Проект «Строим дом своего здоровья»
Цель: формирование ценностного отношения школьников к своему здоровью.
Задачи:
- расширение представлений школьников о факторах, влияющих на здоровье;
- выявление проблем и их последствий, влияющих на здоровье:
- моделирование жизненной перспективы с позиций ценностного отношения к здоровью.
« Здоровье – это когда о нем не вспоминаешь».
Стихотворение «Здорово здоровым быть!»
Хорошо здоровым быть!
Соков надо больше пить!
Гамбургер забросить в урну,
И купаться в речке бурной!
Закаляться, обливаться,
Спортом разным заниматься!
И болезней не боясь,
В теплом доме не таясь,
По Земле гулять свободно,
Красоте дивясь природной!
Вот тогда начнете жить!
Здорово здоровым быть!
Представьте себе красивый и добротный дом. Он крепкий и все в нем ладно. Так и наше здоровье можно представить в виде дома, который строит для себя каждый человек. Каким он будет – красивым, крепким, покосившимся, долговечным? Зависит от нас самих.
Чтобы построить крепкий дом своего здоровья, в первую очередь, необходимо здоровое питание. Об этом мы поговорим подробнее.
Слайд №1
«Человек есть то, что он ест»
Каждый человек в состоянии самостоятельно заботиться о своем здоровье. Вести здоровый образ жизни совсем не сложно. Движение к цели должно быть постепенным и осознанным. Каждый шаг продлевает активные годы жизни.
Слайд №2
Все мы любим блюда из картофеля. Это: пюре, отварной, запечённый. Эти блюда полезны. А вот в картофеле – фри и чипсах обнаружены вещества, которые вредны для здоровья. Они оказывают токсичное действие на нервную систему человека, в них много консервантов. Я предлагаю питаться свежеприготовленной пищей.
Слайд №3
Вода и напитки необходимы нашему организму. А что мы пьем?
Газированные напитки, которые нравятся детям, очень вредны для здоровья. В них содержатся консерванты, ароматизаторы, красители, которые неблагоприятны для желудочно – кишечного тракта людей.
Мой призыв! Пейте натуральные соки, компоты, морсы из свежих ягод! Это полезно!
Слайд №4
Все дети любят сладкое, особенно конфеты. Употребляют их, порой, без меры. А это очень вредно: портятся зубы, развивается диабет. Можно заменить конфеты десертом из сухофруктов. Дома мы готовим чернослив с орехами, поливаем йогуртом. Вкусно и полезно!
Слайд №5
Есть без меры для обжор – это смертный приговор!
Не ешьте много! Питайтесь по режиму!
Слайд №6
В нашей современной жизни появились новые блюда – приготовленные быстро: гамбургеры, чизбургеры. Эта пища высококалорийна и вредна для желудка.
Правильное питание – это меню, богатое овощами и фруктами.
Слайд №7
Чтоб здоровым, сильным быть,
Надо овощи любить
Все без исключения.
В этом нет сомнения!
В каждом польза есть и вкус,
И решить я не берусь:
Кто из вас вкуснее,
Кто из вас нужнее!
В нашей семье любят овощи. Ешьте их и вы!
Слайд №8
Соблюдайте заповеди здорового образа жизни:
- не ешьте быструю, ненатуральную пищу и не пейте газированные напитки;
- питайтесь только натуральной и полезной едой;
- будьте активны в жизни, больше двигайтесь!
Слайд №9
Давайте правильно питаться и мы возродим человечество!
Болезни станут редким явлением и будут вызывать удивление.
И жить мы будем очень долго!
Правильное питание – девиз нашей семьи. И поэтому мы приняли участие в городском конкурсе «Любимое блюдо моей семьи».
Дома, на своей кухне мы приготовили блюда, которые мы любим и часто готовим.
Вот так мы это делали!
И вот, что у нас получилось
Поделитесь с Вашими друзьями: | 
