План-конспект урока
по физической культуре для учащихся 4- го класса
Тема урока: Подвижные игры укрепляющие здоровье
Цель урока: Воспитание коллективизма, и улучшение дружеских отношений между одноклассниками .Достижение максимально возможного уровня оздоровления и овладения физическими движениями , согласно индивидуальных возможностей детей младшего школьного возраста с ОВЗ
Задачи урока: Образовательные
1.Обучение новым видам подвижных игр. 2.Закрепление умений
II Оздоровительные
1.Развивать скоростно-силовые способности, и координация движения.
Воспитательная.
1.Воспитывать морально-волевые качества , дисциплинированность, взаимодействие.
Метод проведения: фронтальный, поточный ,индивидуальный, игровой.
Место проведения: Спортивный зал.
Инвентарь: Мячи баскетбольные
Время проведения: 25 мин
Части урока
|
Содержание урока
|
Дозировка
|
Организационно-методические указания
|
Подготовительная
Часть 10 мин
|
Построение
Приветствие, сообщение урока
Повороты на месте
Ходьба с заданием:
-руки в стороны, на носках, марш!
-руки вверх, ладонями внутрь, марш!
-перекаты с пятки на носок, марш
Легко бегом, марш!:
-бег спиной вперед
-бег с высоким подниманием бедра
Построение в одну шеренгу
-Челночный бег 3*10м касаясь линий, и обратно!
-бег с захлестыванием голени назад , до стены
-бег с ускорением,до стены
ОРУ:
-и.п ноги на ширине плеч, руки на поясе, круговые движения головой влево- вправо, на 8 счетов. 4 раза влево,4 раза вправо,
-и.п руки на плечи, ноги на ширине плеч. Круговые движения плечевого пояса на 8 счетов. 1-4 вперед,4-8 назад
-и.п ноги слегка согнуть, положить руки на колени на счет 1-4 крутить колени во внутреннюю сторону,на счет 5-8 во внешнюю сторону
|
1 мин
30сек
30сек
2мин
3мин
3мин
|
Становись! Равняйсь! Смирно!
Сообщение задач урока
Нале-во, напра-во, кру-гом
Смотрим через левое плечо
Темп выше среднего
Добегать до каждой линии, и обязательно ее касаться
Темп средний
Больше махать руками
Стараться давить головой вниз,для наиболее правильного выполнения упражнения
Темп чуть выше среднего, выполнять упражнение большими кругами
Во время упражнения делать присед
|
Основная
Часть 12 мин
|
-Подвижная игра «гуси лебеди»
Поделить игроков на две команды. После чего волк говорит «гуси-гуси», на что гуси отвечают «га-га-га» -есть хотите? –да-да-да! –каши манной? Нет-нет-нет – а чего же? –конфет-конфет! – ну летите как хотите, только крылья берегите! И волк старается их поймать
-Подвижная игра «передача мяча над головой». Команды делятся на две или 3 колонны. Капитаны команд поднимают мяч вверх, сообщая о своей готовности, и по команде, начинают передавать его над головой второму игроку, который также передает мяч третьему, и. т. д, последний игрок берет мяч, и встает впереди своего капитана. Игрока заканчивается, когда капитан одной из команд не окажется последним
-Подвижная игра «передача мяча снизу». Игроки также разбиваются на две колонны где они также передают мяч позади стоящему товарищу, только уже снизу.
-Подвижная игра « Арам шим-шим». Выбирается один игрок который, начнет игру, далее все участники игры встают в круг, и держась за ручки, поют «Арам-шим-шим, Арамия Зульфия, покажи-ка на меня, и раз, и два, и три!» а в это время водящий игрок, показывая пальцем кружится, или стоит на месте
После того как песня закончилась, игроки останавливаются, и тот на кого водящий показал пальцем, встает спиной к нему и после того как все посчитают до трех, они, одновременно поворачиваются вправо, или влево, если повернулись в разные стороны, значит они обнимаются ,а если в одну сторону-один(одна)из них целует другого в щеку
|
4мин
4мин
4
|
Мяч ни в коем случае не кидать, строго передавать в руки
|
заключительная
часть 3 мин
|
1.Подведение итогов урока.
2.Выставление оценок за урок.
3.Домашнее задание, упражнения на развитие координации, скоростно-силовых способностей
|
3мин
|
За работу на уроке
отметить лучших учащихся.
|
Поделитесь с Вашими друзьями: |
