Чтобы быть здоровым
Скачать 1.25 Mb.
|
- Навигация по данной странице:
- 1. Мы лечим, лечим, но вылечить не можем
|
П.В. БУКИН ЧТОБЫ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ Оглавление Предисловие ……………………………………………………… 2 1. Мы лечим, лечим, но вылечить не можем …………………… 3 2. Здоровье, резервы человеческого организма, здоровый образ жизни ……………………………………………………. 18 3. Эффективные методы оздоровления ………………………… 20 3.1. Ежедневные 10-километровые пробежки, интенсивная гимнастика – и Вы здоровы ………………………………. 20 3.2. Дыхательные практики, несущие здоровье …………… 26 3.3. Приборы, создающие физиологически активную дыхательную среду ……………………………………………………… 30 4. Выбираем метод оздоровления ………………………………. 51 5. Что говорит наука о разных методах оздоровления ………… 53 6. Краткий курс физиологии дыхания и кровообращения ……. 65 6.1. Парциальное давление газов ……………………………… 65 6.2. Дыхательная система ……………………………………… 66 6.3. Работа дыхательного насоса ……………………………… 69 6.4. Движение и функции крови в организме ……………….. 71 6.5. Особенности газообмена в организме ………………….. 79 6.6. Регулирование О2 и СО2 в организме ………………… 80 Послесловие ……………………………………………………… 83 Список литературы ……………………………………………… 84 Предисловие Почти у каждого человека с возрастом начинают проявляться нарушения и сбои в работе организма - это избыточный вес, повышенное (гипертония) или пониженное (гипотония) против нормы артериальное давление, остеохондроз, падение сексуальной потенции, заболевания сердечно-сосудистой системы и пр. В этой книге рассматриваются существующие методы исправления данной ситуации, нормализации работы организма и восстановления здоровья. Из предлагаемых методов основной упор делается на метод восстановления здоровья с помощью комплекса «Суперздоровье». В настоящее время этот метод является самым доступным и реально выполнимым для любого человека. Прочитав эту книгу, вы узнаете о главной причине, приводящей организм в негодное состояние. Человеку, обладающему этим знанием, легче выбрать путь восстановления здоровья. Комплекс «Суперздоровье» помогает быстрее вернуть здоровье после перенесённой травмы. Выражаю благодарность Москалёву Анатолию Николаевичу, принявшему активное участие в написании данной книги. По вопросам приобретения и сотрудничества в распространении комплекса «Суперздоровье» обращаться по тел.(343)290-31-56, почт. инд. 620076 г. Екатеринбург, а/я 8. Заказать комплекс «Суперздоровье» и получить о нём более подробную информацию можно на сайте https://superzdorovie.ru ; по электронной почте superzdorovie@yandex.ru Здоровья Вам и долголетия! Букин П.В. «Чтобы быть здоровым».– Екатеринбург: 2012 г. 1. Мы лечим, лечим, но вылечить не можем Вам за 35. Вы почувствовали, что Ваше здоровье стало не таким, как в недалёком прошлом. При подъёме по лестнице на 2-3-м этаже Вы задыхаетесь. Временами появляются головные боли, неприятные ощущения после еды. Вы быстро устаёте, хочется лежать, ничего не делать. Вы идёте к врачу и узнаёте неприятные новости: у Вас не в порядке артериальное давление, есть изъяны в работе сердца, гастрит и ещё много-много всяких неприятностей, о которых раньше Вы не знали и знать не хотели. Что делать? Существует возможность выбора между двумя путями оздоровления. Запомните, вся Ваша дальнейшая жизнь будет зависеть от этого выбора. Первый путь, подсказанный средствами массовой информации и опытом Ваших близких - это довериться лечащему врачу и строго следовать предписанному им лечению. Второй путь - это ведение Здорового Образа Жизни. Этот путь, менее рекламируемый средствами массовой информации, редко предпочитаемый Вашими близкими и знакомыми. Вы наверняка изберёте первый путь, как наиболее пользующийся Вашим доверием. В фильмах, передачах по телевидению и других средствах массовой информации Вы часто видите и читаете, как за здоровье людей борются врачи. Они учатся 6 лет в вузах медицинского профиля, осваивают последние научные достижения. Мощь государства в деле оздоровления людей направлена на развитие комплексной медицинской системы в виде всевозможных клиник и институтов медицинского направления. Давайте подойдём к этому выбору объективно, отбросив всё наносное и внушаемое со стороны. Первое, что можно сделать, это посмотреть на плоды деятельности этих структур. Для этого нужно поспрашивать Ваших близких и знакомых, вступивших на путь оздоровления под контролем врачей. Я после расспрашивания своих близких и знакомых узнал