Алкоголь во время беременности
Девять месяцев - срок очень долгий и одновременно короткий. Ожидание ребенка это не только состояние безоблачного счастья, но и трудоемкая подготовка к кардинальным изменениям в жизни всей вашей семьи. Отнеситесь к вашей беременности, как к одному из самых главных и важных событий в вашей жизни – чуду творения новой жизни, которое совершаете именно вы и никто другой. В ваших силах сделать очень многое, чтобы благоприятно пережить период беременности и родов. Прислушайтесь к себе, стремитесь к гармонии – и все произойдет наилучшим образом.
В это время самое главное – справиться со всеми неразрешенными вопросами. Алкоголь стоит на первом месте среди них. Алкоголь, содержащийся в вине, пиве, ликерах и других напитках, является токсичным веществом, которое быстро передается от матери к ребенку. Ал
коголь циркулирует в крови, пока полностью не переработается печенью. Поскольку все органы зародыша только формируются, они особенно уязвимы к токсичным веществам (особенно в течение первых трех месяцев беременности).
Будущей маме просто необходимо изменить определенные привычки и уклад жизни с
самого начала беременности. Отказ от употребления спиртных напитков следует рассматривать в первую очередь. Не стоит слишком паниковать, если вы выпили пару коктелей до того, как узнали о беременности. Никогда не бывает поздно остановиться. Проблемы, связанные с развитием зародыша связаны с чрезмерным, хроническим питьем. До настоящего времени, исследователи не были в состоянии определить точное количество алкоголя, который "безопасен" для развития плода. Мы действительно знаем, однако, что риск врожденных дефектов, замедления роста и расстройств психики увеличиваются тем больше, чем чаще и обильнее беременная пьет. Частое употребление алкоголя имеет серьезное влияние на зародыш. Беременная женщина, которая уходит в запои более вероятно родит ребенка с эмбриональным синдромом алкоголя. Он включает в
себя такие отклонения, как замедление роста, расстройство психики, неправильно маленькая голова или другие лицевые и скелетные отклонения и уродства, сердечные заболевания. Случайное обильное распитие алкогольных напитков также увеличивает риск подобных проблем.
Существует мнение, что с хорошей обильной закуской алкоголь менее вреден. Однако, хотя обильная, особенно жирная, пища при употреблении алкоголя и уменьшает его поглощение кровотоком, нет никакого метода измерения соответствующего сочетания количества выпивки и закуски для безопасности вашего будущего малыша. Самое правильное решение, которое вы можете сделать – это отказаться от алкоголя вообще.
Мы отлично знаем, что алкоголь, употребляемый матерью, влияет на растущий зародыш. Однако до сих пор ученые не пришли к общему мнению о воздействии на ребенка алкоголя, употребляемого отцом.
Любая женщина, которая не может бросить пить сама, должна обсудить данную проблему со своим доктором или другим медицинским профессионалом перед беременностью и пройти курс квалифицированной помощи у
специалистов.
Также имейте в виду, что алкоголь - не единственный фактор, вовлеченный в зачатие, развитие и рождение здорового ребенка. Основное здоровье родителей, их история болезней, их образ жизни, диета матери во время беременности, и другие социально-экономических факторы здесь не менее важны. Будущая мать должна придерживаться сбалансированной диеты, хорошо отдыхать, и быть осторожной с употреблением алкоголя. Отказ от алкоголя во время беременности является предосторожностью, которую Вы берете на себя ради здоровья Вашего ребенка.
