Парафиновое обёртывание делаю каждый день уже 13 дней

НО СНАЧАЛА ПЕРЕД ТЕМ КАК НАНЕСТИ ПАРАФИН, обязательно втираю массажными движениями сразу же масло шиповника с эфирными маслами пачули и розмарина (по 3 капли) или жасмина и можжевельника (каждый день чередую)

Я отрезала кусочек, где то размером со спичечный коробок, чтобы хватило на живот, а вернее на область живота, где растяжки. Парафин нужно расплавить, для этого, я беру кастрюлю, наливаю в нее немного воды, парафин кладу в стеклянную миску и ставлю в кастрюлю. Главное, что бы когда вода закипит, она не попадала в миску с парафином. Парафин расплавленный похож на воду. Достаю миску с парафином, ставлю его и быстренько смазываю живот маслом шиповника (миндальным/зародышей пшеницы) и любым эфирным (розмарин, пачули, жасмин, млжжевельник). Вообще без разницы, чем вы намажете, главное, что бы и базовое и эфирное масло относилось к маслам, которые помогают при растяжках и целлюлите.

Первое обертывание я конечно же боялась обжечься парафином, хотя пишут, что он не вызывает ожогов, но кожу надо к нему приучить постепенно. Поэтому 5 минут я подождала, а потом аккуратно стала кисточкой его наносить на кожу. Кисточку взяла для румян и пудры. Примерно так: окунаете кисточку в миску, приподнимаете и ждете, когда парафин с нее стечёт(примерно 2 сек), затем мазок. Далее опять окунаете и опять делаете мазок. Желательно делать это как можно быстрее, но если первый блин будет комом ничего страшного. Когда первый слой нанесен, начинаем наносить второй. Тут уже попроще, мазки можно делать намного быстрее, и слой за слоем мажете минимум 3 и так, пока парафин не закончится. Очень быстро пленкой обматываюсь, я даже заранее часть ее разматываю и ставлю под рукой, что бы ее быстро взять и обмотать. Тут главное, что бы сохранить тепло, которое от парафина, потому что он очень быстро остывает. Сверху я одеваю высокие трусы, обматываюсь фланелевой пеленкой или шалью, которая также уже заранее приготовлена. Пью зеленый чай, чтобы парафин дольше не остывал)

Минимум час, но я и два держала. Снимаю так, рву пленку с боку, парафин отстает от кожи и вместе с пленкой убирается. Можно использовать повторно, но рекомендуют добавить свежего парафина хотя бы 30%. Оставшийся парафин смахиваю салфеткой или полотенцем.

Теперь нюанс, парафин очень текучий, и льется прямо вниз на ноги и на что хочешь)))) Я, что бы он не убегал, подвязываю внизу живота платок, который скручиваю в жгутик, или как там сказать, в валик. Короче делаю преграду. И когда парафин наносится он тут же прилипает к коже, а то что льется, то попадает на этот валик. Естественно, можно сделать и из пеленки и из чего то другого, главное, что бы было из того, что не жалко, потому что парафин испортит ткань, я даже не представляю как его отстирать. Трусики тоже похуже, если что, выкинуть не жалко)))

Жидкий парафин ни в коем случае не выливать в раковину, ванну или унитаз, может создать проблемы с сантехником.

СМЫВАТЬ ПАРАФИН НЕ НУЖНО, просто снять вместе с плёнкой и ВСЁ!!! После парафина эффект конечно просто супер.Кожа ровная, подтянутая, растяжки уменьшаются в размере, сужаются.

Горчица

1). Смешать след. ингредиенты, нанести на живот, обмотать в пару слоёв пищевой плёнкой, надеть тёплые высокие труселя, поверх либо шаль, либо что-то тёплое (я надеваю пояс для похудения) и выдержать до 1 часа:

– жидкий (нерасплавленный, а натуральный) мёд – 1 ст.л.

– красный перец – 1 ст.л. (недавно стала добавлять)

– корица – 1 ст.л.

Бадяга

2). Смешать след. ингредиенты, нанести на область растяжек, обмотаться пищевой плёнкой, надеть что-то тёплое, выдержать минимум 30 мин:

– жидкий мёд – 1 ст.л.

– можно добавить капель 5 эфирного масла грейпфрута или мандарина (для лучшего эффекта)

Данное обёртывание очень эффективно в борьбе с растяжками. Но нужно делать через день. Делаю 1-2 раза в неделю, т.к. после смывания бадяги, кожа ещё 12 часов колит, чешется и красная (как после стекловаты). Бадяга стимулирует кровообращение и регенерирует кожу. Это обёртывания для терпимых.

