Культура безопасности

Проблемы безопасности жизнедеятельности с каждым годом становятся все более актуальными: статистика отмечает постоянный рост количества опасных явлений природного и техногенного характера и их масштабов, тяжести последствий, людских и материальных потерь. В большинстве случаев потерь, особенно людских, можно было бы избежать, если бы человек, попадающий в опасные ситуации, был перед этим подготовлен к правилам поведения в таких случаях. Конечно, экстремальные ситуации весьма разнообразны и складываются для каждого индивидуально. Однако существует так называемый «стандартный» перечень стихийных и техногенных бедствий, с которыми человеку приходиться сталкиваться чаще всего - начиная с пожара, аварии и заканчивая экологической катастрофой. Цель издания пособия - познакомить учащихся с различного рода опасными ситуациями, научить как правильно вести себя в то или иной ситуации, дать необходимые знания которые максимально уберегут человека от возможных в будущем конфликтов с окружающей природной и техногенной средой. Уроки безопасного поведения можно отнести к первоочередным урокам, которые берут все живые организмы. В этом плане пособие «Культура безопасности» собрало воедино опыт семьи, родителей, человеческого общества в целом касательно безопасного поведения человека. Цель авторов создать из учащихся не только человека «осторожного», избегающего опасных ситуаций и не являющегося потенциальным источником возникновения экстремальной ситуации, но также и человека умеющего думать, анализировать ситуацию, искать и готовить варианты поведения и в конечном итоге принимать правильные решения, адекватные данной ситуации. Причем материал призван преломить сознание учащегося, и научить его думать не только с точки зрения личной безопасности, но и увязать личную безопасность и сохранение человечества на Земле воедино, так как мировая практика говорит, что проблема выживания человечества уже давно осознается обществом как глобальная.

Пособие рекомендуется к использованию преподавателям предмета «Безопасность жизнедеятельности» для проведения занятий с учащимися, а также для широкого круга читателей.

1.1 Что такое чрезвычайная ситуация.

Каждый день на планете происходят тысячи катастроф - смерчи, наводнения, аварии, землетрясения, десятки тысяч людей попадает в них, желая того или нет. Многие из них погибают. Как предотвратить эти ситуации, как помочь людям, которые попали в беду? А сколько происходит случаев подобных тому, когда человек становиться заложником преступника, проваливается под лед, остается один в лесу, потерявшись. На что надеяться этим людям?

Экстремальные ситуации возникают внезапно, требуя от человека незамедлительных и активных действий. С ними можно столкнуться даже в самой привычной обстановке - на улице, дома или в школе. В городе, например, могут произойти транспортные аварии, взрывы, нападения преступников, дома и в школе не исключены пожары, затопления из-за неисправности водопровода, травмы из-за неправильного пользования бытовыми приборами.

В походах, экспедициях можно встретиться с ураганами, бурями, дикими животными. Нередко экстремальную ситуацию человеку приходиться преодолевать в одиночку, что очень нелегко и закончиться борьба человека за свою жизнь не в его пользу. Чтобы преодолеть ее, чтобы выйти победителем из схватки со стихией, суметь обезопасить свою жизнь в критической ситуации, человеку не помогут деньги, не помогут должности и звания. Перед бедой все равны. Так почему же одни люди выходят из таких ситуаций целыми и невредимыми, а другие страдают от них, получают травмы и даже погибают. Ответ прост -человек, помимо мужества и воли, должен иметь специальные, особые знания, с помощью которых он и добьется победы над возникшей бедой. Так, оказавшись без помощи людей в лесу, пустыне, горах, человек должен уметь самостоятельно разжечь костер, добыть воду, отличить съедобные растение от несъедобных, найти дорогу к человеческому жилью. Именно при изучении этого предмета вы сможете получить эти знания.

Экстремальные ситуации весьма разнообразны и складываются для каждого индивидуально. Трудно предвидеть, в каких обстоятельствах они встанут на вашем пути. Поэтому важно знать основные принципы самоспасения или так называемую ФОРМУЛУ БЕЗОПАСНОСТИ, которая утверждает, что необходимо:

• ПРЕДВИДЕТЬ ОПАСНОСТЬ.

• ПО ВОЗМОЖНОСТИ ИЗБЕГАТЬ ЕЕ.

• ПРИ НЕОБХОДИМОСТИ - ДЕЙСТВОВАТЬ РЕШИТЕЛЬНО И ЧЕТКО.

• БОРОТЬСЯ ДО ПОСЛЕДНЕГО. АКТИВНО (ВСЕМИ ВОЗМОЖНЫМИ СПОСОБАМИ) ПРОСИТЬ О ПОМОЩИ И САМОМУ ЕЕ ОКАЗЫВАТЬ НУЖДАЮЩЕМУСЯ.

Помимо того, что человек должен уметь самостоятельно выходить из экстремальных ситуаций, в нашей республике создано специальное ведомство - Министерство по чрезвычайным ситуациям, главная задача которого спасать людей и ликвидировать аварии и чрезвычайные ситуации в случае их возникновения.

Чрезвычайная ситуация - обстановка, сложившаяся в результате аварии, катастрофы, стихийного или иного бедствия, которые повлекли или могут повлечь за собой человеческие жертвы, вред здоровью людей или окружающей нас среде, значительные материальные потери и нарушение условий нормальной жизнедеятельности людей.

Министерство по чрезвычайным ситуациям призвано решить ряд задач, основные из которых это:

предупреждение чрезвычайных ситуаций, т.е. комплекс мероприятий, проводимых заблаговременно и направленных на максимальное уменьшение возможности возникновения чрезвычайной ситуации, а следовательно, на сохранение здоровья людей, снижение размеров вреда окружающей среде и материальных потерь;

- ликвидация чрезвычайных ситуаций, т.е. аварийно-спасательные и другие неотложные работы, проводимые при возникновении чрезвычайных ситуаций и направленные на спасение жизни и сохранение здоровья людей, снижение размеров вреда окружающей среде и материальных потерь, а также на ограничение зоны бедствия;

подготовка населения к нужным действиям в случае возникновения чрезвычайной ситуации.

