Разработаны рекомендации по сохранению и укреплению здоровья!
Скачать 289.16 Kb.
|
- Навигация по данной странице:
- «Встречаем и провожаем правильно!»
- «Живительная сила искусства!»
- «Поем вместе с друзьями!»
- «Рукоделие вместо врача»
- «Не плохо иметь и мягкие игрушки!»
- «Не провоцируйте меланому!»
- «Правила безопасного загара»
- «Профилактика болезней по восточной медицине»
- «Катание в руках орехов»
- «Сохранение душевного спокойствия»
- «Устранение психической напряженности»
- «Активизация функции печени»
- «Группы психологического внимания»
- «Знать каждого ребенка!»
- «Дети, имеющие психологические комплексы или проблемы»
- «Как не видеть физические недостатки»
«Водные процедуры»Умывайтесь поочередно горячей и холодной водой, принимайте контрастный душ, при этом тянитесь к солнцу, после таких процедур не применяйте косметику 30 мин. «Здоровье в тазике» Хорошо успокаивает нервы, активизирует иммунные силы, укрепляет организм следующая несложная процедура: обычные еловые шишки или некрупная галька с берега реки, моря помещаются в таз. Рекомендуется ходить по ним 5 – 10 минут в день. В случае с шишками включается и эффект аромотерапии – хвойный запах является успокаивающим. «Эфирные масла» Ароматизированные в доме предметы – засушенные цветы, свечи и др. можно с помощью эфирных масел. Например, расслабляющий эффект оказывает следующий их состав: по 2 капли масел базилика, мускатного шалфея, лаванды и пальма-розы. «Лечебное слово» Известно, что более трети людей подвержены внушению. Этим широко пользуется нетрадиционная медицина, применяя различные заговоры, обращаясь к молитвам. «Встречаем и провожаем правильно!» Не ведите разговоры с близкими, пришедшими с работы, пока они не переоденутся и не умоются, после трудового дня встречайте близких сидя, дождитесь пока они вздохнут, подтвердив, что они расслабились и им хорошо. Провожая близких на работу, поцелуйте их и пожелайте доброго дня – замечено, если жена целует утром мужа на 60% сокращается риск попадания им в ДТП. «Живительная сила искусства!» Наиболее часто в терапевтических целях используется музыка. Акушеры применяют музыку на определенных этапах родовспоможения. Известны потрясающие результаты лечебной физкультуры, проводящейся под музыкальное сопровождение. Еще в третьем веке до нашей эры в Парфянском царстве с помощью специально подобранных мелодий лечили от тоски, нервных расстройств и сердечных болей. Если у вас болит голова и вы удручены, то, по совету японских врачей можете послушать «Весеннюю песню» Мендельсона. Произведения Бетховена стимулируют интеллектуальную деятельность, поддерживают вдохновение. Известно, что «Лунная соната» Л.Бетховена благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему. В доме всегда должна быть кассета или диск с расслабляющей или успокаивающей музыкой П.Чайковского А значит, обеспечивают присутствие хорошего настроения. Музыка Баха дарит чувство покоя, возвышает. А самый необыкновенный эффект и поклонники классической музыки, и специалисты находят в музыке Моцарта. Есть даже термин – «эффект Моцарта». В минуты эмоционального напряжения играйте на музыкальных инструментах, слушайте музыку, песни или пойте сами. Именно через музыку, песню в центральной нервной системе человека происходит управляемое нейро-эмоциональное переключение доминантных установок с оценочно-депрессивных на мажорно-перспективные. «Исцеляющее искусство» Лечиться можно не только лекарствами, купленными в аптеке, электрическим током, магнитным полем, физкультурой, но и произведениями искусства. Такой метод в науке называется «ассоциативная терапия произведениями искусства». Каждый из видов искусства – живопись, графика, кино, пение, танец, театр, скульптура – могут лечить в силу заложенного в них целительного начала. Зная это, многие люди приобретают различные произведения искусства: картины, скульптуру и др. и в минуты особо сильного напряжения любуются ими. «Здоровье и песня» Врачи единодушны во мнении, что пение полезно для здоровья. Причем речь идет не о профессиональных певцах, примадоннах и оперных королях, а об обычных людях, которые просто любят петь. Мать убаюкивает своего малыша колыбельной песней, вызывая у него охранительной торможение, с которым по силе лечебного воздействия несравним только сон, индуцируемый приемом снотворных препаратов. Чаще пойте, при этом помните песня