много интересного. Оказывается, что при лечении возрастных хронических заболеваний, таких как гипертоническая болезнь, хронический бронхит, бронхиальная астма, ишемия, стенокардия, аритмия, инфаркт, нарушения мозгового кровообращения, нарушения памяти, инсульт, вегетативно-сосудистая дистония, сахарный диабет второго типа, атеросклероз, холецистит, панкреатит, ринит, неврозы, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, запор, артроз, остеохондроз, ожирение, импотенция, снижение работоспособности, головные боли, слабость, утомляемость, синдром хронической усталости и др. (всего около 250 заболеваний) нужно постоянно наблюдаться у врача, регулярно принимать назначенные врачом препараты. Всё это не излечивает Вас от заболеваний, а поддерживает на минимальном работоспособном уровне. Если Вы не будете проходить постоянный курс лечения, то заболевания будут быстро прогрессировать. Получается неприятная картинка: Вы всю последующую жизнь должны принимать назначаемые доктором препараты. Их количество с возрастом будет нарастать в виду увеличения хронических возрастных заболеваний. Понаблюдав за приверженцами этого пути в аптеках, в поликлиниках, я пришёл к невесёлому заключению: лечась у врача, пышущим здоровьем долгожителем я не буду. А стану вечно озабоченным своим состоянием здоровья человеком, быстро устающим, с одышкой при незначительных нагрузках, хватающимся за таблетки при скачках давления и других симптомах хронических заболеваний. Буду регулярно посещать аптеки, клиники. И как любого среднестатистического российского мужчину в возрасте 57-67 лет меня ждёт смерть. К ещё большему унынию меня привела информация о здоровье и продолжительности жизни самих медиков. В Ростовском государственном медицинском университете провели исследование, охватившее три тысячи респондентов от 26 до 83 лет из числа практикующих медиков. Получили интересную статистику: следят за собой лишь 41% медиков. Физкультурой занимаются 6% сельских врачей, 20% - городских и четверть - университетских клиницистов. Нормальный режим сна и отдыха соблюдают 20% сельских медиков. У горожан этот показатель не дотягивает до 29%, а 39% сотрудников медицинского университета заявили, что с отдыхом у них все в порядке ("Российская газета" - Федеральный выпуск № 5505 (129) от 17.06.2011). Официальная статистика утверждает: продолжительность жизни врачей в среднем на пятнадцать лет короче, чем у пациентов, то есть на 25,8% меньше средней продолжительности жизни. Маргиналы живут на 18% меньше средней продолжительности жизни. Эти факты прискорбны, но они существуют, и от них никуда не деться. Учёные утверждают, что высокая смертность среди маргинальных масс связана с низким образованием, неправильным образом жизни (курение, пьянство, наркотики и пр.). Продолжительность жизни в России находится на уровне развивающихся стран. Но это – в целом. А в элитных российских группах живут столько же, сколько и их коллеги в Швейцарии, США или Конго. О существенном различии продолжительности жизни в разных социальных группах говорит и такой факт, что московский мужчина доживает сейчас до 67,3 года, при этом средняя продолжительность жизни у мужчин по России составляет всего 60,5 лет. Но настоящие аксакалы в России обитают в Центральном административном округе Москвы. Средняя продолжительность жизни мужчин здесь 70,4 года, а женщин – 78,8 года. Демографы объясняют этот факт тем, что в ЦАО Москвы проживают люди с высоким уровнем образования и достатка, у которых больше возможностей заботиться о здоровье. О том, что люди с высоким уровнем образования в большинстве своём наряду с методами традиционной медицины активно используют методики ведения здорового образа жизни, подтверждают высказывания распространителей дыхательного тренажёра ТУИ из комплекса «Суперздоровье». Потребители тренажёра на 96% состоят из людей с высшим образованием, заботящихся о своём здоровье. Социологи на основании этих наблюдений даже вывели формулу: смертность в России снижается у мужчин на 9%, у женщин - на 7% на каждый дополнительный год обучения. Это позволяет утверждать, что рост российской смертности – это результат роста смертности в менее образованных слоях населения, среди лиц занятых физическим трудом. Фактически главный виновник сверхсмертности в России – чудовищная маргинализация населения. Но почему высокообразованные медики в этой статистике попали в обойму маргиналов, а не интеллектуалов? Вывод