Федеральное государственное бюджетное учреждение «Национальный медицинский исследовательский центр профилактической медицины» Минздрава Росси

Осознание (выявление) потенциала для изменения поведения – пятый прием, основанный на четырех предыдущих.
Прием направлен на выявление потенциала к изменениям у пациента и сводится к следующим 4 задачам:
- признание пациентом вредных последствий своего поведения,
- признание пациентом преимуществ изменения поведения,
- проявление пациентом оптимистичного настроя в отношении изменения поведения,
- проявление пациентом готовности к изменению поведения.
Одним из методов «раскрытия» потенциала пациента к изменению поведения – предложить ему взвесить все «за» и «против» отказа от потребления табака.
Например, на одну чашу весов пациент ставит все «преимущества» (причины) курения табака и все то, что ему будет стоить отказ от курения, а на другую чашу – настоящие и потенциальные последствия
потребления табака и все преимущества (причины) отказа от курения. Врач и пациент могут рассчитывать на изменения поведения только в тогда, когда причины отказаться от курения для пациента перевесят причины продолжать курить.

48
Некоторые советы, которые помогут курящему пациенту изменить поведение в отношении курения:

стараться думать только о «преимуществах» отказа от курения, которые у каждого человека могут быть индивидуальными в зависимости от обстоятельств;

рассказать о своем стремлении бросить курить и начать жить без табака окружающим, желательно близким, попросить их поддержки, и помощи, в том числе, чтобы предостеречь от отсрочки принятого решения;

оценить ситуации, при которых наиболее часто пациент курит, возможно «автоматически» (утром, после кофе, выход на улицу и пр.) и быть наиболее внимательным в этих ситуациях, убрать с видимых мест предметы,

напоминающие о курении (прежнее удобное кресло переставить на другое место, убрать пепельницу и пр.;

избегать прокуренных помещений и ситуаций, провоцирующих к закуриванию;

заменить перекуры низкокалорийными фруктами, овощами или жевательной резинкой, не содержащей сахара;

поощрять себя при устойчивости к соблазнам закурить (выбор поощрения за самим пациентом);

обратиться за помощью при сильной тяге к курению (кабинет/отделение медицинской профилактики)

Каталог: upload -> iblock
iblock -> Конкурсного собеседования при поступлении в ординатуру по специальности
iblock -> Агентство образования администрации Красноярского края Управление образования Администрации г. Канска мбоу гимназия №1 Упаковка как источник загрязнения продуктов питания свинцом Цуприкова Мария, ученица 10 класса мбоу гимназия №1 г
iblock -> Урология высшая категория
iblock -> 2. Аннотации рабочих программ дисциплин ооп 040400. 62 «Социальная работа», форма обучения – очная
iblock -> Тест: "Неврология"