УДК 613(075.8)
ББК Р120.40я7
М 16
Рецензенты: А.С. Розенфельд, доктор биологических наук, профессор
кафедры физического воспитанияУральского государственного университета путей сообщений, г. Екатеринбург.
С.П. Майфат, кандидат педагогических наук,
доцент кафедры анатомии,
физиологии и валеологииИнститута специального образования Уральского государственного педагогического университета, г. Екатеринбург.
Малозѐмов О. Ю.
М 16
Биоритмология : учебное пособие. − Екатеринбург :
УГЛТУ
, 2016
. −
144 с.
В
данном учебном пособии раскрываются основные проблемы учения о биологических ритмах биоритмологии и пути их решения Пособие адресовано студентам, обучающимся по специальностям Физическая культура и спорт,
Адаптивная физическая культура, Рекреация и спортивно- оздоровительный туризма также аспирантами преподавателям, специализирующимся в сфере здоровьесбережения средствами физической культуры. В пособии отражены основные разделы учебной дисциплины Биоритмология, изучаемой в
пределах направления Рекреация и спортивно- оздоровительный туризм»
УДК 613(075.8) ББК Р120.40я7 © Малозѐмов О.Ю., 201 6
Электронный архив
УГЛТУ
3 Оглавление Введение
…………………………………………………………………
5 Глава
I. ПОНЯТИЕ О БИОЛОГИЧЕСКИХ РИТМАХ
И
БИОРИТМОЛОГИИ………………………………………
7 1.1. Краткая история биоритмологии
……………………………
7 1.2. Целесообразность ритмичности организма
………………
10 1.3. Свойства, функции и
классификация биоритмов………
13 1.4
. Согласование и рассогласование биоритмов
……………
16 1.5
. Периодичность явлений природы и ритмы биосистем
…
19 1.6
. Периодичность солнечной активности и биоритма
……
24 1.7
. Влияние
погодных условий на биоритмы…………………
27 Основные выводы по первой главе ……………………………
30