напрашивается сам собой: в большинстве своём медики, не смотря на особо вредные условия труда, игнорируют здоровый образ жизни. Вроде бы люди, занимающиеся лечением других людей, знают о необходимости полноценного питания, пользе физкультуры, закаливания и других элементах ЗОЖ. Но, увы, применить эти знания на практике для себя большинство из них не в силах. В 19-21 веках произошёл мощный рывок в развитии человечества. Научно технический прогресс привёл людей к новым условиям жизни: санитарные меры, обеззараживание воды, отходов жизнедеятельности человека; появление пенициллина, антибиотиков. Всё это помогло избавиться людям от большинства инфекционных заболеваний, что привело к резкому увеличению продолжительности жизни. Если до эпохи возрождения средняя продолжительность жизни была в пределах 30 лет, то сейчас она колеблется от 58 до 80 лет. На первый план вышли возрастные заболевания, до которых ранее (до эпохи возрождения) люди просто не доживали. Эти болезни зависят от таких факторов, как питание, вредные привычки, физическая активность, негативное отношение к жизни. Медицина, одержавшая огромную победу над инфекционными заболеваниями, по инерции пытается лечить эти болезни (заболевания неправильного образа жизни) старыми методами, используя искусственно созданные фармацевтические препараты. Но, увы, лекарства в борьбе с этими заболеваниями бессильны: кто-нибудь видел полностью выздоровевшего человека от хронических заболеваний с помощью лекарств? Лично я таковых не встречал. Существуют удручающие факты. Вот некоторые из них. Статистические данные показывают, что как только врачи где-нибудь бастуют, смертность в том регионе заметно снижается. То есть когда врачи не работают, людей умирает меньше, а когда врачи начинают работать, людей умирает больше. В 1976 году в дни массовых забастовок врачей смертность в колумбийской столице Боготе упала на 35%, а в Лос-Анджелесе на 18%. В Израиле в 1973 году во время забастовки смертность сократилась наполовину. Столь низкий уровень смертности отмечался в Израиле только однажды, двадцатью годами раньше, и тоже во время забастовки врачей. По окончании забастовки смертность вернулась на прежний уровень. Перечислю основные факторы большинства современных заболеваний: 1. Нехватка в потребляемых продуктах определённых веществ, необходимых для нормального функционирования организма. 2. Нарушенный газовый состав артериальной крови. Концентрация СО2 ниже нормы, т.е. менее 6,0 – 6,5%. Источниками этого явления являются дефицит движения, пристрастие к перееданию, потребление фасфудов («быстрая еда»), чрезмерное употребление алкоголя, курение и т.д. 3. Детренированость организма к холоду и другим воздействиям внешней среды. 4. Стресс, в основном связанный с неправильным, негативным отношением к жизни. 5. Плохая экология. В результате: ослабленный иммунитет, нарушение обмена веществ. На фоне всего этого развиваются такие заболевания, как гипертоническая болезнь, хронический бронхит, бронхиальная астма, ишемия, стенокардия, аритмия, инфаркт, нарушения мозгового кровообращения, нарушения памяти, инсульт, вегетативно-сосудистая дистония, сахарный диабет второго типа, атеросклероз, холецистит, панкреатит, ринит, неврозы, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, запор, артроз, остеохондроз, ожирение, импотенция, снижение работоспособности, головные боли, слабость, утомляемость, синдром хронической усталости и др. Всего, как было отмечено выше, около 250 заболеваний. Симптоматическое лечение с помощью фармацевтических препаратов даёт только временное облегчение, а в некоторых случаях усугубляет ситуацию в виде побочных эффектов, приводящих к нарушению работы систем организма. За 6 лет учёбы в медицинском вузе вырабатывается стойкая вера в лекарственную терапию, усиленную научными доводами и клиническими испытаниями. У будущего медика создаётся ложное впечатление, что в случае утери здоровья его можно вернуть с помощью таблеток и капель. Отсюда и подсознательная уверенность в том, что можно игнорировать здоровый образ жизни и жить на всю катушку (пить без меры алкоголь, курить, вести беспорядочный образ жизни). Реклама отупляет молодёжь, направляет её на ложный путь, ведущий к деградации до уровня животного: «Бери от жизни всё», «Живи большими глотками» и тому подобное. Всем внушается мысль: если заболел, скушай пилюлю, прими капли, и ты здоров. Эти рассуждения на первый взгляд кажутся примитивными, но по