Количество травм (%), полученных при перемещении грузов вручную и повлекших нетрудоспособность сроком более 3 дней

Количество травм (%), полученных при перемещении грузов вручную и повлекших нетрудоспособность сроком более 3 дней

Влияние физической нагрузки на здоровье медицинского персонала

Наш позвоночник устроен как многоэтажный дом: из прочных однотипных этажей-позвонков, соединенных друг с другом упругими эластичными дисками.

• Каждый диск состоит из прочного волокнистого внешнего контура (фиброзное кольцо) и внутренней вязкой субстанции (студенистое ядро). Студенистое ядро находится под давлением до нескольких атмосфер. Оно обеспечивает функцию амортизатора и подвижность позвонков. Межпозвонковый диск образован из следующих структур: сверху и снизу расположены хрящевые пластинки, защищающие губчатую кость тела позвонка от колебаний внутридискового давления. Вторая функция хряща - выделение желеобразной жидкости. по краям тел верхнего и нижнего позвонков расположена мощная кольцевидная связка, которая удерживает желеобразную жидкость, называемую пульпозным ядром

• нормальные диски
• спинной мозг, из которого выходят нервы
• грыжа диска сдавила спинной мозг и место выхода нерва

• В положении лежа межпозвонковые диски испытывают давление 50 килограммов,
• в положении стоя — 100,
• в положении сидя с выпрямленной спиной без опоры — 140,
• при наклоне туловища вперед на 20° без груза в руках — 150,
• а с 10-килограммовыми гантелями в каждой руке — 215 килограммов