Различают следующие виды чрезвычайных ситуаций:

I. Техногенного характера.

• Транспортные аварии

• Пожары, взрывы

• Сигналы о минировании объектов, обнаружении ВВ

• Аварии с выбросом СДЯВ

• Аварии с выбросом РВ (радиоактивных веществ)

• Аварии с выбросом биологически опасных веществ

• Внезапное обрушение сооружений

• Аварии на энергоносетях

• Аварии на коммунальных системах жизнеобеспечения

• Аварии на промышленных очистных сооружениях

• Гидродинамические аварии

II. Чрезвычайные ситуации природного характера.

• Геофизические явления

• Геологические опасные явления

• Метеорологические и агрометеорологические явления

• Гидрологические явления

• Природные пожары

• Инфекционные заболевания

III. Чрезвычайные ситуации экологического характера.

• Чрезвычайные ситуации связанные с изменением состояния суши

• Чрезвычайные ситуации связанные с изменением состава и свойств атмосферы

• Чрезвычайные ситуации связанные с изменением состояния гидросферы

• Чрезвычайные ситуации связанные с изменением состояния гидросферы

Также, в зависимости от масштабов и размеров возникшей чрезвычайной ситуации они подразделяются на:

1. Локальные.

2. Местные.

3. Региональные.

4. Республиканские.

5. Трансграничные.

1.2 Ситуации в жилище.

Значительную часть своей жизни человек проводит в своем доме или квартире. Казалось бы, что родной дом это единственное место, где нам ничего не может угрожать. Как гласит известная поговорка - "Мой дом - моя крепость". Однако статистика говорит нам, что в частности только от пожаров более 70% людей погибает именно у себя дома. Вы спросите почему? Потому что мы часто пренебрегаем самыми элементарными правилами предосторожности - забываем выключать утюги и телевизоры, проверить, закрыты ли краны кухне и в ванной, оставляем без присмотра готовиться пищу на плите. Из-за оставленных без присмотра включенных электроприборов возникают пожары. Не закрытый вовремя кран может стать причиной затопления. Утечка газа может привести к отравлению, а то и к взрыву. Потому что мы зачастую просто не знаем как нам действовать в случае возникновения чрезвычайной ситуации.

Наиболее распространенными причинами возникновения опасных ситуаций в жилище:

- неисправные или оставленные без присмотра включенные электроприборы;

- протечки, повреждения водопроводов и газопроводов;

- шалости с огнем, взрывными устройствами, ядовитыми веществами;

- повреждение конструкций строений, разрушение коммуникаций. Последствия могут быть самыми разнообразными: пожары,

отравление людей угарным газом и ядовитыми веществами, затопление

помещений, гибель людей и имущества.

О том, как избежать этих и других подобных ситуаций, что делать в случае опасности ты узнаешь далее.

Пожар.

Необходимо запомнить первое правило - пожар легче предупредить, чем потушить. Для этого надо знать, что может стать причиной пожара, привести к его возникновению. Причинами пожара могут быть:

- неосторожное обращение с огнем (непотушенная спичка, сигарета, горящая свеча, не выключенные газовые приборы);

- нарушение правил электробезопасности (большое число приборов, включенных в одну розетку, неправильно установленный телевизор - в нише мебельной стенки или у батареи, поврежденные или старые провода электросети, самодельные елочные гирлянды;

нарушение правил хранения и использования легковоспламеняющихся жидкостей (бензина, керосина), которые не только мгновенно загораются, но еще при горении выделяют ядовитые газы;

- близкое расположение изделий из синтетических и других материалов к источникам возможного возгорания (электроплитам, каминам);

- пользование неисправными электронагревательными и другими электроприборами;

- невнимательность при обращении с пиротехническими игрушками (бенгальскими огнями, фейерверками, хлопушками).

Почувствовав запах дыма, обязательно выясни, откуда он идет, не горит ли что-нибудь в квартире.

Если в твоей квартире произошло возгорание и дома нет взрослых, в первую очередь вызови СЛУЖБУ СПАСЕНИЯ МЧС ПО ТЕЛЕФОНУ 01. При этом сообщи дежурному:

1. Что горит.

2. Точный адрес (улицу, номер дома и квартиры, этаж, подъезд, код).

3. Свою фамилию и номер телефона.

Тебя могут спросить, этажность здания, сколько в нем подъездов и как лучше подъехать к дому. Подготовься ответить на эти вопросы.

Если огонь еще не велик, попробуй справиться с ним сам, используя подручные средства для тушения: плотную мокрую ткань и воду. Если горение продолжается, срочно покинь квартиру.

Помни:

- не следует распахивать окна и двери в горящем помещении -кислород способствует горению;

- нельзя тушить водой включенные в сеть электрические приборы или горящие электрические провода.

Если загорелась открытая проводка, отключите электричество в квартире или закидайте провод землей из цветочных горшков.

При возгорании телевизора (другой аппаратуры, или электробытового прибора) в первую очередь необходимо его отключить от электросети. Если после этого горение не прекратилось, накрой телевизор плотной тканью (одеялом, пальто) и плотно прижми ее к телевизору, чтобы прекратить доступ кислорода к пламени и остановить горение. Опасно тушить горящий телевизор водой, так как может произойти взрыв кинескопа.

Первый признак ненормальной работы электробытовых приборов -запах горелой резины или пластика, чрезмерный нагрев отдельных частей или прибора в целом, искрение. Обнаружив это, сразу выключи прибор, осторожно вытащив вилку из розетки, или обратись к взрослым.

При пожаре опасен не только огонь, но и дым. Ни в коем случае нельзя прятаться от пожара на кухне, в своей комнате или под кроватью. Дым заполнит комнату, затем всю квартиру и ты можешь задохнуться в нем. Поэтому скорее покинь горящее помещение. Постарайся предупредить соседей. Уходя из квартиры, закрой дверь в горящую комнату и в квартиру, чтобы не образовался поток воздуха, который будет раздувать огонь. По задымленному помещению или коридору необходимо передвигаться ползком или на четвереньках (внизу всегда меньше дыма) и дышать через влажную ткань (платок, полотенце и др.), прикрыв ею нос и рот. Чтобы уберечься от огня, накинь на себя мокрое полотенце, пальто, ковер.

Если ты убедился, что в квартире все в порядке, а дым проникает с лестничной площадки, постарайся выяснить, где его источник. Если дым не густой и есть возможность - выйди на улицу. Ни в коем случае не спускайся на лифте, так как при пожаре он может отключиться в любую минуту или остановиться на горящем этаже. Если ты живешь выше второго этажа, а в подъезде густой дым и огонь не позволяют покинуть здание, возвращайся в квартиру и вызывай пожарных. Постарайся связаться с соседями, сообщить о пожаре по телефону 01. Если ты живешь в многоэтажном доме, узнай заранее, где находиться эвакуационная лестница, люк на балконе. При отсутствии выйди на балкон, лоджию, кричи и зови на помощь прохожих. Позаботься о том, чтобы дым не проник в квартиру. Для этого разорванные на полоски мокрые тряпки заправь в щели между дверью и косяком. Затем закрой все имеющиеся в квартире вытяжные вентиляционные отверстия сложенным одеялом или подушками. Дым всегда поднимается кверху. Поэтому сядь на пол и прикрой дыхательные пути смоченным в воде полотенцем. А теперь спокойно жди приезда пожарных.