должна быть из периода благополучия и здоровья! В процессе пения улучшается кровоснабжение голосовых связок, благотворно пение влияет и на состояние расположенных в носоглотке языка, небных миндалин и многочисленных лимфатических узлов. Любители петь или просто напевать себе под нос сами того не зная повышают свой иммунитет! При пении активизируется и работа мозга. Головной мозг начинает работать интенсивней, улучшается память, легче воспринимается любая информация. Частое пение, особенно на свежем воздухе, ведет к появлению здорового румянца, имеет выраженное омолаживающее действие. Если у вас проблемы с легкими, мучают частые бронхиты, занятие вокалом, вероятно, будет полезно. Как отмечают зарубежные пульмонологи, пациенты-астматики, которым они рекомендовали посещать хоровую студию, уже вскоре после начала занятий почувствовали улучшение в своем состоянии. Пение заменило им дыхательную гимнастику, сняло стресс и привело к стойкой ремиссии. «Поем вместе с друзьями!» Предлагается спеть хором песню, например, "Подмосковные вечера" или "Голубой вагон". По первому хлопку ведущего все громко начинают петь, по второму хлопку – пение продолжается, но только мысленно, про себя, по третьему хлопку – все вновь поют вслух. Итак, несколько раз, до тех пор, пока кто-нибудь не собьется. Тот, кто ошибется, выходит вперед и предлагает всем спеть какую-либо другую широко известную песню.
Вязание крючком или на спицах помогает расслабиться и успокоиться. Замечено, что если ребенок занимается рукоделием, он более усидчив, имеет меньше проблем в поведении и взаимоотношениях со сверстниками. «Животные в доме» Кошки, собаки, хомячки, птички и другие животные – хорошее средство как формирования рационального режима дня, так и психотерапии. Дети, у которых есть домашние животные, меньше болеют, более ответственны и стрессоустойчивы. Индийские ученые установили, что присутствие в доме кошки или собаки заставляет организм детей активнее сопротивляться инфекциям, укрепляет иммунную систему. Единственное, что, пожалуй, всерьез беспокоит врачей, так это привычка многих ребят спать со своими питомцами в одной постели, отчего частенько родители приводят детей к врачу, чтобы излечить от паразитов.
Иппотерапия - физиотерапевтическое лечение, использующее лошадь и верховую езду. Лошадь при движении шагом выступает в роли "терапевтического посредника" для всадника, передавая двигательные импульсы, аналогичные движению человека при ходьбе. Лошадь передает пациенту от 90 до 110 разнонаправленных двигательных импульсов в минуту. Такое двигательное воздействие вызывает ответную реакцию пациента, которая помогает специалисту физиологично корректировать двигательную активность больного. На основе стимуляции реакций, направленных на удержание равновесия, решаются следующие задачи: нормализация мышечного тонуса, координация движений, укрепление мышц, достижение двигательной симметрии. Лечение применяется к пациентам со следующей симптоматикой: нарушения со спастическими и гипотоническими атаксическими компонентами, наряду с нарушениями правильной двигательной активности туловища, головы, рук и ног. Координация туловища в положении сидя верхом на лошади при ее движении вперед оказывает реабилитационное воздействие на походку пациента. Иппотерапия предписывается людям с неврологическими нарушениями различной этиологии. Особенно рекомендуется детям с врожденными мозговыми нарушениями, посттравматическими и поствоспалительными и дегенеративными неврологическими симптомами, а также взрослым с рассеянным склерозом. «Здоровье и животные» Известны случаи, когда животные помогали людям выздороветь, восстановить утраченные в болезни движения, языком вылизывая поврежденные участки тела, согревая их своим теплом. «Не плохо иметь и мягкие игрушки!» В случае невозможности держать животное в доме - аллергия, отсутствие условий или другие причины – можно посоветовать приобрести несколько мягких игрушек. Их любят и взрослые, и дети. Мягкая игрушка может нести ту же функцию, что и животное, а требует меньше заботы. Успокаивающую, стабилизирующую роль играют и другие мягкие предметы, вещи. Недаром люди так любят мягкую мебель, а подушку вообще называют подружкой! «Лето и солнце!» До начала 70-х годов принятие солнечных ванн считалось однозначно полезным для здоровья мероприятием, но после того как американцы запустили