__________Минибаева Т.С. __________Винкельман Т.В.
«____»_______2015 г. «____»_________2015 г.
|
Понедельник
|
Вторник
|
Среда
|
Четверг
|
Пятница
|
завтрак
|
1. Каша рисовая молочная с орехами и сухофруктами
2. Хлеб бездрожжевой цельнозерновой с маслом и сыром
3.Чай ромашковый
|
1.Каша ячневая молочная/каша «Артек»
2. Хлеб бездрожжевой цельнозерновой с маслом и красной икрой
3. Чай с фенхелем
|
1.Каша пшённая молочная
2.Хлеб бездрожжевой цельнозерновой с маслом и сыром
2. Чай травяной
|
1.Каша манная молочная/каша гречневая с молоком
2.Хлеб бездрожжевой цельнозерновой с маслом и травяной солью
3.Чай фруктовый
|
1.Каша овсяная молочная с орехами и сухофруктами
2. Хлеб бездрожжевой цельнозерновой с маслом и сыром
3. Чай травяной
|
2-завтрак
|
1.Фруктовое ассорти (фрукты, сухофрукты, орехи)
|
1.Сок яблочный/яблочно-вишнёвый
2.Сушки/Сухарики с изюмом
|
1. Фруктовое ассорти (фрукты, сухофрукты, орехи)
|
1.Сок яблочно-персиковый/абрикосо
вый
2. Овсяное печенье/Печенье
|
1.Фруктовое ассорти (фрукты, сухофрукты, орехи)
|
обед
|
1.Суп-куллама с говядиной/Суп-лапша со св.зеленью
2.Азу/Бефстроганов из отварного мяса
3. Картофель отварной
4.Огурцы свежие (нарезка)
5.Компот из сухофруктов/Напиток из шиповника
6.Хлеб ржаной «Здоровье»
|
1.Рассольник домашний вегетарианский/Рассольник с перловкой и зеленью
2.Макаронник с мясом/Фрикадельки из говядины с розовым картофельным пюре и капустой брокколи
3.Помидоры свежие (нарезка)
4.Компот из яблок/из груш
5.Хлеб ржаной «Здоровье»
|
1.Борщ вегетарианский/свекольник с зеленью
2.Котлеты из индейки
3.Гречка и маринад/пирог с мясом
4.Перец болг.(нарезка)
5.Компот из кураги/изюма
6.Хлеб ржаной «Здоровье»
|
1.Суп овощной вегетарианский/суп овощной с яйцом и зеленью
2.Рыба, запечённая с картофелем/рыба тушёная с овощами и рис
3.Лимонный напиток/апельсоновый
4.Хлеб ржаной «Здоровье»
|
1.Суп чечевичный с гренками/Суп гороховый с зеленью
2.Голубцы ленивые/печень по-строгановски+рагу овощное
3.Овощное ассорти (огурцы, помидоры, перец)
4.Хлеб ржаной «Здоровье»
5.Напиток из боярышника/кисель
|
полдник
|
1.Кефир
2.Кукурузные хлопья
|
1.Снежок
|
1.Био-ряженка
2.Зерновые хлебцы
|
1.Молоко
2.Кукурузные хлопья
|
1.Бифидок
|
ужин
|
1.Яйцо варёное/Омлет
2. Хлеб бездрожжевой с маслом
3.Чай с лимоном
4.Яблоки, запечённые с орехами и виноградным сахаром
|
1.Плов из нешлифованного риса с овощами./Плов сладкий
2. Морковка свежая кусочками
3.Чай зелёный
4.Вафли/Хлеб, запечённый с сыром
|
1.Дучмаки с творогом/Ватрушка с творогом
2.Чай чёрный с молоком
3.Фрукты /овощи кусочками
|
1.Оладьи из кабачков/Оладьи с джемом
2.Чай чёрный с шиповником и боярышником