Если на кухне загорелось белье, висящее над плитой, немедленно выключи газ и залей пламя водой. Брось дымящуюся вещь на пол и затопчи. Затем открой окно и проветри кухню.

Помимо подручных средств, которые можно использовать для тушения огня (вода, песок, кошма) существуют специальные первичные средства пожаротушения. Тебе необходимо знать, как ими пользоваться.

Средства пожаротушения.

Для целей пожаротушения в общественных зданиях и на предприятиях оборудуются внутренние пожарные краны. Они размещаются в шкафах, обозначенных специальным знаком "ПК" и предназначены для тушения локальных пожаров, а также обесточенных электроустановок. Чтобы воспользоваться им, необходимо открыть дверцу шкафа пожарного крана, размотать рукав на всю длину, открыть кран на трубопроводе и подать струю воды в очаг пожара.

Для тушения пожаров используются также различные типы огнетушителей. Так огнетушители порошковые типа ОП-5 и ОП-10 применяются для тушения твердых и жидких веществ, а также электроустановок, находящихся под напряжением до 1000 Вольт. Для использования необходимо поднести огнетушитель к очагу пожара, удалить на огнетушителе чеку, направить раструб в сторону очага пожара и нажать на рычаг.

Огнетушители химические воздушно-пенные ОХВП-10 предназначены для тушения первичных загораний твердых горючих веществ и легковоспламеняющихся и горючих жидкостей. Тушить электроустановки под напряжением таким огнетушителем запрещается, так как пена проводит электрический ток и при тушении может быть поражение электрическим током. Чтобы использовать этот огнетушитель необходимо поднести огнетушитель к очагу пожара, прочистить проволокой отверстие для выхода огнетушащего состава, расположенное на горловине (спрыск), повернуть рычаг на крышке огнетушителя на 180°, перевернуть огнетушитель и направить струю в очаг пожара.

Огнетушители углекислотные ОУ-5 и ОУ-10 предназначены для тушения первичных загораний твердых и жидких горючих веществ, а также электроустановок, находящихся под напряжением до 1000 В. Для использования необходимо поднести огнетушитель к очагу пожара, жестко закрепить раструб в положении «от себя» специальной гайкой, которая находиться в месте присоединения раструба к баллону, удалить на огнетушителе чеку, направить раструб в сторону очага пожара, нажать на рычаг. Во избежание травмы нельзя прикасаться к раструбу во время пользования огнетушителем, так как он очень сильно охлаждается - держаться нужно только за баллон и специальный рычаг.

Утечка газа.

Большую опасность представляет собой утечка газа в вашем жилище. Причинами утечки газа могут быть:

- неисправность газового оборудования (труб, плит, колонок, баллонов):

- небрежность жильцов (не до конца был закрыт кран газовой плиты, выкипающая вода залила огонь в газовой горелке, сквозняк задул слабый огонь).

Если ты зашел в квартиру или находился в ней и почувствовал запах газа, ни в коем случае не зажигай огонь, не включай свет и электроприборы. Сразу сообщи об этом взрослым, немедленно открой окна, перекрой кран на газовой трубе (попроси родителей научить тебя это делать) и вызови аварийную газовую службу от соседей по телефону 04 и службу спасения по телефону 01. Если запах газа в квартире очень сильный, то никаких действий не предпринимай и немедленно покинь квартиру, вызови аварийную газовую службу от соседей по телефону 04 службу спасения по телефону 01.

Затопление жилища.

Основными причинами затопления бывают:

• аварии трубопровода (разрыв соединения труб);

• аварии системы отопления;

• невнимательность или беспечность жильцов (кто-то забыл закрыть кран или не устранил протечку воды);

• засорение канализации;

• протечка крыши.

Во всех этих случаях в первую очередь сообщи родителям, если же их нет дома, то диспетчеру Ремонтно-эксплутационного управления или Жилищно-эксплутационной службы (ЖЭСа), предупреди соседей и попроси их вызвать аварийную службу. Попроси кого-нибудь из взрослых перекрыть воду и ОБЯЗАТЕЛЬНО ОТКЛЮЧИТЬ ЭЛЕКТРИЧЕСТВО в квартире, так как если вода попадет на провода электросети возникнет опасность поражение электрическим током и возникновения короткого замыкания.

В местах протечек поставь тазы и ведра. При затоплении всего этажа покидай дом, не пользуйся лифтом. Чтобы по твоей вине не произошло затопление дома или школы:

• не оставляй без присмотра льющуюся воду. Проверяй перед выходом краны, особенно в те дни, когда отключена вода;

• не засоряй канализационную систему;

• не пытайся крутить или чинить краны на трубопроводах в квартире самостоятельно, в случае неисправностей или течи воды вызывай работников ЖЭСа.

Заражение при розливе ртути.

Ртуть - металл серебристо-белого цвета, в обычных условиях легко подвижная жидкость, которая при ударе разделяется на мелкие шарики, в 13,5 раз тяжелее, чем вода. Температура плавления +38,9°С. С повышением температуры испарение ртути увеличивается. Пары ртути и ее соединения очень ядовиты.

С попаданием в организм человека через органы дыхания, ртуть аккумулируется и остается там на всю жизнь.

Установлена максимально допустимая концентрация паров ртути:

для жилых, дошкольных, учебных и рабочих помещений - 0,0003 мг/м³;

для производственных помещений - 0,0017 мг/м³. Концентрация паров ртути в воздухе свыше 0,2 мг/м³ вызывает острое отравление организма человека.

Симптомы острого отравления проявляются через 8-24 часа:

начинается общая слабость, головная боль и повышается температура;

со временем - боли в животе, разлад желудка, болят десны.

Хроническое отравление является следствием вдыхания малых концентраций паров ртути на протяжении продолжительного времени.

Признаками такого отравления: является снижение трудоспособности, быстрая утомляемость, ослабление памяти и головная боль; в отдельных случаях возможны катаральные явления со стороны верхних дыхательных путей, кровотечения десен, легкое дрожание рук и разлад желудка. Продолжительное время никаких признаков может и не быть, но потом постепенно повышается утомляемость, слабость, сонливость;

появляются - головная боль, апатия и эмоциональная неустойчивость;

нарушается речь, дрожат руки, веки, а в тяжелых случаях - ноги и все тело. Ртуть поражает нервную систему, а продолжительное влияние ее вызывает даже сумасшествие.