в космос «Конкорд», озоновый слой Земли стал разрушаться. И в наше время солнечное излучение стало гораздо интенсивнее. Разумное общение с солнцем полезно: под воздействием лучей в организме вырабатывается витамин D, отвечающий за крепкие кости и зубы, укрепляется система кровообращения и нервная система, повышается иммунитет. Но загорать надо с умом, принимать солнечные ванны следует только в те часы, когда солнечные лучи не слишком активны - утром до 10 часов, вечером после 17 часов. Время с 12 во 17 часов лучше провести в тени - в эти часы обжигающее инфракрасное излучение особенно сильно. Время пребывания на солнце зависит также от меланина, который предохраняет кожу от солнечной радиации. У смуглого человека меланина много, поэтому защитная реакция сильнее и никаких следов пребывания на солнце не останется. У белокожего, особенно рыжеволосого, голубоглазого человека, у выраженного альбиноса с нежной кожей за это же время происходит ожог, крайне вредный для кожи. Людям со светлой кожей, длительное пребывание на солнце действительно опасно. Например, у белокожих жителей Австралии, где солнце светит круглый год, частота возникновения меланомы - онкологического заболевания - резко возрастает. То же происходит с нашими соотечественниками в Израиле - ведь далеко не все жили раньше в тропической жаре, большинство всю жизнь провели в средней полосе с умеренным солнечным излучением.
Несмотря на то, что для лечения угрей создан не один десяток препаратов и разработаны специальные схемы обследования и лечения, каждый подросток, а зачастую и его родители, которые пережили "прыщавый" период и имеют свои взгляды на проблему. Так последний опрос, проведенный среди американских подростков, страдающих от акне, показал, что 26 процентов опрошенных полагают, что нахождения в лучах солнца является неплохим средством борьбы с "красной пятнистостью". Интересно, что это же большинство обосновало свой метод терапии вовсе не тем, что ультрафиолет губительно действует на бактерии, а тем, что на фоне загорелой кожи прыщи менее заметны. Однако, если значительная часть подростков, страдающих от акне, будут уничтожать последствия гормональных дисбалансов, выйдя на пляж, то уже через несколько лет можно ждать стремительного роста заболеваемости раком кожи и меланомы. Средств борьбы с акне много. Недавно британские ученые предложили простой и в тоже время эффективный способ борьбы с прыщами – освещение прыщей голубым и красным светом. В исследовании, проводившемся в одном из лондонских госпиталей, было показано, что процедура, занимающая 15 минут и требующая минимум затрат со стороны и врача и пациента, позволяет устранить до 75 процентов высыпаний за несколько недель. И все же:
«Не провоцируйте меланому!» Опасными считаются оба вида лучей: инфракрасные лучи вызывают покраснение и ожоги, что может спровоцировать перерождение родинок. Ультрафиолетовое же излучение - известный провокатор меланомы. Крайне редко она встречается у детей. Меланома настигает людей в среднем и пожилом возрасте. Причем у пожилых людей на лице она протекает несколько легче и прогноз лучше. У молодых людей меланома поражает конечности, туловище, причем самый неблагоприятный прогноз у рыжеволосых. Предрасположенность к заболеванию может быть наследственной, и тем, у кого в семье были случаи заболевания меланомой, надо быть особенно внимательными. Но само заболевание провоцирует ряд обстоятельств и жизненных ситуаций. Заболевание может начаться на чистой, здоровой коже, и как раз солнце - первый провокатор болезни. Но обычно это происходит на месте обычных родинок. Происходит усиленное деление клеток, и родинка может начать трансформироваться. Чаще всего такие родинки врачи называют меланоопасными. Перерождаются также чаще родинки, расположенные в местах, не покрытых волосами: на подошвах, на ладонях, внутренней стороне плеч и бедер. Каждый человек рождается с определенным количеством родинок. Без родинок людей не бывает. Если в течение жизни, особенно до полового созревания, они растут пропорционально росту тела - это нормально. Если они начинают расти быстрее, как бы опережая рост человека, это должно настораживать. Такие родинки необходимо регулярно показывать онкодерматологу. «Правила безопасного загара» Соблюдая эти несложные рекомендации, вы не только укрепите здоровье, но и снизите риск опасного заболевания.