законам психологии многократно повторяющиеся утверждения прочней укрепляются на уровне подсознания, чем мало повторяющиеся хоть и более правильные утверждения. В медицинских вузах большую часть времени посвящают изучению терапии с помощью лекарств, и вскользь проходят профилактические методы поддержания здоровья. Наносимый вред здоровью вредными привычками, постоянными стрессами от взаимодействия с больными, таблетки не в силах убрать. Медики за этот грех (ложное представление о всесильности лекарств) несут суровое наказание в виде сокращения срока собственной жизни в среднем на 15 лет. Эта ситуация очень хорошо отображается в фильмах. Надо заметить, что телевидение не совсем объективное зеркало (во многих случаях оно кривое), но суть проблем, хоть в искажённом виде, оно в данном случае всё-таки отражает. Пример: фильм «Интерны», врачи чуть ли не поголовно курят, пьют. В общем, картина неприглядная. Конечно, выше описанное относится не ко всем работникам медицины. Некоторые представители данной профессии понимают пагубность догмы о всесилии лекарств. Они знают о пользе ЗОЖ не только из теории, но и из практического применения. Очень многие из врачей, оказавшись лицом к лицу с неизлечимыми для медицины заболеваниями, меняли образ жизни на здоровый, привносили свои элементы в искусство оздоровления и выходили из этого поединка победителями. После чего продолжали работать в сфере оздоровления людей, пропагандировали эти методы, доживая до глубокой старости. Привожу небольшой список этих людей: Амосов Н.М., Бутейко К.П., Семёнова Н.А, доктор Шелтон, Сытин Г.Н., Луиза Хей, доктор Семёнов, доктор Синельников В.В., Шаталова Г.С., Стрельникова А.Н., Поль Брэг. Что нужно делать медицинским работникам для того, чтобы увеличить собственную продолжительность жизни? Выбор не велик. Единственно, что они могут сделать, это пропагандировать и самим соблюдать здоровый образ жизни. Для этого нужно: 1.Придерживаться полноценного питания. Сейчас есть большой выбор витаминно-минеральных комплексов, биологически активных добавок (бадов). Лично я для себя после длительных экспериментов выбрал витаминно-минеральный комплекс «Селмевит» отечественного производства. Для россиян это наиболее оптимальный по цене и качеству продукт, способствующий насыщению недостающими микроэлементами организм. Нужно употреблять в пищу как можно больше овощей, фруктов. Исключить из меню продукты, напичканные пищевыми добавками (не путать с бадами!): заменителями натуральных продуктов, красителями, консервантами, усилителями запаха и вкуса и прочей «химией». Особенно вредна для здоровья еда быстрого приготовления (фасфуд). 2.Поддерживать концентрацию СО2 в артериальной крови на должном уровне (6,0 – 6,5%). Делать это можно либо с помощью ежедневных часовых пробежек, либо с помощью дыхательных упражнений. Статистика утверждает, что на такое способны только 3 – 4% из всех начинающих. Сейчас появилась возможность решить эту проблему с помощью нехитрого устройства - дыхательного тренажёра. Из представленных на рынке дыхательных тренажёров таких как Самоздрав, дыхательный тренажёр Фролова, дыхательный тренажёр ТУИ из комплекса «Суперздоровье», наиболее эффективным и простым в усвоении, является дыхательный тренажёр ТУИ из комплекса «Суперздоровье». Так утверждают люди, пользовавшиеся этими разными моделями. Теперь не надо по часу бегать, напрягаться, делая дыхательную гимнастику. Достаточно раз в день, сидя у компьютера или лёжа на диване около телевизора, подышать в течение 20 минут естественным дыханием через ТУИ. Такая простая процедура решает очень важную (а для 96% населения неразрешимую) проблему как нормализация газового состава крови. Согласитесь, это чудо и спасение от возможности быть полутрупом, напичканным таблетками после 45-50 -летнего возраста. 3.