Действия населения при разливе ртути в помещении.

Если в помещении разбит ртутный градусник:

выведите из помещения всех людей, в первую очередь детей, инвалидов, людей преклонного возраста;

откройте настежь все окна в помещении;

максимально изолируйте от людей загрязненное помещение, плотно закройте все двери;

защитите органы дыхания хотя бы влажной марлевой повязкой;

немедленно начинайте собирать ртуть: собирайте спринцовкой большие шарики и немедленно сбрасывайте их в стеклянную банку с раствором - 2 г перманганата калия ("марганцовка") на 1 литр воды, более мелкие шарики собирайте щеточкой на бумагу и тоже сбрасывайте в банку. Банку плотно закройте крышкой. Использование пылесоса для собирания ртути - запрещается;

вымойте загрязненные места мыльно-содовым раствором - 400 граммов мыла и 500 граммов кальцинированной соды (пищевая сода) на 10 литров воды или раствором перманганата калия - 20 граммов на 10 литров воды:

закройте помещение после обработки так, чтобы они не были соединены с другими помещениями и проветривайте в течение трех суток;

удерживайте в помещении, по возможности, температуру не ниже 18-20°С для сокращения сроков обработки в течение проведения всех работ;

вычистите и промойте крепким, почти черным раствором марганцовки подошвы обуви, если вы наступили на ртуть.

Если ртути разлито больше, чем в градуснике

сохраняйте спокойствие, избегайте паники;

выведите из помещения всех людей, окажите помощь детям, инвалидам и людям преклонного возраста - они подлежат эвакуации в первую очередь;

защитите органы дыхания хотя бы влажной марлевой повязкой;

отворите настежь все окна;

изолируйте максимально загрязненное помещение, плотно закройте все двери;

быстро соберите документы, ценности, снадобья, продукты и прочие необходимые вещи;

выключите электричество и газ, погасите огонь в печках перед выходом из дома;

немедленно вызывайте специалистов через местный государственный орган по вопросам чрезвычайных ситуаций и гражданской защиты населения. В крайнем случае - позвоните по телефону в милицию.

Борьба с большим количеством ртути и ее паров очень сложная. Химики называют ее демеркуризацией.

Демеркуризация проводится двумя способами:

химико-механическим - механический сбор шариков ртути с дальнейшей обработкой загрязненной поверхности химическими реагентами (после такого способа обработки помещение требует усиленного проветривания);

механическим - механический сбор шариков ртути с поверхности со следующей заменой пола, штукатурки или капитальным ремонтом здания (этот способ может применяться вместе с химико-механическим).

Если вы обнаружили или увидели шарики ртути в любом другом месте, пожалуйста, немедленно сообщите об этом местные органы по чрезвычайным ситуациям по телефону 01 или в милицию по телефону 02.

Петарды.

При изготовлении пиротехнических изделий используется порох и селитра, что делает их небезопасными для использования. При разрыве заряда создается давление взрыва, способное на близком расстоянии сильно повредить достаточно твердые материалы. Тем более, что заряд может оказаться значительно мощнее ожидаемого. Можно представить, что будет, если петарда взорвется прямо в руке - как минимум трудно поддающаяся лечению травма кисти, а в худшем случае ампутация пальцев или вообще кисти рук. Ежегодно после празднования новогодних торжеств в больницы города поступают десятки человек с подобными травмами.

Обычно пиротехнические изделия имеют маленький вес и достаточно малейшего препятствия или порыва ветр, чтобы траектория движения изменилась. Поэтому нельзя на сто процентов быть уверенным, что петарда полетит туда, куда ее бросили, а не в вас или в рядом стоящего. Нередки случаи, когда заряд залетал на балконы или через открытые форточки и окна в квартиры приводя к пожару. В новогоднюю ночь люди заняты празднествами либо вообще отсутствуют дома, находясь у кого-нибудь в гостях. Если на балкон или в форточку

залетит опасный заряд, то это неминуемо приведет к пожару. Поэтому, уходя необходимо проверить, закрыты ли все форточки, балконные рамы, по возможности не хранить сгораемые материалы на балконах.

1.3 Ситуации на транспорте.

Общественный транспорт, автомобиль.

Нашу повседневную жизнь невозможно представить без автомобилей, городского транспорта, поездов и самолетов. Ежедневно нам приходиться пользоваться транспортом, переходить дорогу, и мы даже не подозреваем, что это может представлять для нас опасность. Каждый год под колесами машин погибают сотни человек, не считая покалеченных и травмированных. Но и без транспорта невозможно представить нашу жизнь. Как добраться до школы, навестить родственников, доехать до цирка, кинотеатра, если не будет ни автобусов, ни троллейбусов, ни трамваев, ни поездов метро? Как попасть в деревню, в другой город или страну без поездов, самолетов и кораблей?

Конечно, транспорт нам необходим, однако, пользуясь им нужно помнить о мерах безопасности. Согласитесь, нередко можно увидеть, как некоторые рискуют перебегать улицу на красный свет перед мчащимися автомобилями. Выходя на улицу, пользуясь транспортом, мы часто не придерживаемся определенных правил безопасности, которые появились в результате анализа тысяч и тысяч аварий и происшествий. Главная цель этих правил - сохранить твою жизнь.

Тебе как пешеходу следует запомнить несколько важных правил:

• наиболее опасны на дороге перекрестки, скоростные участки движения, зоны ограниченной видимости, участки дорог с затруднениями для движения (ремонт дороги, гололед) - на них нужно быть особенно внимательным;

• никогда не переходи улицу на красный свет, даже если не видно машин - в первую очередь нужно научиться самому соблюдать правила, а потом требовать этого от других;

• переходи дорогу, предварительно посмотрев в обе стороны - сначала налево,потом направо;

• не выбегай на дорогу из-за препятствия (стоящего у обочины транспорта, высокого сугроба). Водитель не сумеет затормозить при твоем неожиданном появлении;

• на остановке, переходя дорогу, автобус и троллейбус обходи сзади, а трамвай - спереди;

• ходи только по тротуару, если же тротуара нет и тебе приходиться идти по обочине дороги, выбирай ту ее сторону, по которой машины идут тебе навстречу;

• никогда не рассчитывай на внимание водителя, надейся только на себя!

Обычно на остановках городского транспорта (особенно в часы пик) собирается много людей. Когда подходит автобус, троллейбус или трамвай, многие стремятся любым способом опередить остальных. Кто-то, рискуя жизнью, выскакивает на проезжую часть сам, кого-то может вытолкнуть на дорогу толпа, и слишком нетерпеливый человек нередко оказывается под колесами автобуса, троллейбуса или трамвая. Машина не может остановиться сразу - это нужно помнить. Поэтому старайся не подходить близко к проезжей части при подъезжающем транспорте.