«Аллергия на пыльцу» Ребенок не сможет избежать контакта с цветочной пыльцой, которая распространяется, главным образом, весной и в конце лета. Но ночью он будет спать более спокойно, если в его спальне будет установлен кондиционер. Установите расписание игр на свежем воздухе. Середина дня - это лучшее время для детей, подверженных сенной лихорадке, играть на свежем воздухе. Ранним утром в воздухе содержится более высокая концентрация цветочной пыльцы. Если ваш ребенок, страдающий от аллергии, находится в автомобиле, лучше всего пользоваться кондиционером воздуха во время сезона цветочной пыльцы. «Профилактика болезней по восточной медицине» Восточная медицина считает, что причиной заболеваний служит нарушение нормального обращения воздушно-кровяной энергии по меридианам в организме человека. При этом пункты, где чаще может застревать поток энергии, являются активными точками или точками воздействия. Когда в нашем организме возникает нарушение, в соответствующих точках воздействия возникают патологические изменения и застой, что требует массирования данных точек до полного расслабления. Разработаны приемы предотвращения разных симптомов путем раздражения основных точек в кончиках пальцев рук, кистях, локтях, плечах, шейном отделе, пояснице, ногах с помощью пальцев рук, палочек и т. п. приспособлений; тем самым дают энергии возможность плавно протекать. Благотворно может воздействовать на внутренние органы и мозг раздражение меридианов и активных точек умелым движением пальцами. Эти упражнения обещают вам отличный эффект при ежедневных упражнениях пальцев. Ежедневное повторение одних только элементарных движений принесет немалую пользу. Они дают мозгу работу и омолаживают организм, выводят шлаки из организма. Обязательно выполняйте эти движения. «Катание в руках орехов» Упражнение способствует успокоению недовольства, нервного раздражения, предотвращению старения мозга, а также долголетию. Это наиболее популярные упражнения с орехами 1. Катают орех круговыми движениями между ладонями, прижимая его с усилием. 2. Катают орех также на тыльной стороне руки, прижимая его ладонью другой руки. 3. Делают двумя орехами круговые движения в каждой ладони одновременно. (В правой ладони - по часовой стрелке, в левой - против часовой.) «Сохранение душевного спокойствия» Когда человек попал в трудное положение, он должен как можно скорее оставить всякую суетную мысль, сконцентрировать внимание и вернуть себе душевное спокойствие. Вам это упражнение необходимо при голодании или применении диеты. В таких случаях непременно даст положительный эффект следующая методика. Упражнение 1 Большой палец руки относится к дыхательной системе. Раскрывают ладонь левой руки и слегка нажимают точку концентрации внимания, расположенную в середине ладони, большим пальцем правой руки. Повторяют это раз 5. При нажатии делают выдох, а при ослаблении усилия - вдох. Упражнение делают спокойно, не торопясь. То же самое для правой руки.
Сжимают пальцы в кулак с загнутым внутрь большим пальцем, связанным с сердечно-сосудистой системой. Делая выдох спокойно, не торопясь, сжимают кулак с усилием. Затем, ослабляя усилие, делают вдох. Повторяйте это 5 раз. Выполнение упражнения с закрытыми глазами удваивает эффект. «Устранение психической напряженности» Чем сложнее механизм общества, тем больше психическая напряженность в нашей повседневной жизни. Нет, пожалуй, такого человека, кто не испытывал бы нервного раздражения. Нервное раздражение возникает вследствие того, что система меридианов периферии мозга, связанная с эмоциями, возбуждается, раздражает автономную нервную систему и вызывает неприятное чувство. В данной методике сохранения здоровья предусматриваются упражнения с орехами для пальцев в целях устранения нервного раздражения. Это объясняется учением восточной медицины о том, что психической деятельностью управляет не голова, а внутренние органы: энергия таится в легких, ум - в сердце, дух - в печени, воля - в селезенке, а стремление - в почках.