Ну и, конечно, приветствуются закаливание, гимнастика, медитативные практики, формирующие позитивное отношение к жизни. Недавно я снял кардиограмму, она оказалась слишком хорошей для моего возраста. Это вызвало удивление у врача. Возник вопрос: "Как это Вам удаётся?". Мой ответ: "Не пью, не курю, дышу в дыхательный тренажёр ТУИ из комплекса "Суперздоровье", пью очищенную воду, принимаю витаминно-минеральные комплексы, не ем всякую дрянь из Супермаркета, напичканную пищевыми добавками ". Вызвал у женщины-врача удивление и сожаление, она выдала сакраментальную фразу (которая объясняет эту ситуацию с медиками): "А зачем такая жизнь нужна?". Поэтому надо создавать в мединституте невыносимые условия для курящих и выпивающих, и проводить среди студентов пропаганду Здорового Образа Жизни. А что сейчас? Проезжаю мимо мединститута - на улице группа студентов. Процентов 70 из них девушки, оживлённо беседуют с сигаретами во рту. Народ пальцем показывает, насмехается, мол, будущие наши лекари-спасители. Исторически сложилось так, что медицина развивала в основном лекарственные способы лечения, на этом базисе возникло много фармацевтических компаний. Сейчас действует мощный симбиоз официальной медицины и фармацевтической промышленности с миллиардными оборотами в долларовом эквиваленте. Эта мощная машина заняла всю нишу в деле исцеления населения. А теперь посмотрим, каковы результаты деятельности этой машины? Во-первых, люди ушли от страшных заразных заболеваний, в прошлом уносивших миллионы людских жизней, таких как чума, холера, оспа и прочие. В этом помогли знания о возбудителях болезни, путях её передачи, выработки иммунитета с помощью прививок, способах дезинфицирования. И в этом огромная заслуга медиков! Немалая заслуга в данном процессе инженеров, придумавших и внедривших в повседневную практику канализацию, водопровод, способы транспортировки отходов жизнедеятельности за пределы жилой зоны. Во-вторых, также больших высот достигла современная медицина в оперативно-медицинской помощи. Реаниматологи, хирурги, специалисты узких профилей возвращают к жизни людей, близких к критическому исходу. Медицина эффективно борется со всевозможными инфекционными заболеваниями. Но нас интересуют заболевания, приходящие с возрастом - это остеохондроз, гипертония, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет второго типа, ожирение, астма, стенокардия, ринит, неврозы, аллергии, всего около 150 заболеваний. Современная наука утверждает, что это болезни неправильного питания, дыхания, гиподинамии (малоподвижный образ жизни) или, наоборот, сверхперегрузок, частых и длительных стрессов, ухудшающейся экологии. И как показывает практика, здесь лекарственные способы лечения практически бессильны. Кто-нибудь встречал человека, похваставшегося, что он окончательно выздоровел от какой-то из выше перечисленных болезней с помощью лекарств, назначенных врачом? Людей, вечно покупающих таблетки и прочие химические препараты для того, чтобы снимать приступы давления, астмы или симптомы других вышеперечисленных болезней, видно сплошь и рядом. Эти несчастные люди, к которым относятся и сами заболевшие медики, становятся вечными денежными донорами фармацевтических компаний и официальной медицины. И что самое главное, в некоторых случаях, принимая назначенные химические препараты, больные не только не излечиваются, но, наоборот, углубляют течение болезни, приближая конец своего жизненного пути. В народе про таких говорят: «Залечили бедолагу!». Прогрессивно мыслящие медики уже давно пришли к пониманию бесперспективности лекарственных способов лечения возрастных заболеваний. Вот что пишут они по этому поводу. (Для экономии Вашего времени дорогой читатель, здесь будут приведены высказывания врачей только о трёх заболеваниях, но и этого достаточно, чтоб задуматься о перспективе медикаментозного лечения). Из книги «Исцеление по Бутейко», в которой используются материалы, предоставленные академиком К.П. Бутейко и последователями его научной школы, в их числе В.А. Генина, А.В. Горюнов, С.Н. Зигматулин, Л.С. Давидянц, В.А. Казаринов, Т.А. Кулик, Н.А. Лапа, Б.С. Митрофанов, Н.С. Насонкина, А.Е. Новожилов, Н.П. Одинцова, А.М. Самотесова, С.И. Скоков, С.С. Сюлягин, не доверять которым у меня да и у Вас, дорогой читатель, нет оснований. «Астма – это реакция организма на недостаток углекислого газа в крови, что является, образно говоря, порохом, а простуда или какой-либо аллерген – только спусковой крючок. При спазме бронхов прекращается дыхание, в крови нарастает содержание углекислого газа и уменьшается содержание кислорода. Когда они придут в норму, приступ прекратится сам. Поэтому астма раньше считалась приступом долгожителя. Астматики ужасно мучились, думали, что умирают, но ни один в приступе не умер. Поскольку их организм не позволял выдохнуть углекислоту и уменьшить ее содержание в крови ниже определенной нормы – другие органы человека были сравнительно здоровы, а что сейчас? Различные методы лечения снимают бронхоспазм, т.