Попав в салон троллейбуса, автобуса или трамвая, не спеши садиться - ведь вокруг есть люди значительно старше тебя. Занимай место когда остались свободные сиденья. Если едешь стоя осмотрись, выбери место где тебе никто не будет мешать. Посмотри, где расположены аварийные выходы (на них указывают специальные надписи) - пригодиться на случай аварии или пожара.

Находясь в общественном транспорте, веди себя следующим образом:

• если нет свободных мест, постарайся стоять в центре прохода. Держись рукой за поручень во время движения, иначе при толчке ты рискуешь потерять равновесие, а в случае резкой остановки - упасть или удариться;

• не забывай про свою сумку, держи ее спереди себя;

• не стой возле выхода, так как именно здесь тебя могут ограбить (воры карманники чаще всего действуют вблизи выхода); кроме этого в случае давки, тебя могут случайно вытолкнуть на проезжую часть, если двери будут неплотно закрыты.

Выходя из транспорта, старайся не толкаться, не наступать пассажирам на ноги и не попасть под колеса. Заметь, что и воспитанные и осторожные люди в этой ситуации могут вести себя не одинаково.

Троллейбус и трамвай - наиболее безопасные виды транспорта, так как они движутся по одной линии (по рельсам или вдоль проводов) с относительно небольшой скоростью. Однако электричество, благодаря которому работают их двигатели, создает угрозу поражения электрическим током. Вероятность этого возрастает в дождливую погоду. Поэтому в троллейбусе и трамвае наиболее безопасны сидячие места. Если при входе тебя ударило током (укол, покалывание в руке или ноге) ни в коем случае не входи в салон этого транспорта и дождись другого.

Автобус способен свободно маневрировать в потоке транспорта, что может вызвать неожиданные толки. Водитель иногда резко тормозит, реагируя на дорожную ситуацию, или круто поворачивает. Сохраняй повышенное внимание и следи за обстановкой. В случае аварии, если у выхода начинается паника и давка, можно воспользоваться аварийным окном: открыть его можно выдернув за кольцо специальный шнур и выдавив стекло.

Если автобус упал в реку, соблюдай хладнокровие и не стремись сразу покинуть салон - встречный поток воды не даст тебе этого сделать. Подожди несколько секунд, пока салон не заполниться водой. Если двери закрыты, вспомни как можно воспользоваться аварийным окном. Открой его или выбей, задержи дыхание и выныривай.

Что делать, если в автобусе, трамвае или троллейбусе начался пожар, а ты едешь без взрослых:

• немедленно сообщи о пожаре водителю;

• попытайся открыть двери с помощью аварийного открывания дверей или используй аварийный выход. В крайнем случае разбей окно;

• помни, что в салоне есть огнетушитель.

Защити рот и нос платком, шарфом, рукавом, полой платья или куртки. Пригнись, выбираясь из горящего салона. В троллейбусе и трамвае не прикасайся к металлическим частям —при пожаре они могут оказаться под электрическим напряжением.

Легковой автомобиль - быстрый и удобный вид транспорта. Однако автомобили чаще других видов транспорта попадают в аварийные ситуации, особенно в городе, где машин становиться все больше и больше. Помни - при аварии самое опасное место в автомобиле - рядом с водителем. Детям сидеть там запрещено. Напоминай взрослым, сидящим впереди, чтобы они пристегивались ремнями безопасности. Если ремни есть на заднем сиденье, ими тоже надо обязательно пристегиваться. Конечно аварии случаются неожиданно, но иногда за несколько секунд удается понять, что столкновение неизбежно. В этом случае необходимо закрыть голову руками и лечь на бок, если ты находишься на заднем сиденье.

Если столкновение произошло, постарайся как можно быстрее выбраться наружу, так как машина может загореться (особенно если она перевернулась). Если дверь заклинило, надо открыть или разбить окно и выбраться через него.

Ситуации в метро.

Одно из опасных мест в метро-эскалатор. Чаще всего неприятные ситуации случаются при выходе с него, когда, например, кто-то из пассажиров рассыпал свой багаж, замешкался, не приподнял сумку на колесах, и она зацепилась за гребенку эскалатора, или когда каблук женской туфли застрял в зазоре между ступеньками. В такой момент нужно срочно сообщить дежурному по станции, чтобы он остановил эскалатор.

Если ты не держишься за поручень, то при резкой остановке сила инерции движения бросит тебя вперед. Сумка или чемодан, если ее не придерживать и поставить на ступеньки, понесется вниз, сбивая других пассажиров.

Если на тебя сверху падает человек или чей-то багаж, немедленно садись на ступеньки, повернувшись к падающему предмету боком. Криком "Осторожно!" предупреди об опасности остальных пассажиров.

Во всех других случаях сидеть на ступеньках эскалатора НЕЛЬЗЯ. Одежда может попасть в зазоры между ступеньками или под гребенку, и ты можешь стать жертвой аварийной ситуации.

На станции "Авиамоторная" Московского метрополитена в 1982 году сорвался поручень и эскалатор начал разгоняться, а оба тормоза -рабочий и аварийный не сработали. Внизу на выходной площадке образовалась давка, в которой 30 получили ранения, а 8 погибли. В этой ситуации пассажирам правильно было бы перепрыгнуть через балюстраду на соседний эскалатор. Оставаться на самой балюстраде нельзя, так как она может под тяжестью провалиться.

Немало опасных ситуаций возникает на платформе метро. Бывали случаи, когда пассажир, зашедший за ограничительную линию, был сбит зеркалом на головном вагоне. На контактном проводе, который находиться внизу рядом с рельсами метро очень высокое напряжение -более 20 тысяч вольт, поэтому ни в коем случае не спускайся на рельсы, никогда не заходи за ограничительную линию, чтобы избежать падения. Причиной падения пассажиров на рельсы могут стать давка на платформе в часы пик, пьяный пассажир, разыгравшиеся подростки.

Запомни следующие правила:

• если при тебе кто-то провалился между вагонами стоящего поезда, сразу же подай знак машинисту - перед отправлением он смотрит в зеркало заднего вида. Круговые движения рукой означают "стоп";

• если у тебя что-то упало на рельсы, не пытайся достать этот предмет самостоятельно. На станции есть дежурный, который специальными захватами с длинными ручками достанет твою вещь;

• если при аварии или технической неполадке на линии поезд остановился в туннеле, не паникуй и выполняй все распоряжения работников метрополитена. Не бойся по требованию работников метро выйти из вагона в туннель и двигаться по рельсам. При движении никуда не сворачивай и держись правой стороны по ходу движения поезда. При этом помни, что слева расположен контактный рельс, находящийся под высоким напряжением.

