Цели: Рассмотреть здоровье как основную ценность человеческой жизни и человеческого общества

Цели:

• 
  Рассмотреть здоровье как основную ценность человеческой жизни и человеческого общества.
  
• 
  Сформулировать понятие “Здоровье человека”.
  
• 
  Раскрыть позитивные и негативные факторы, влияющие на здоровье человека.
  

• 
  Что такое здоровье человека?
  
• 
  Какие факторы определяют здоровье человека
  
• 
  Кто несет ответственность за сохранение здоровья человека?
  

Почему пожелание здоровья в той или иной формулировке присутствует в каждом поздравлении?

Вывод: здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими, дорогими людьми, поздравлениях с торжественными датами мы желаем им доброго и крепкого здоровья, т.к. это залог полноценной и счастливой жизни.

- Зачем здоровье необходимо?

Здоровье помогает выполнить нам наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь в обществе.

- Что такое здоровье?

Много раз на этот вопрос отвечали представители разных наук, разных стран, времен и народов. Наиболее распространенные варианты ответов:

Здоровье – это отсутствие болезни.

Болезнь – это нарушение здоровья.

Давайте сформулируем собственное определение понятия “здоровье”

Здоровье – это физическое и психическое благополучие человека.

Всемирной Организацией Здравоохранения дано такое определение : Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

2. А сейчас обратимся к пословицам. В них сосредоточена народная мудрость, раскроем их смысл:

Пословицы:

• 
  Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в тепле.
  
• 
  Паршивому поросенку и в петровки холодно.
  
• 
  Праздная молодость – беспутная старость.
  
• 
  Голова седая, да душа молодая.
  

Ребята, сейчас вы будете по очереди выступать в роли пропагандистов здорового образа жизни. Каждый из вас специализируется на одном направлении. Один – специалист по антиникотиновой пропаганде, другой – антиалкогольной, третий – антинаркотической. Теперь каждый специалист напишет тезисы своей беседы с

• 
  Курильщиком,
  
• 
  Употребляющим алкоголь,
  
• 
  Употребляющим наркотические вещества.
  

Затем вы меняетесь ролями.

4. Выводы. Итог занятия.

Беседа: “Здоровый образ жизни и привычки человека”

Цели:

• 
  Уточнить полезные и вредные привычки человека.
  
• 
  Осознать влияние привычек на общее состояние здоровья человека.
  
• 
  Определить соотношение понятий “здоровый образ жизни” и “привычки человека”
  

• 
  Что такое привычка?
  
• 
  Какие бывают привычки?
  
• 
  Какие ценностные установки человека, его воля, разум способствуют укоренению в человеке потребности в полезных привычках и способности отказаться от вредных?
  
• 
  Каким образом могут повлиять привычки на судьбу человека?
  

Привычка – это склонности, ставшие для кого-нибудь в жизни обычным, постоянным, стилем поведения.

• 
  К каким последствиям могут привести полезные и вредные привычки?
  

• 
  Привычка – это…., ставшее для кого-то…. действием.
  

• 
  Полезные привычки – образ действия, который…. здоровье человека
  

• 
  Вредные привычки – образ действия, который … здоровье человека.
  

Наполеон I по поводу привычек сказал следующее:

- Привычка принуждает нас ко многим глупостям; самая большая глупость – стать ее рабом привычки.

- Люди никогда не испытывают угрызений совести от поступков, ставших у них обычаем. (Вольтер)

- Человек определяется не только врожденными качествами, но и приобретенными.

(И.Гете)

• 
  Какие у вас есть вредные и полезные привычки?
  
• 
  Что повлияло на формирование ваших привычек?
  
• 
  В чем мешают вам вредные привычки?
  
• 
  Каковы последствия ваших вредных привычек?
  
• 
  От каких привычек вы хотели бы избавиться?
  
• 
  Что для этого необходимо?
  

Перечень приносимых курением бед длинный и устрашающий: рак, пептическая язва желудка, коронарная болезнь сердца, хронический бронхит, Эмфизема легких и другие.