3.Фрукты/овощи кусочками
|
1.Кукурузная молочная каша/Каша молочная из смеси круп
2.Чай зелёный
3.Мармелад
|
|
Понедельник
|
Вторник
|
Среда
|
Четверг
|
Пятница
|
завтрак
|
1. Каша рисовая молочная с орехами и сухофруктами
2. Хлеб бездрожжевой цельнозерновой с маслом и сыром
3.Чай ромашковый
|
1.Каша «Артек» молочная/каша ячневая молочная
2. Хлеб бездрожжевой цельнозерновой с маслом и травяной солью
3. Чай с фенхелем
|
1.Каша пшённая молочная
2.Хлеб бездрожжевой цельнозерновой с маслом и сыром
3. Чай травяной
|
1.Каша гречневая с молоком/каша манная молочная
2.Хлеб бездрожжевой цельнозерновой с маслом и травяной солью
3.Чай фруктовый
|
1.Каша овсяная молочная с орехами и сухофруктами
2. Хлеб бездрожжевой цельнозерновой с маслом и сыром
3. Чай травяной
|
2-завтрак
|
1.Фруктовое ассорти (фрукты, сухофрукты, орехи)
|
1.Сок яблочно-вишнёвый/сок яблочный
2.Зерновые хлебцы/печенье
|
1. Фруктовое ассорти (фрукты, сухофрукты, орехи)
|
1.Сок яблочно-абрикосовый/персико
вый
2. Пряники/сушки
|
1.Фруктовое ассорти (фрукты, сухофрукты, орехи)
|
обед
|
1.Уря с птицей/Суп из цветной капусты с зеленью
2.Гуляш/Котлета куриная
3. Гречневая каша и маринад
4.Огурцы свежие (нарезка)
5.Компот из сухофруктов/Напиток из шиповника
6.Хлеб ржаной «Здоровье»
|
1.Щи по-уральски вегетарианские/Щи из квашеной капусты с зеленью
2.Запеканка картофельная с мясом/Тефтели мясные с пюре овощным
3.Помидоры свежие (нарезка)
4.Компот из яблок/из груш
5.Хлеб ржаной «Здоровье»
|
1.Суп картофельный/геркулесовый с мясными фрикадельками и зеленью
2.Пирог с капустой/Пицца с мясом
4.Перец болг.(нарезка)
5.Компот из кураги/изюма
6.Хлеб ржаной «Здоровье»
|
1.Уха рыбацкая/уха с крупой и с зеленью
2.Плов с курицей/рагу овощное с индейкой
3.Апельсиновый напиток/лимонный
4.Хлеб ржаной «Здоровье»
|
1Суп картофельный с крупой, зеленью/Суп-пюре
2.Жаркое по-домашнему/рагу овощное с мясом
3.Овощное ассорти (огурцы, помидоры, перец)
4.Хлеб ржаной «Здоровье»
5.Напиток из боярышника/кисель
|
полдник
|
1.Кефир
2.Кукурузные хлопья
|
1.Снежок
|
1.Био-ряженка
2.Зерновые хлебцы
|
1.Молоко
2.Кукурузные хлопья
|
1.Бифидок
|
ужин
|
1.Яйцо варёное/омлет с помидорами
2. Хлеб бездрожжевой с маслом
3.Чай с лимоном
4.Яблоки, запечённые с орехами и виноградным сахаром
|
1.Макароны с сыром/макароны с яйцом
2. Морковка свежая
3.Чай зелёный
4.Вафли/хлеб, запечённый с сыром и помидорами
|
1.Пудинг творожный/сырники творожные
2.Чай чёрный с молоком
3.Фрукты /овощи кусочками
|
1.Оладьи из картофеля/блинчики с джемом
2.Чай чёрный с шиповником и боярышником
3.Фрукты/овощи кусочками
|
1.Кукурузная молочная каша/каша молочная из смеси круп
2.Чай зелёный
3.Мармелад
|