е. уничтожают защитную реакцию организма. Человек получает возможность дышать, уменьшает содержание углекислоты в крови – и приобретает, в дополнение к астме, много сопутствующих заболеваний, что ведет к смерти в юношеском возрасте, но не от астмы, а от лечения, которое воистину смерти подобно. Да, вот такие парадоксы преподносит нам современная медицина. Это же скольким тысяч людей, имевшим несчастье заболеть астмой, пришлось умереть раньше срока благодаря лекарственному лечению! Еще одно высказывание Ю.Я. Каменева (врач-терапевт высшей категории, к.м.н., доцент, полковник медицинской службы) по поводу современного лечения астмы, взятое из книги «Дыхательная гимнастика в системе натуротерапии»: «Неуклонный рост и все более тяжелое состояние больных, например, страдающих бронхиальной астмой, многие из которых дети. Назначение антигистаминных, противовоспалительных, гормональных препаратов не устраняет дисбаланс в организме, причины, вызывающие аллергические реакции и саму болезнь. В конечном итоге, полипрогмазия - одновременное, нередко неоправданное назначение больному множества лекарственных веществ - ведет к усилению дисфункции организма, усугубляя его патологию. Об этом свидетельствует то, что в настоящее время аллергенами для больных бронхиальной астмой, кроме аспирина (которым ее раньше лечили в составе булатовских порошков), стали и другие лечебные средства (нестероидные противовоспалительные, холинергические препараты, бета-адреноблокаторы). Ну, не парадокс ли: спасительные от астмы, бывшие «патогенетические» медикаменты провоцируют ее?! Но их упорно продолжают и далее применять в лечебных целях. Гуманна ли медицина, которая обрекает человека на бесконечное лечение? Согласно утверждению фармаколога М.Д. Машковского «все больные бронхиальной астмы нуждаются в постоянном приеме подобранных препаратов, если даже в межприступном периоде они не предъявляют жалоб». А ведь, по сути, аллергия - это не просто имуннопатологическая реакция, а своего рода информация организма, крик тела: «не мое это средство от болезни, помоги!» - помогаем... тем же что и вызывает болезнь и обрекаем на еще большие страдания. У ряда больных общепринятые противоастматические препараты вуалируют симптомы, но не искореняют причины заболевания». Возьмем другое заболевание - эпилепсию. Вот уже 60 лет применяется гипервентиляционная проба (команда «дышите глубоко») для проверки на заболеваемость эпилепсией у поступающих в летные, мореходные и другие училища, когда глубокое дыхание вызывает приступы эпилепсии. Странно, что в связи с этой пробой никому – ни врачам, ни больным - не пришло в голову, что именно глубокое дыхание является причиной болезни. К.П. Бутейко в течение полувека настойчиво называл причину эпилепсии, при этом он сам с учениками своим методом вылечил тысячи больных эпилепсией, которые годами не поддавались лечению всеми другими методами. И всё-таки невропатологи и психиатры упорно не хотят слышать о спасительном методе, продолжают напрасно отравлять мозг больных лекарствами, которые угнетают их дыхание и, одновременно с этим, разрушают нервную систему. Если раньше эпилепсия была признаком гениальности (Юлий Цезарь, Александр Македонский, Петр Великий, Достоевский и др.) и при этом эпилептики до старости сохраняли высокий интеллект, то теперь через 2-3 года лечения, т.е. напрасного отравления мозга, эпилептики превращаются в психически больных, именно поэтому эта болезнь перешла от невропатологов к психиатрам. Следовательно, разрушение мозга лекарствами не вылечивает, а добавляет к эпилепсии дебильность и поражение других органов. Ю.Н. Мишустин - автор ТФИ - в своей книге «Выход из тупика» очень доступно и эмоционально привел доказательство того, что лечение гипертонии современными лекарственными препаратами (адельфан, нитроглицерин, сустак, дибазол, карвалол, эуфиллин, кавинтон, папаверин, энап, кардикет, клафелин, копотен, ренитек, престариум, энолаприл, арифон, церебролезин) не приводит к излечению от гипертонической болезни, а наоборот, увеличивает вероятность получения ишемического инсульта. Приведем несколько выдержек из книги «Выход из тупика». «Из интервью доктора медицинских наук профессора и заместителя директора по науке НИИ неврологии российской академии медицинских наук, руководителя отделения острых нарушений мозгового кровообращения Суслиной Зинаиды Александровны. (Журнал “Предупреждение” № 4, 2002 г., стр.23). Сердечно-сосудистые заболевания считаются главной бедой XX века. Среди них инсульт – одна из наиболее