Ваш ребенок часто болеет?

Все чаще родители маленьких детей с грустью узнают о том, что их малыш – один из тех, кого врачи называют “часто болеющий ребенок”.

Часто болеющими признаются дети, которые болеют острыми респираторными заболеваниями более 4-5 раз в год. По данным всеобщей диспансеризации, каждый шестой ребенок – часто болеющий…

К сожалению, полностью обезопасить детей от простуды крайне трудно, ведь в течение первых трех лет жизни ребенок впервые встречается с более чем 200 незнакомыми вирусами. Поэтому каждой маме, которой приходится ухаживать за больным ребенком, необходимо знать. Как противостоять болезни.

Если температура повышена – надо уложить ребенка в постель и вызвать врача на дом. Если нет температуры, то постельный режим необязателен.

Больному лучше находиться в комнате с теплым и влажным воздухом.

Питание не должно сильно отличаться от обычного, хотя следует отдавать предпочтение растительным и молочным блюдам. Позаботьтесь, чтобы организм получал достаточно витаминов. Недостаток витаминов, минералов, микроэлементов значительно снижает устойчивость детей к различным инфекциям. Замедляет сроки выздоровления больных детей.

Витамин С важен при различных воспалительных процессах, он необходим и в холодное время года, при массовом заболевании ОРВИ и гриппом. При выборе витаминных препаратов обращайте внимание на те формы, которые соответствуют возрасту вашего ребенка. Детям с пищевой аллергией следует исключить из питания консервированные продукты, сельдь, томаты, яйца, клубнику, красные сорта яблок, шоколад.

Необходимо обильное питье: клюквенный и брусничный морсы, соки, чай с медом и лимоном, малиной, отвар шиповника.

Продолжительность сна часто болеющего ребенка должна быть увеличена на 1-1,5 часа в день, обязателен дневной сон.

И главное – необходимо позаботиться о том, чтобы ОРЗ прошло без осложнений. Самые частые осложнения: воспаление легких, бронхов, среднего уха, тогда необходимы антибиотики по назначению педиатра.

Подготовиться к сезонным простудным и вирусным заболеваниям необходимо заранее: ведь на страже у нас есть чудесные вакцинальные препараты против гриппа и пневмонии, которые защищают организм от инфекции.

Основное правило профилактики ОРВИ – это закаливание. Любая закаливающая процедура должна вызывать положительные эмоции. Начать закаливание никогда не поздно. Хорошим эффектом обладает душ, воздушные ванны, купание, обливания водой с температурой 32 – 34 градуса, постепенно снижая каждые три дня на 1-2 градуса и доведя температуру воды до 18. закаливание не требует очень низких температур, главное в этом деле – систематичность процедур. Закаливание не даст результата, если ребенка содержат “тепличных” условиях. Важно создать стимулирующие условия: нормальную температуру в квартире до 20 градусов днем и на 2-4 градуса ниже ночью. Уже с первого года жизни следует приучить ребенка к прогулкам, избегая при этом слишком теплой одежды.