Серьезный риск развития осложнений появляется уже при уровне глюкозы в крови натощак и перед едой выше 7 ммоль/л, и выше 10 ммоль/л после еды.
При диабете в основном страдают сосуды внутренних органов. Особенно они характерны для диабета 2-го типа при наличии избыточного веса.
В случае прогрессирования сахарного диабета у больных может развиться ряд сердечно-сосудистых заболеваний: инсультов, инфарктов и высокого кровяного давления. Проблемы с сосудами в конечностях также являются частым осложнением при сахарном диабете. При этом развитие осложнений может проходить бессимптомно у больного в течение нескольких лет.
Самым распространенным осложнением сахарного диабета является ишемическая болезнь сердца (ИБС), которая вызывается сужением или блокированием кровеносных сосудов. Данная болезнь сердца среди больных сахарным диабетом встречается у женщин в 2 раза чаще, нежели у мужчин. Ишемическая болезнь сердца является причиной смерти для 80% людей с диабетом, однако ИБС в основном предотвратима. Риск сердечно-сосудистого заболевания у диабетиков средних лет в 5 раз выше у мужчин и в 8 раз выше у женщин. Больше чем у половины диабетиков 2 типа обнаруживаются признаки осложнений сердечно-сосудистого заболевания.
При поражении сосудов головного мозга возникает нехватка кровотока (кислорода и питательных веществ) в головном мозге. Данная патология также встречается в несколько раз чаще при сахарном диабете.
Поражение почек при диабете называют диабетической нефропатией. Она, как и поражение глаз (диабетическая ретинопатия), может длительное время быть не заметна для больного и диагностироваться на поздних стадиях. Факторами риска нефропатии являются высокое артериальное давление и высокий уровень липидов в крови. Чтобы своевременно выявить диабетическую нефропатию, необходимо не менее одного раза в год сдавать мочу на анализ для определения в ней белка.
Больной диабетом, даже если у него нет признаков ретинопатии, должен осматриваться окулистом не реже одного раза в год. При наличии ретиопатии частота осмотров увеличивается до 2-4 раз в год или чаще (как порекомендует окулист). Немедленный осмотр должен проводиться при внезапном ухудшении зрения. Необходимо следить за уровнем холестерина (он должен быть ниже 4,5 ммоль/л). Контролируйте уровень артериального давления (АД). Для больных диабетом артериальной гипертонией следует считать неоднократное повышение АД более 130/80 мм рт.ст. Надо помнить, что сочетание артериальной гипертонии и сахарного диабета чрезвычайно опасно.
Контролируйте уровень липидов в крови. Биохимическое исследование крови на липиды нужно проводить не реже 1 раза в год.
Прекратите курить, если Вы курите. Соблюдайте диету с низким содержанием жира и обогащенную овощами и фруктами. Ежедневно выполняйте физические нагрузки, по меньшей мере по 30 мин. Регулярно посещайте врача для оценки сердечно-сосудистого риска, лечения имеющихся сердечных заболеваний и снижения риска сердечного приступа.
Осложнения сахарного диабета можно предотвратить, но для этого необходимы не только знания и внимание врача, но и желание и усилия со стороны самого больного. Только при их тесном сотрудничестве жизнь больного сахарным диабетом можно сделать полноценной и продолжительной.
Каким бы типом диабета вы ни страдали, цель должна быть одна: поддержание уровня сахара в крови как можно ближе к нормальному для того, чтобы предотвратить развитие осложнений. Если больной строго следит за уровнем сахара в крови и выполняет в полном объеме предписания врача, его самочувствие будет таким же, как у здорового человека, а прогноз в отношении осложнений и продолжительности жизни – благоприятным.
Поделитесь с Вашими друзьями: |