В вагоне метро может возникнуть пожар. Почувствовав запах дыма, немедленно сообщи об этом машинисту по переговорному устройству и выполняй его указания. Старайся сохранять спокойствие. Дыши через влажный носовой платок или шарф.

Аварийные ситуации на железной дороге.

Каждый из нас хотя бы раз совершал поездку на поезде. Поезда - достаточно безопасный вид транспорта, но все же нужно быть готовым к возможным опасным ситуациям к возможным опасным ситуациям, чтобы не растеряться в трудную минуту и действовать правильно.

Как правило, ты ездишь на поезде со взрослыми, но в жизни бывает всякое, поэтому запомни следующее:

• наиболее безопасный вагон - в середине поезда;

• если ты неуверенно себя чувствуешь на верхней полке, попробуй поменяться местами с соседями или попроси проводника перевести тебя на нижнее место;

• если ты находишься на нижней полке, подумай, как себя застраховать от падения в случае резкого или экстренного торможения;

• пей воду только из титана, находящегося возле купе проводника, или воду в закрытой упаковке;

• не трогай стоп-кран без крайней необходимости;

• не высовывайся из окна;

• не открывай наружные двери при движении поезда, не стой на подножках;

• выходя из вагона при остановках, не отходи далеко от поезда и не пересекай пути;

• на станции не обходи стоящий поезд слишком близко от него - он может неожиданно тронуться;

• не пытайся ездить в товарном поезде.

Чтобы избежать опасных ситуаций на железной дороге, помни и соблюдай следующие несложные правила:

• не ходи по путям;

• переходи железнодорожное полотно только в установленных местах

• по переходному мосту или пешеходному настилу;

• стой на расстоянии не менее 2 метров от края платформы (при прохождении скоростных поездов это расстояние должно быть еще больше);

• не пытайся перебраться на другую сторону поезда под вагонами или через автосцепки;

• не забирайся на опоры линии электропередачи, не трогай их руками (особенно в дождь), держись подальше от лежащих на земле электропроводов;

Аварийные ситуации на железной дороге и в прилегающих к ней районах могут возникнуть из-за экстренного торможения поезда, столкновения поездов, разрушения токонесущего провода, пожара.

Пожар в поезде имеет специфические особенности. В ограниченном пространстве сосредоточено много людей. Если пожар случился в безлюдном месте, то трудно вызвать пожарных. Температура воздуха в вагоне быстро повышается, к тому же выделяются отравляющие газы. Узкие коридоры затрудняют эвакуацию пассажиров.

Учитывая все это, запомни несколько советов:

• проход к двери должен быть свободным. Если он загроможден вещами, необходимо обратить на это внимание проводника;

• если в случае аварии твой вагон оказался опрокинутым или поврежденным, а выход недоступным - выбирайся через окно (если окно не открывается - выбей стекло).

Для обеспечения безопасности, кроме первичных средств пожаротушения, в вагонах устанавливается пожарная сигнализация и предусмотрены аварийные выходы - обычно они расположены в окнах 3-го и 6-го пассажирских купе. В случае пожара в вагоне поезда немедленно сообщи об этом проводнику, извести пассажиров о случившемся, разбуди спящих. Закрой окна, чтобы ветер не раздувал пламя и уходи от пожара в передние вагоны, а если невозможно, иди в конец поезда, плотно закрывая за собой все двери - в купе, тамбурах и межвагонных переходах. В первую очередь думай о собственной безопасности, не пытайся спасти багаж. Без необходимости не выпрыгивай из вагона на ходу и не пытайся забраться на крышу - это опасно! В крайнем случае прыгай из вагона, надев на себя как можно больше вещей или держа в руках свернутый матрац, чтобы смягчить удар.

Аварийные ситуации на авиационном транспорте.

Авиация - это наиболее скоростной и современный вид транспорта. Самолеты летают в небе, но их безопасность обеспечивается на земле диспетчерами, связистами, инженерами с помощью радиолокационной и другой техники.

Чаще всего аварии самолетов случаются в момент взлета и посадки. Как и в поезде, скорее всего ты будешь путешествовать в самолете с родителями, но на всякий случай необходимо знать и уметь применять меры личной безопасности.

Когда ты находишься в самолете необходимо выполнять следующие правила:

• тщательно подгони ремень безопасности, сними шарф, вытащи из карманов острые предметы - в случае экстренного торможения при взлете и посадке ты можешь о них пораниться;

• внимательно выслушай инструктаж стюардессы о расположении аварийных выходов из салона;

• при резком торможении или ударе наиболее безопасна следующая поза: тело согнуто, ноги упираются в пол, колени - в спинку сиденья спереди тебя, голова наклонена как можно ниже (лучше всего уткнуться в колени или в сумку с мягкими вещами), руки прикрывают голову;

• помни, что наиболее безопасные места в самолете - в заднем отсеке, но не в самом хвосте.

Самая опасная ситуация в воздухе - разгерметизация в самолете. В этом случае необходимы быстрые и решительные действия, так как в разреженной атмосфере человек может потерять сознание в считанные секунды. Следует незамедлительно надеть кислородную маску, которая находиться в кармане спинки переднего сиденья или у бортпроводницы.

Выполняй все указания командира и экипажа, не вставай с кресла до полной остановки самолета. После приземления немедленно покинь самолет, соблюдая очередность, в случае необходимости используй аварийные люки, надувные трапы (правила пользования расположены рядом с ними). После выхода из самолета удались как можно дальше от него: ложись на землю, прикрыв голову руками, чтобы не пострадать при возможном взрыве горючего.

Следует отметить, что современные самолеты достаточно хорошо оборудованы средствами противопожарной защиты. При возгорании в соответствующем отсеке включается автоматическая система пожаротушения. Самое главное во время пожара на самолете - как можно быстрее после посадки и остановки двигателя выбраться из самолета через ближайший аварийный выход. При этом необходимо:

• выполнять команды экипажа;

• накинуть верхнюю одежду, шапку;

• защитить себя от жара и дыма одеждой, пригнувшись или ползком пробираясь к выходу - внизу всегда меньше дыма;

• не брать собой ручную кладь;

• не терять времени, толпясь у выхода.

Помни что есть другие выходы, если проход завален вещами, пробирайся через кресла, опуская их спинки.

1. 4. Ситуации в общественных местах, в школе.