Применяйте эти упражнения во время голодания, в разгрузочный день и сидя на диете. «Снятие усталости» Длительная психическая нагрузка заставляет один только симпатический нерв работать чрезмерно, что в свою очередь вызывает сокращение мышц и утомление организма. А продолжительная напряженность приводит к одеревенению тела и, наконец, к неврозу. Психическая нагрузка на работе, нервное утомление от человеческих отношений - непрерывное их накопление непременно приводит к усилению напряженности. Во избежание этого прежде всего необходимо как следует отдохнуть и активизировать адренокортикальные гормоны. Если на это не хватает времени, следует ввести в режим дня упражнения, направленные на активизацию деятельности переутомленных надпочечников.
Точки воздействия - на мизинце, который относится к меридиану сердца. Меридиан начинается от сердца, проходит по середине тела и через диафрагму, огибает тонкие кишки. Тщательно массируют и раздражают оба мизинца. Упражнение 2 Поднимают руки над головой. Сцепляют их друг с другом кончиками пальцев, и тянут попеременно вправо и влево. При этом и тело наклоняют в ту и другую сторону. Потягивают руки в ту и другую сторону по 5 с. А наклоны тела делают по 3 раза в каждую сторону. «Активизация функции печени» В основе методики сохранения здоровья пальцевыми упражнениями лежит идея о профилактике болезней вообще. Она вытекает из учения восточной медицины о том, что болезнь возникает тогда, когда задерживается воздушно-кровяное обращение в организме. Поэтому для нормализации нарушенного равновесия воздушно-кровяного потока необходимо выполнять движения пальцами, связанными с периферическими нервами, и тем самым стимулировать внутренние органы, повышать их функцию, что в свою очередь приводит к оздоровлению организма. Многие люди часто неумеренно пьют и едят за компанию. Как ваша печень? Не снизилась ли ее функция? Восточная медицина считает, что печень дает о себе знать багрово-синими приливами. У вспыльчивого человека от гнева на лбу нередко проступают синие вены. Это свидетельствует о ненормальной функции печени. Для улучшения деятельности печени и предотвращения болезней попробуйте делать следующие упражнения.
Сокращайте выпивку и курение до умеренного уровня и массируйте указательные пальцы. Имея иное название - пальцы печени, указательные пальцы могут благотворно воздействовать на функцию печени: их надо сцепить перед грудью и тянуть в противоположные стороны. При этом нужно помнить: при растягивании пальцев делать вдох через нос, а при ослаблении напряжения - спокойно делать выдох. «Лечение полноты» Собственно говоря, стандартный вес тела у взрослых не должен увеличиваться после 25-летнего возраста, когда окончился рост тела. Старение приводит к уменьшению объема мышц, поэтому должен убавляться и вес тела настолько, насколько уменьшились мышцы. В принципе, идеально было бы для здоровья, чтобы вес тела с 25-летнего возраста сохранился неизменным на всю жизнь. Вес 65 кг для мужчины ростом 165 см и 55 кг для женщины ростом 160 см -это уже полнота, хотя и незначительная. Мужчины толстеют преимущественно в верхней части тела, а женщины - за счет жира в поясничной области. Рациональным способом, направленным на снятие жира, на похудение, является вовсе не сокращение питания. Принимаешь пищу когда хочешь, ложишься спать тоже когда хочешь, никакой гимнастикой или спортом не занимаешься, а похудеть хочешь только при помощи лекарственных средств - такой режим никакой пользы не принесет. Нужно придерживаться правильного режима питания. Помимо этого рекомендуем применить методику сохранения здоровья пальцевыми упражнениями.