Курение во время беременности
Женщина – существо загадочное и противоречивое. А главное – очень чувствительное. Из-за своей чувствительности не легко приходится женщине в современном мире. Жестокость окружающей действительности вызывает у нее постоянные всплески нервозности. Но есть период в ее жизни, когда она достигает гармонии, а житейские бури как будто сами собой обходят ее стороной. Это то чудесное время, когда женщина ждет ребенка. Есть нечто удивительное в
этом состоянии: в определенный миг происходит волшебство, и женщина чувствует, что в ней зародилась новая Жизнь. Какой она будет и что это с собой принесет? Факторов, влияющих на течение беременности и на то, каким появится на свет
ваш малыш, много, и они разнообразны. Но, бесспорно, базовое и определяющее влияние на процесс беременности оказывает сама будущая мама. Более того, это влияние начинается еще до зачатия - в момент, когда женщина решает, что готова стать матерью. В ваших силах сделать многое, чтобы благоприятно пережить состояние беременности и родов. Ожидание ребенка это не только состояние безоблачного счастья, но и подготовка к кардинальным изменениям в
жизни семьи. Так что все необходимое желательно осуществить заранее. Одним из наиболее важных факторов в этом деле является расставание с вредными привычками. Курение - главная проблема здравоохранения. Все курильщики оказываются перед увеличенным риском заболевания раком лёгких, пневмонией, бронхитом и сердечно-сосудистых заболеваний. Курение во время беременности может навредить здоровью и женщины, и ее будущего ребенка. Курение связано со многими осложнениями во время беременности. Курение удваивает риск развития плацентарных проблем, которые могут подвергнуть опасности мать и ребенка, и только кесарево сечение может предотвратить большинство смертельных случаев. Кроме того, курение сигарет может вызвать репродуктивные проблемы прежде, чем женщина даже забеременеет. Исследования показывают, что у женщин, которые курят, может быть больше проблем, забеременев, чем у некурящих. Конечно, будет намного лучше для вас и вашего малыша бросить курить заблаговременно до предстоящей беременности, но, как говорится, лучше поздно, чем никогда. Тем более что в
первый триместр беременности, как утверждают врачи, бросить курить намного легче, чем когда-либо в другое время. В любом случае, беременность - прекрасное время для Вас, чтобы бросить курить. Вы почувствуете себя намного лучше, будете кипеть энергией и пройдете через вашу беременность без осложнений. Вы также уменьшите риск будущих проблем со здоровьем, таких как болезни сердца, рак и другие заболевания дыхательных путей. К более тяжелым последствиям курения можно отнести церебральный паралич, умственную отсталость и даже смерть ребенка. Плюсы здесь очевидны, но процесс труден. Бросив курить во время беременности, вы уменьшаете возможность развития различного рода осложнений у вашего малыша во время и после родов. Помните, что каждая, не скуренная, сигарета помогает вам и вашему ребенку, ведь если курите вы, то курит и ваш еще не рожденный малыш. Вы вдыхаете яды, такие как никотин и угарный газ, а вдобавок к ним и другие химикаты (около двух с половиной тысяч наименований). Эти яды входят в
плаценту, которая соединяет вас с вашим ребенком и передает ему кислород и питательные вещества. Передача кислорода резко сокращается. Уменьшенный вес при рождении непосредственно связан с числом сигарет, которые Вы выкуриваете за день. Есть прямые отношения между курением и ослаблением эмбрионального роста. Если мама продолжает курить и после рождения ребенка, то риск развития пневмонии и бронхитов у него намного выше, чем у ребенка из не курящей семьи. Если вы твердо решили бросить курить, можно составить план действий. Во-первых, составьте список всех плюсов для вас и вашего малыша, если
вы бросите курить. К ним можно отнести уменьшение риска преждевременных родов с весом ребенка ниже нормы, увеличение кислорода и питательных веществ, которые получит ваш ребенок, уменьшение
проблем со здоровьем у вас и вашего долгожданного малыша. Также сюда можно добавить и увеличение в семейном бюджете средств, которые вы сможете потратить на малыша. Дальше следует изменение ваших привычек. Например, вместо того, чтобы покурить после обеда, вы можете отправиться на столь полезную прогулку или просто почитать книгу, лежа на диване. Вместо того, чтобы курить во время чтения, приготовьте себе любимый молочный коктейль и что-нибудь пожевать. Попросите окружающих помочь вам в этом не легком деле и оказать столь необходимые вам понимание и поддержку. Оградите себя от курильщиков. И, напоследок, назначьте себе точную дату, начиная с которой вы ни при каких обстоятельствах не возьметесь за сигарету. В конечном счете, это - решение матери, продолжить ли курить. Ваша беременность может стать веской причиной, чтобы не продолжать, потому что Вы делаете этот выбор от имени своего будущего ребенка, который полностью зависит от Вас.