Пожары в общественных зданиях с массовым пребыванием людей (кинотеатре, магазине, дискотеке, школе) считаются наиболее опасными. Присутствие большого количества людей, наличие множества помещений, коридоров и проходов - все это препятствует эвакуации людей и материальных ценностей.

Опыт показывает, как важно своевременно известить окружающих людей о пожаре. Признаки возникновения пожара - дым, запах гари.

Для оповещения о пожаре в нежилых многоэтажных зданиях, театрах, кинотеатрах, клубах, музеях, магазинах, крытых рынках устанавливаются системы оповещения. Они бывают различных типов:

• звуковые - звонки, сирены, гудки и другие звуковые устройства;

• световые - табло с надписями "Пожар", "Выход" и др.;

• речевые - микрофоны, магнитофоны, стационарные усилители, радиоточки.

Услышав или увидев сигнал СИСТЕМЫ ОПОВЕЩЕНИЯ, сориентируйся и покинь горящее здание! Постарайся выбрать самый безопасный и быстрый способ, найди и используй эвакуационные выходы - они обозначаются стрелками и указателями «ВЫХОД» белого цвета на зеленом фоне.

В жилых зданиях автоматических систем оповещения практически нет, поэтому извещение окружающих о пожаре будет зависеть от тебя и твоих соседей.

Внимательный человек должен замечать дым, запах гари, горячую стену (дверь), завывание сирен специальных автомашин.

Еще раз запомни - ТЕЛЕФОН СЛУЖБЫ СПАСЕНИЯ - 01.

Учти, что даже при своевременном оповещении пожарной службы ей потребуется 5-6 минут, чтобы добраться до места пожара. В эти минуты твоя жизнь будет зависеть от правильности твоих действий и поступков.

Основными опасными факторами пожара, приводящими к гибели или травмам людей, являются:

• открытый огонь;

• высокая температура (свыше 100 °С));

• токсичные отравляющие продукты горения;

• недостаток кислорода.

О том, насколько опасны продукты горения, можно судить по печальной статистике известного пожара, произошедшего в токийском магазине одежды. В этой трагедии погибло 118 человек, из них 96 - от отравления токсическими продуктами горения, 22 - разбились, выпрыгивая из окон.

Следует помнить, что недостаток кислорода всего на 3 процента затрудняет дыхание, а снижение концентрации кислорода до 14 процентов вызывает нарушение координации движений у человека. Вдыхание горячего воздуха, температура которого свыше 100 °С, приводит к потере сознания и гибели через 3-4 минуты вследствие удушья, так как максимальная температура, которую может выдерживать человек - 60 °С. Вот почему так важно сразу начать активно действовать!

Необходимо помнить, что число жертв при пожаре резко возрастает из-за паники и ошибок в поведении людей. Например: если во время пожара в магазине все покупатели бросятся к одному выходу, сбивая с ног друг друга, то кто-то обязательно пострадает или погибает в давке. Поэтому, если ты попал в подобную ситуацию, не паникуй и не дай себя увлечь обезумевшей толпе - ищи запасные аварийные выходы (лучше всего, попав в незнакомое здание, постарайся сразу запомнить, где они расположены).

Не теряй голову в опасной ситуации. Помни, что пожар можно предотвратить либо ликвидировать в первые же минуты. Причем это под силу любому человеку, сохраняющему хладнокровие и обладающему минимумом знаний о правилах поведения при пожаре.

Запомни следующие правила:

• НЕ ПАНИКУЙ, действуй обдуманно.

• Опасайся толпы, рвущейся к выходу. Помни, что ВО ВСЕХ ЗДАНИЯХ ВСЕГДА ЕСТЬ эвакуационные и запасные ВЫХОДЫ.

• Не пытайся спасти свои вещи - жизнь несоизмеримо дороже их.

• Помни, что в специальных местах есть огнетушители и другие

средства борьбы с пожаром. Учитывая подобные ситуации, научись

ими пользоваться заранее.

Ты уже знаешь, что лучшая борьба с опасностями -предупредительные меры. Собираясь в кино, на стадион, дискотеку или концерт, предусмотри следующее:

• не бери с собой объемных сумок или рюкзаков - они могут помешать маневрировать в толпе;

• твоя одежда должна быть удобной;

• если на билете не указано место, старайся сесть поближе к выходу и подальше от центрального прохода;

• приходи на представление заранее, чтобы не толкаться при входе;

• на концертах избегай садиться в первых рядах - к сцене устремляется много поклонников выступающих, именно здесь чаще всего начинаются беспорядки;

• заняв место, осмотрись и оцени возможность выхода, особенно в условиях темноты;

• при угрозе беспорядков постарайся покинуть зал, не дожидаясь конца представления;

• 
  если беспорядки начались в верхних рядах трибуны стадиона или зала, защити чем-нибудь голову, поскольку возможна "бомбежка" бутылками, или спрячься под сидением;
  

• 
  выбравшись из толпы, постарайся вновь не попасть в давку на остановке транспорта, избирай более безопасный маршрут.
  

Разрушение зданий.

Здания могут разрушаться при землетрясениях, из-за вибраций, взрывов газа, урагана, землетрясений или дефектов строительных конструкций и недобросовестности строителей. Хотя на территории нашей страны землетрясения маловероятны, все равно меры безопасности в такой ситуации знать надо - вдруг тебе придется путешествовать в горных районах в другой стране.

При серьезном разрушении выходит из строя вся система обеспечения дома. Лопаются водопроводные и газопроводные трубы, льется вода, воздух отравляется газом и пылью, рвутся электрические провода.

Что делать в такой ситуации?

От момента, когда ты почувствуешь толчки до колебаний, угрожающих целостности здания, у тебя есть всего 15-20 секунд при землетрясении, а в случае взрыва и того меньше. Нужно действовать, исходя из этого времени. Если ты находишься на первом или втором этаже, немедленно покинь здание. Если ты находишься на третьем этаже или выше, найди самое безопасное место - проемы капитальных внутренних стен, углы, образованные внутренними капитальными стенами, - и стань там (на случай беды безопасные места в квартире и школе определи заранее).

Главное - защититься от обломков конструкций, стекол, падающих тяжелых предметов. Опаснее всего находиться у застекленных наружных стен, окон, в угловых комнатах. Опасайся также лестниц и дверей.

От мелких обломков в здании можно защитить себя, спрятавшись под стол, кровать, закрыв голову руками. В школе - прячься под парту либо у стены, не имеющей оконных проемов.

Как только прекратятся толчки, немедленно выходи на улицу - пострадавшее здание может обвалиться в любую минуту. Покидая здание, не пользуйся лифтом, не касайся проводов, не зажигай огня (вероятна утечка газа). На улице не оставайся вблизи зданий, столбов, оград.