грозных. Наши пожилые читатели спрашивают: насколько велика с годами вероятность инсульта? К сожалению, люди старшего возраста подвержены этому риску. И без статистики тут не обойтись. Цифры тревожные. Их надо знать. Наша страна, увы, выходит на одно из первых мест в мире по нарушению мозгового кровообращения, особенно по неблагоприятным их исходам. Ежегодно в стране происходит около 400 000 инсультов и около 30% больных умирают в первые дни. Возвращаются к прежнему труду не более 20% людей, остальные становятся инвалидами, которые нуждаются в посторонней помощи. Это трагедия не только для самого пациента, но и для родных и близких. Они вынуждены менять уклад своей жизни при появлении такого больного в семье. У нас в стране инсульт значительно помолодел, Если раньше средний возраст больных был за 60, то сейчас, особенно у мужчин, не редко до 50 лет. Что такое инсульт? Расскажите о главных причинах его воз-никновения. На бытовом языке называют параличем, ударом, апоплексией. Это одно заболевание или каждое имеет своё отличие? Это всегда острое нарушение мозгового кровообращения - кровоснабжения мозга. Инсульт распределяется на два основных вида. Геморрагический инсульт. Более привычное название – кровоизлияние в мозг. Ишемический инсульт. Это наоборот недостаточное поступление крови в структуры мозга – инфаркт мозг. Справка: по данным медицинской статистики, из 6 инсультов лишь 1 геморрагический (кровоизлияние), 5 из 6 инсультов – ишемические (недостаток кровоснабжения). По каким еще косвенным признакам можно распознавать начало этого заболевания? Нарушение мозгового кровообращения протекает в начале, как правило, бессимптомно. В этом смысле мы в невыгодном положении по сравнению с кардиологами. Там боль, симптом, с которым человеку трудно справиться. Он этого пугается, обращается за помощью. У нас, к сожалению, часто “ничего не болит”, только параллельные ощущения – онемение, покалывание, ползанье мурашек, неловкость языка, головокружение, пошатывание, слабость в руке, которые могут возникнуть и пройти через несколько минут. Такова особенность этого заболевания. Человек не настроен на опасность этого заболевания, не обращается к врачу. Обращается, когда уже сделать, к сожалению, можно очень мало. И такие вопросы нам задают: утрачивает ли окончательно человек профессиональные навыки после этого заболевания? Судите сами. В течение первого года повторные инсульты случаются у 20% пациентов. Дальше каждый год по 5-6%. Как видите, грустная статистика. Но ведь часто назначаются диуретики, в том числе и при гипертонии. Да, диуретики – это обязательное условие лечения гипертонии. Но там совершенно другие дозировки, другие цели назначения этого препарата. А когда вводится лазикс в больших количествах внутримышечно или внутривенно – это недопустимо. И в результате мы в стационаре получаем больного, которого нужно потом уже восстанавливать вот от этих не вполне адекватных действий наших коллег на этапе “скорой помощи”. Пониженное давление может спровоцировать инсульт? Сосудистая система гипотоников по жизни приспосабливается именно к этому артериальному давлению. Качество жизни таких людей может быть чуть ниже, чем у нормотоников. Но, как правило, умеренная гипотония, не приводит к нарушению мозгового кровообращения. Если же гипотония медикаментозная, т.е. в результате снижения АД препаратами, то это состояние опасно (то есть приводит к ухудшению мозгового кровообращения и может привести к ишемическому инсульту)». В интервью З.А. Суслиной изложен факт, что пять из шести инсультов - ишемические (омертвление тканей от недостатка кровоснабжения) и всего лишь один – геморрагический (кровоизлияние в мозг). А ведь большинство гипертоников понижают давление из страха получить кровоизлияние в мозг и не подозревают того, что, понизив давление гиперзивными препаратами, они увеличивают вероятность получить ишемический инсульт. На протяжении всей книги Юрий Николаевич убедительно показал, что современное состояние дел в кардиологии и неврологии нелицеприятно, врачи этих двух направлений не слышат друг друга. Неврологи говорят о том, что, проводя лечение противогипертензивными (гипотензивными) препаратами (большинство которых снимают спазм периферических сосудов, в основном влияющих на брюшное кровообращение и этим понижают давление), кардиологи обескровливают мозг, что увеличивает вероятность ишемического инсульта (инфаркт мозга). Кардиологи, не замечая