4). Аппликации на живот из масел (делаю каждые 3 дня)

Я готовлю смесь из масел и мажусь ей 1 раз в день перед сном после душа (втирая массажными движениями), также делаю с ней обёртывания:

– оливковое масло нерафинированное (30 мл)

– миндальное масло (30 мл) – пузырёк

– масло жожоба (10 мл) – пузырёк

– масло зародышей пшеницы (30 мл) – пузырёк около 100 руб

– эфирное масло пачули – 6 капель (53 руб – пузырёк)

– эфирное масло лаванды – 3 капли

– эфирное масло розмарина – 3 капли

– эфирное масло мандарина или апельсина (дешевле) – 3 капли

Наносим на живот, обматываем плёнкой, сверху трусы, что-то тёплое. Могу ходить весь день так. Даже забываю иногда про обёртывание, когда занята делами. А так хотя бы часа 2. То что подчёркнуто из масел наиболее эффективно при растяжках, не только свежих, но и застарелых!!!

Обертывание кофе

5). Смешиваете след. ингредиенты и наносите на живот, сверху плёнка, трусы, что-то тёплое. Ходите 1-1,5 часа:

– 1 ст.л. молотого кофе (неварёного)

– 1 ст.л. оливкового масла

– 3 капли эфирного масла апельсина или мандарина или грейпфрута (любого одного)

Это обёртывание делаю иногда.

Глина

Глину можно заменить на какао порошок, продается в магазине, на упаковке смотрите состав, ни какого сахара и чего то еще не должно быть. Только какао и все. После шоколада кожа более увлажненная, чем после глины. Жёлтая глина – против дряблой кожи

2.Глину или какао порошок(что то одно выбрать) размешать до густоты сметаны и капнуть 3капли эфирного масла жасмина, либо иланг-иланга. Если есть роза – вообще супер. Нанести на кожу, обмотать пленкой, укутать теплым и держать час

Какао с мёдом не течёт, заодно массаж можно сделать при нанесении. Резко отлиплять и прилиплять. Похлопывания.

Кроме обёртываний, ЕЖЕДНЕВНО В ДУШЕ я делаю скраб живота: (делаю 10 дней)

– 1 ст.л. молотого кофе

– 1 ст.л. морской соли

– 1 ст.л. сахара

– 1 ст.л. обычного растительного масла

После душа ЕЖЕДНЕВНО сначала всегда мажу КЛИРВИНОМ (60 руб), но одним вы не обойдётесь. Потом наношу смесь масел. Иногда гель-эластик от растяжек вместо масел.

До смеси масел мазала мумиё (где-то недели 3), вернусь к нему как закончу с маслами, буду чередовать курсами. Мумиё готовила так: 5 таблеток растворить в ст.л кипяч. воды, добавить тюбик (80г) жирного детского крема и витамин Е и А (жидкие в пузырьках) по ч.л. Наносила перед сном.

А с утра мазалась смесью масел: (тоже 3 недели), пока прекратила, потому что мажусь другой смесью (писала выше)

9 стол. ложек оливкового масла;

1 стол. ложка масла зародышей пшеницы;

10–15 капель эфирного масла розы или пачули (ЛУЧШЕ РОЗЫ)

в душе намыливаемся гелем для душа и поверх посыпаем себя молотым кофе и активно скрабим тело.

для скраббинга отлично подойдет жесткая мочалка, нужно тереть до красноты.

смываем

после принятия душа, растирания и массажа на растяжки наносим смесь из жидких витаминов (А, Е) и масла какао (прекрасно справляется с растяжками - подробно можно поискать в интернете)

затем мажем тело кремом от растяжек

таким образом: кожа выравнивается после скраба, подтягивает после баночного массажа и восстанавливается за счет масла, витаминов и крема. растяжки уменьшаются в размере, белеют и практически исчезают, в некоторых местах и случаях вообще и насовсем покидают тело.

помимо вышеперечисленного 3 раза в неделю делать маски и обертывания

маска белковая - прекрасно регенерирует и подтягивает кожу (кстати отличное средство при ожогах кожи и подтяжки кожи лица. взбиваем яичный белок и наносим на кожу, даем подсохнуть, смываем.

маска желатиновая - подтягивает и действует как "коллаген". разводим желатин до густой консистенции и наносим на кожу до высыхания. также можно добавить к желатину тертый банан.

обертывания ламинариями - купить в аптеке или спец.магазине водоросли, размочить, нанести на кожу, зафиксировать пленкой и укутаться одеялом для эффекта сауны. держать 1 час и более.