3. Крапива двудомная

1.Шиповник содержит больше всего витамина С, по его содержанию он превосходит почти все растительные продукты. Витамина С, содержащегося в плодах шиповника, в 10 раз больше, чем в ягодах смородины, и в 100 раз больше, чем в яблоках. Содержание витамина С в плодах зависит от места произрастания и вида шиповника. Кроме витамина С, плоды содержат провитамины А, витамины К, Р, В2, сахара, лимонную кислоту, соли магния, калия и фосфора. В семенах шиповника содержится витамин Е.

Плоды шиповника главным образом применяются в качестве поливитаминного средства, при авитаминозе и гиповитаминозе. Как общеукрепляющее средство его применяют при малокровии и истощении организма.

2.Сосна. В хвое отмечено очень высокое содержание витаминных веществ, таких как аскорбиновая кислота, витамины группы В, каротины. В состав хвои входят также дубильные вещества, алкалоиды, фитонциды и эфирные масла. Наибольшей лекарственной ценностью обладает хвоя, собранная ранней весной т.к. именно в это время в ней происходит накопление веществ.

В медицине препараты крапивы применяются в основном в качестве кровоостанавливающего средства при разнообразных кровотечениях. Так как в растении содержатся витамин К, каротин и хлорофилл, то препараты из крапивы обладают гемостатическими (кровоостанавливающими) свойствами. Хлорофилл усиливает обмен, повышает тонус матки, кишечника и помогает в заживлении поврежденных тканей. Кроме того, он способствует возбуждению сердечно-сосудистой системы и дыхания.