этого, радуются тому, как эффективно они умеют снижать давление и продолжают лечить больных этими препаратами. Да и вряд ли прекратят, так как здесь замешаны огромные денежные потоки. Кардиологи не владеют способами лечения, приводящими к исцелению от гипертонической болезни, назвав ее эссенциальной (беспричинной). А как известно, не зная причины, нельзя повлиять эффективно и на последствия. Что самое парадоксальное, о причине гипертонической болезни знают физиологи. Это оказывается в 80% случаях – спазм артериол, вызванный физиологической реакцией организма на чрезмерную потерю углекислого газа (СО2). Очевидно химического препарата, повышающего СО2 в тканях, у кардиологов пока нет, поэтому и болезнь легче считать неизлечимой, а чтобы не указывали на интеллектуальное бессилие, продолжать называть ее беспричинной. О том, что при чрезмерной потере углекислого газа повышается давление, а при увеличении процентного состава СО2 давление понижается, может убедиться опытным путем любой гипертоник. Для этого, достаточно предварительно измерив давление, сделать гипервентиляционную пробу, т.е. подышать глубоко и часто, после чего повторно измерить давление и убедиться, что оно повысилось. Но кроме концентрации углекислого газа, еще много других факторов влияют на артериальное давление, возразят сомневающиеся. Но все эти факторы - стресс, физическая нагрузка и пр. - недолговременны, а давление держится. Самый, что не на есть долговременный фактор, это избыточное дыхание, которое поддерживает пониженную концентрацию СО2. Дыхательный центр поддерживает эту концентрацию на протяжении всей жизни больного. Как показала практика, стоит только больному с помощью аэробных нагрузок или дыхательных практик переадаптировать работу дыхательного центра в сторону уменьшения вентиляции легких (снижения глубины дыхания), что приводит к увеличению концентрации СО2, как сразу неизлечимая болезнь начинает излечиваться, а давление нормализоваться и принимать ту величину, которая наиболее физиологична для данного индивида. Трудно придумать что-нибудь более доказательное, чем этот факт. Итак, из вышеизложенного вырисовывается не очень привлекательная картина. Большинство болезней, приходящих с возрастом, попадают в разряд неизлечимых. Еще раз повторим, это гипертоническая болезнь, астма, ишемия, стенокардия, аритмия, хронический бронхит, сахарный диабет второго типа, язвенная болезнь желудка, гастрит, запор, артроз, остеохондроз, ожирение, импотенция и др. Всего около ста пятидесяти заболеваний. Медицина предлагает множество медикаментозных препаратов, но не для излечения, а для снятия острых симптомов данных заболеваний. В некоторых случаях эти препараты приносят помимо пользы ещё больший вред, в результате вместо лечения происходит ускоренное разрушение организма. Человек, заболевший каким-то из этих заболеваний, вынужден всю оставшуюся жизнь принимать лекарства. Качество жизни данного человека ухудшается. На практике все люди за редким исключением с возрастом приобретают букет заболеваний и поневоле вынуждены посещать больницы, покупать лекарства. Все они становятся денежными донорами фармацевтических компаний и медицины, предлагающей медикаментозный путь лечения. В данной ситуации плохо всему населению, включая медиков и работников фармацевтических компаний. Есть ли выход из данной ситуации? Оказывается, есть и не один. Но первым делом нам надо определиться с понятием “здоровье”, что это такое в современном научном понимании? Обратимся к учебному пособию «Физическая культура» (авторы Н.В. Решетников и Ю.Л. Кислицин). Каталог: Files Files -> Вопросы сертификационного экзамена для врачей по специальности «лфк и спортивная медицина» Files -> Рабочая программа составлена в соответствии с Требованиями к содержанию дополнительных профессиональных образовательных программ Files -> Рабочая программа дисциплины Лечебная физическая культура и массаж Направление подготовки 050100 Педагогическое образование Files -> Лечебная физкультура Files -> К рабочей программе дисциплины «Лечебная физкультура и спортивная медицина» Files -> Рабочая программа учебной дисциплины «медицинская реабилитация» цикла Медицинская реабилитация для специальности 310501 «Лечебное дело» по специализации 310501 «Лечебное дело» Files -> Лекции (час) Семинары (час) Самост работа Всего баллов Модуль 1 Files -> Влияние мобильного телефона на здоровье человека Скачать 1.25 Mb. Поделитесь с Вашими друзьями:
|