УТВЕРЖДАЮ_____________________
Начальник Управления здравоохранения
Администрации Златоустовского
городского округа
Н.А. Гамза
|
Профилактика рака молочной железы. Рак молочной железы занимает второе место среди причин смертности женщин в России после сердечно-сосудистых заболеваний.
В настоящее время неутешительные цифры статистики говорят, что в мировом рейтинге по показателям заболеваемости и смертности от рака груди Россия занимает одно из первых мест.
По последним данным, опубликованным Российским онкологическим научным центром им. Н. Н. Блохина:
-
в структуре онкологической заболеваемости женщин рак груди стоит на первом месте;
-
ежегодно в России около 50 тыс. женщин ставится диагноз «рак молочной железы»;
-
за последние 20 лет заболеваемость раком молочной железы в России выросла на 64 %;
-
каждая 8-я женщина на протяжении своей жизни рискует заболеть раком груди;
-
рак груди – самая распространенная причина смерти женщин в возрастной категории от 45 до 55 лет;
-
заболеваемость раком груди среди мужчин составляет 1 %.
Во всем мире заболеваемость раком молочной железы растет на 3 % ежегодно. Это обусловлено различными факторами – и экологией, и тем, что женщины стали мало рожать и мало кормить грудью, применять гормонозаместительную терапию, и др. Однако при росте числа заболевших все больше женщин удается спасти. По сравнению с 1990–1995 гг. с введением программ по ранней диагностике рака молочной железы удалось вылечить в 1,5 раза больше пациенток.
При постановке диагноза на ранней стадии вероятность полного излечения достигает 94 %!
В настоящее время существует несколько несложных правил, соблюдая которые женщина может предупредить у себя возникновение этого страшного заболевания:
▬Обязательное грудное вскармливание младенца хотя бы до полугода, а лучше – до 9-10 месяцев – просто необходимо. Природой предназначено рожать и вскармливать грудью нескольких детей. И эндокринная система вне зависимости от планов работает в ритме, призванном обеспечить выполнение этого предназначения.
▬Старайтесь избегать хронических стрессовых ситуаций, так как именно они оказывают негативное воздействие на здоровье молочной железы. Хронический стресс, ведет к снижению иммунитета, а это значит, что организм может и не справиться с раковыми клетками, которые образуются в организме ежесекундно тысячами.
▬В летний период времени ограничьте себя от продолжительного пребывания на солнце. Особенно пагубно воздействие прямых солнечных лучей на молочные железы, их нежная кожа гораздо более уязвима, чем кожа спины или ног. Она не может отражать атаки солнечных лучей, ультрафиолет проникает в железистую ткань и стимулирует рост имеющегося пока еще крохотного новообразования. Поэтому лучше загорать в рассеянных лучах, в тени и обязательно в купальнике.
▬Старайтесь избегать механического травмирования молочных желез. Сейчас многие женщины водят автомобиль, и нередки случаи, когда при резком торможении травмируется молочная железа. Современные женщины занимаются спортом, в том числе и экстремальными видами. И здесь тоже не удается избежать микротравм.
▬Исключите регулярное использование тугого, придающего эффектную форму бюста, белья, т.к. стягивание нарушает кровообращение. Поэтому следует хотя бы изредка ходить без бюстгальтера. Дамы с небольшой грудью вообще могут обходиться без него – им следует надевать бюстгальтер только во время занятий спортом. А обладательницы больших бюстов хотя бы дома должны давать груди "подышать" на воле.
▬Самообследование - самый верный способ профилактики заболеваний молочной железы. Никто не знает вашу грудь лучше, чем вы сами. Выявить заболевание на ранней стадии можно лишь совместными усилиями – врачей и вашими. Его необходимо проводить ежемесячно. Если врач осматривает женщину в первый раз, даже он может не увидеть того, что способна обнаружить женщина 
При самообследование должны насторожить:
изменение формы молочной железы;
ощутимые уплотнения в молочной железе;
плоская, а не округлая поверхность над уплотнением;
отек, при котором кожа напоминает пористую лимонную корку;
изменение формы соска (его втяжение);
появление кровянистого отделяемого из соска;
постоянные неприятные ощущения в одной из молочных желез;
увеличение лимфатических узлов в подмышечной впадине с соответствующей стороны.
При появлении каких-либо подозрений на наличие патологического образования в молочной железе необходимо обратиться в женский смотровой кабинет либо к врачу-гинекологу амбулаторно-поликлинического учреждения по месту жительства. Если в результате осмотра молочных желез окажется, что ваши подозрения не беспочвенны, вам назначат дополнительное обследование: УЗИ и маммографию. В случае наличия опухолевидного образования в молочных железах, вас направят в врачу-маммологу для уточнения диагноза и дальнейшего проведения необходимого лечения.
При отсутствии жалоб и заболеваний молочных желез женщинам старше 35 лет с целью профилактики рекомендуется выполнять УЗИ и/или маммографию не реже одного раза в год!
Помните! Самодиагностика и современные методы медицинской диагностики позволяют выявить все заболевания молочной железы на ранней стадии, а, следовательно, сохранить женщине не только здоровье, но и красоту.
Врач акушер-гинеколог
Феоктистова Е.А.
Поделитесь с Вашими друзьями: |
