Современный этап развития цивилизации привел•
с одной стороны, к резкому изменению условий существования человека
•
с другой — к развитию сложных технологий, предъявляющих высокие требования к состоянию его здоровья.
Темпы социальных, технологических, экологических и даже климатических изменений все возрастают, требуя от индивида быстрой адаптации, до- и переадаптации в
жизни и деятельности. Все это является большим испытанием для биологического вида Homo Sapiens.
Снижение
функциональных резервов органов, систем, всего организма в целом,
рождение ослабленного потомства — вот далеко не полный перечень признаков, отличающих наших современников от их предков.
нарушение механизмов саморегуляции, реактивности и резистентности,
уменьшение количества и ухудшение качества половых клеток,
Как следствие,
возникают эпидемии хронических неинфекционных заболеваний
Исходя из этих понятий следует, что здоровье человека неотделимо от его жизнедеятельности и составляет непременное условие его эффективной деятельности, через которую достигаются благополучие и счастье. А так как каждый человек заинтересован в
своем благополучии и счастье, то достичь этого он может путем постоянного укрепления своего здоровья, следуя правилам здорового образа жизни.
Кроме того, в последнее время врачи все чаще сталкиваются с
патологическими состояниями, носящими характер полисиндромных
появляются новые виды патологии (более 30 в последние 20 лет, в т. ч.
СПИД, лихорадка Эбола, атипичная пневмония и др.), возвращаются "старые" заболевания (туберкулез, малярия и т. д.).
4
ЗОЖ —
это
гигиеническое поведение, базирующееся на научно обоснованных санитарно-гигиенических нормативах,
направленных на укрепление и сохранение здоровья,
активизацию защитных сил организма,
обеспечение высокого уровня трудоспособности, достижение активного долголетия