Оказавшись в завале или в отрезанном от внешнего мира помещении, не впадай в панику. Без воды и пищи ты можешь продержаться достаточно долго, но первое условие - присутствие духа. Постарайся определить, где ты находишься, нет ли рядом выхода и других людей: прислушайся, подай голос. Помни, что зажигать огонь нельзя, что в бачке унитаза - пригодная для питья вода, что трубы и батареи - это возможность подать сигнал бедствия. Ищи одежду и одеяла.

Химическая авария.

Если на химически опасном объекте, расположенном рядом с твоим домом, произошел выброс сильно действующих ядовитых веществ (кратко их называют СДЯВ), внимательно отслеживай сообщения о причине подачи сигнала и порядке действия в сложившейся ситуации по радио и телевидению. Если необходимо покинуть квартиру и есть такая возможность:

- закрой двери, окна, форточки, отключи электричество в квартире;

- возьми минимально необходимую одежду (летом - обязательно дождевик!);

- изготовь простейшие средства индивидуальной защиты -например, марлевая повязка - желательно иметь их дома, изготовленными заранее, надень их перед выходом;

- возьми трехдневный запас непортящихся продуктов (консервы, сухари, вода) и постарайся быстро, но без паники, покинуть зону поражения. Лифтом не пользуйся, электричество в зараженных районах отключают.

Если ты не можешь покинуть помещение, закрой окна, двери, форточки, отключи электричество в квартире, надень средства индивидуальной защиты и проведи внешнюю (липкой лентой или пластырем) и внутреннюю (закрыть вентиляционные отверстия плотным материалом или бумагой) герметизацию помещения. По возможности укройся в ванной или туалете, так как эти помещения не имеют наружных стен, занавесив двери влажной простыней. Следует также помнить, что при распространении сильно действующих ядовитых веществ, в зависимости от того легче они или тяжелее воздуха, целесообразно находиться на нижних или верхних этажах здания соответственно. Запомни:

- аммиак - легче воздуха;

- оксид углерода (угарный газ) - легче воздуха;

- хлор - тяжелее воздуха;

- пары сероуглерода - тяжелее воздуха.

Как оказать первую помощь при химических отравлениях ты узнаешь в разделе «Основы медицинских знаний».

1.5 Ситуации в природе.

Если ты заблудился в лесу, постарайся выйти на поляну или любую открытую местность. Пользуйтесь природными ориентирами:

северная сторона дерева покрыта лишайниками и мхами, а на южной -всегда больше ветвей, листва более густая. Если погода солнечная, можно определить направление на юг по наручным часам. Для этого часовую стрелку надо направить на солнце. Угол между часовой стрелкой и цифрой "1" на циферблате разделите пополам лезвием ножа, которое и укажет направление на юг.

Если ты организуешь кострище, то делай это на открытой поляне вдалеке от корней близстоящих деревьев. Вертикально подрежь дерн до почвы по окружности будущей границы костра. Толщина дернового покрова может достигать восьми сантиметров. Разрежь образовавшуюся внутреннюю часть дерна на восемь равных частей по диаметру. Аккуратно подрежь каждую часть и перевернув уложи по периметру кострища. Теперь, начни розжиг костра с мелких ветвей. Если покидаете место стоянки, обязательно затушите костер.

Если ты вынужден зимой заночевать вдали от населенного пункта, необходимо построить хижину. Лучшим местом для нее будет склон оврага или реки.

Вытопчи в снегу яму, возьми свои лыжи и лыжи своих спутников и воткни их в снег, образуя каркас хижины. Закругленные концы лыж наклони внутрь и, как можно крепче, свяжите шнурком или веревкой. Затем из твердого снега или наста нарежь снежные кирпичи. Самые большие уложи в основание пирамиды - с высотой размер кирпичей надо уменьшить. Укладывай их с небольшим наклоном внутрь. Затем заделай щели снегом, настели пол из веток или камыша.

Если провалился под лед, старайся передвигаться к тому краю полыньи, откуда идет течение. Это гарантия, что тебя не затянет под лед. Добравшись до края полыньи, старайся побольше высунуться из воды, чтобы налечь грудью на закраину и забросить ногу на край льда. Если лед выдержал, осторожно перевернись на спину и медленно ползи к берегу. Выбравшись на сушу, поспеши согреться: охлаждение может вызвать серьезные осложнения.

Если на твоих глазах кто-то провалился под лед, вооружись любой палкой, шестом или доской и осторожно, ползком двигайся к полынье. Доползти следует до такого места, с которого легко можно кинуть ремень, сумку на ремне или протянуть лыжную палку. Когда находящийся в воде человек ухватится за протянутый предмет, аккуратно вытаскивай его из воды. Выбравшись из полыньи, отползите подальше от ее края.

Одна из главных опасностей зимой - гололед и, как следствие, возможное падение. Надо стараться не упасть на колени или прямые руки. Падая вперед, прими удар на всю поверхность тела и максимально подними голову. При падении на склоне постарайся приземлиться на бок. Вытяни руку и не падай на локоть. Вытянутая вдоль склона рука защитит твою голову и устранит нагрузку на плечо. Если ты упал на спину, прижми подбородок к груди - так ты не ударишься затылком. А чтобы не повредить копчик, подтяни колени к лицу и попробуй как можно больше "закруглить" спину.

Обнаружив человека под снежным завалом, немедленно приступай к раскопкам и будь готов оказать пострадавшему первую помощь.

Кроме того, попав под лавину, надвинь на рот и нос воротник свитера или куртки, закрой лицо ладонями, сложенными ковшиком - это защитит рот от снега и позволит тебе дышать. И ни в коем случае не кричи. Береги силы и кислород. Ожидая помощи, старайся не заснуть.

2. Основы медицинских знаний и правила оказания первой медицинской помощи.

Каталог: userfiles
userfiles -> Галина Васильевна Улесова Здоровое сердце и сосуды
userfiles -> Общий анализ крови (трактовка результатов исследований, выполненных на гематологических анализаторах)
userfiles -> Методическая разработка к практическому занятию для студентов
userfiles -> Ьное государственное бюджетное учреждение «научный центр психического здоровья» российской академии медицинских наук
userfiles -> Конспект по дисциплине «Биохимия молока и молочных продуктов»
userfiles -> Лекция аденома (гиперплазия, доброкачественная гиперплазия) и Рак предстательной железы. Аденома ( гиперплазия, доброкачественная гиперплазия) простаты
userfiles -> К 60 годам до 50% мужчин страдают аденомой простаты. С возрастом частота этого заболевания только возрастает