Некоторые курящие надеются на фильтр, которых по их мнению предупреждает поступление в организм канцерогенных веществ и никотина. Однако отравляющие вещества проходят этот барьер и попадают в легкие.

При курении стенки сосудов спазмируются и это вызывает коронарную недостаточность. Статистика свидетельствует, что курящие в 13 раз больше страдают стенокардией, чем некурящие.

В сигарете содержатся также и радиоактивный элемент – полоний 210.

Никотин разрушает деятельность нервной системы, сердца, легких, печени, органов пищеварения, от табака желтеют зубы.

• 
  Привычка – поведение, ставшее для кого-то постоянным.
  
• 
  Привычки бывают полезные и вредные.
  
• 
  Власть привычки над человеком состоит в том, что человек от природы стремится к комфорту, удовлетворению своих потребностей, удовольствию
  
• 
  Привычки меняют характер и судьбу человека.
  
• 
  Удовольствия и комфорт могут приносить пользу и вред.
  

Цели:

Определить соотношение понятий “здоровый образ жизни” и “привычки человека”.

1. Начать занятие с беседы:

• 
  Как вы поняли эпиграф занятия?
  
• 
  Каким образом привычки могут повлиять на судьбу человека?
  
• 
  Хотели ли вы избавиться от вредных привычек?
  
• 
  Пробовал ли кто это сделать?
  
• 
  Если получилось, хорошо, а если нет, – что стало причиной?
  
• 
  Какие качества необходимы для избавления вредных привычек и приобретения полезных? (воля, разум)
  
• 
  Что такое воля? (способность осуществлять свои желания, поставленные перед собой цели)
  
• 
  Что такое разум? (способность человека логически и творчески мыслить).
  
• 
  Можно ли все-таки менять привычки?
  
• 
  Что для этого нужно?
  
• 
  Был ли случай, когда вы изменили свою привычку?
  
• 
  Как вы понимаете высказывание: “Терпение – оружие самых слабых и самых сильных”. (Лешек Кумор)
  

Утром наполнить спешу никотином

• 
  Стихотворение юмористическое, но есть ли в нем вымысел?
  

Обратить внимание учащихся на то, что вредные привычки: курение, употребление алкоголя, наркотических веществ, малоподвижный образ жизни – наносят большой вред человеку, его физическому, психическому и нравственному здоровью. Вредные привычки – это лишь первый этап опасного пути, за ним всегда будет второй – серьезные болезни, снижение жизненного тонуса и отсутствие жизненного успеха.

Обратить внимание на возможность выбора человека – нравственных ориентиров. Выбор здорового образа жизни, выбор дальнейшего своего развития.

3. Составление таблицы “Мой выбор”.

Мой выбор - не курить

• 
  Пьяному море по колено, а лужа по уши.
  
• 
  Пьяному и до порога нужны подмога.
  
• 
  Пьяный скачет, а проспится – плачет.
  
• 
  Пьяному гуляке недалеко до драки.
  
• 
  Пьян храбрится, а проспится – свиньи боится.
  

• 
  7 апреля – Всемирный день здоровья.
  
• 
  1 июня – День защиты детей.
  
• 
  27 июня – День физкультурника.
  
• 
  31 мая – День борьбы с курением.
  
• 
  26 июня – Международный день борьбы с наркоманией.
  
• 
  11 сентября – Общероссийский день трезвости.
  
• 
  21 марта – Международный день Земли.
  
• 
  5 июня – Всемирный день охраны окружающей среды.
  
• 
  9 сентября – Всемирный день красоты.
  

• 
  Наличие негативной привычки имеет негативные последствия.
  
• 
  Вредные привычки лучше не приобретать.
  
• 
  Если они есть, то сегодня не поздно от них отказаться.
  
• 
  В борьбе с вредными привычками нужна сила воли.
  
• 
  Полезные привычки – залог счастливой устроенной жизни.
  
• 
  Полезные привычки помогают сохранить здоровье.
  
• 
  Вредные привычки наносят здоровью человека вред.
  
• 
  Народ негативно относится к вредным привычкам.