Сцепляют указательные пальцы и тянут в противоположные стороны. Наращивая усилие, медленно выдыхают и одновременно втягивают живот, затем, ослабляя усилие рук, делают вдох (10 раз). Упражнение 2 В положении лежа на спине приподнимают корпус, не сгибая спины, при этом вытягивают сжатые кулаки прямо перед собой, а равновесие поддерживают ногами (6 с, 3 раза). Упражнение 3 Широко расставляют ноги, держат палку длиной 70-90 см между ладонями за торцы и делают наклон с поворотом влево, чтобы правая рука достала носок левой ноги. Важно не сгибать руки и ноги; упражнение выполнять, делая выдохи через рот (в каждую сторону по 10 раз, утром и вечером). «Нет зубной боли!» Любой человек, наверное, разик два страдал от зубной боли. Днем как-нибудь еще можно от нее отвлекаться. А если ночью в кровати вдруг начнет острая ноющая боль, взрослому даже хочется заплакать, никак не спится. Зубная боль возникает в большинстве случаев под влиянием зубного кариеса и альвеолярной пиореи, а иной раз также под воздействием напряжения мышц в плечах, прилива крови к голове и др. Зубной кариес должен быть скорее излечен врачом-специалистом. Надежной профилактикой кариеса является уменьшение приема сахаристых продуктов (конфет, жевательной резинки и т.п.) и увеличение приема мелкой рыбы с богатым содержанием кальция. Физическое переутомление тоже может вызвать зубную боль, а при зубной боли, скажем, от оскомины попробуйте применять методику сохранения здоровья пальцевыми упражнениями. Она, должно быть, принесет пользу. Предлагаем 3 упражнения, связанные с активными точками на руках и лице.
Держа руку тыльной стороной вверх, прощупывают основание большого пальца и сразу находят выступ кости непосредственно на кисти. На линии, связывающей этот выступ кости с кончиком локтя, на расстоянии 5-й части линии от локтя расположена точка "тэ-санри" на руке, знаменитый как утоляющий зубную боль пункт. Она располагается на обеих руках, так что точку на каждой руке массируют отдельно подушечкой большого пальца противоположной руки. При этом одновременное раздражение оказывает более благотворное воздействие. Как показано на рисунке, скрещивают руки и хорошо массируют точку на правой руке указательным и средним пальцами левой руки, а точку на левой руке большим пальцем правой руки в течение 1 минуты. Изменив положение скрещенных рук, то же самое делают одну минуту. И так, с паузами повторяют упражнение 3 раза. При этом получается более эффективное действие, если, двигая скрещенными руками вправо и влево, нажимают пальцами, как бы их вталкивая.
В восточной медицине считают, что зубы имеют связь с желудком и почками; боль нижних зубов принадлежит меридиану толстой кишки, а боль верхних зубов - меридиану почек. Поэтому зубная боль от оскомины или физического утомления, или же от нарушения функции тройничного нерва пройдет раздражением точек на руках. По точкам на тыльной стороне руки между большим и указательным пальцами (ближе к указательному пальцу), как показано на рисунке, делают орехом круговые движения и тем самым раздражают точки. Через каждые 10-кратные круговые движения надавливают на орех с усилием. Упражнение повторяют 3 раза. У кого в зубах нет ненормальностей, тому следует прежде всего излечить напряжение (одеревенение) мышц в плечах (см. стр. 80 об одеревенении мышц в плечах).
Точки для этого упражнения расположены на лице. Точки на расстоянии 3 см в сторону носа из-под обоих ушей, а так же точки "тайгей" вкось книзу от обоих краев рта слегка раздражают указательными пальцами по 10 раз. РАСТИ БЕЗ ПРОБЛЕМ! Человек перестанет осуждать других, как только победит самого себя Л.Н.Толстой «Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровыми нравственно». Л.Н. Толстой «Группы психологического внимания» К группам особого психологического внимания можно отнести детей:
Своевременная диагностика возрастных и индивидуальных особенностей и социальной адаптации школьника позволяет предотвратить аномалии в развитии личности и психики человека в будущем. «Знать каждого ребенка!» Между показателями физического и умственного развития существует тесная взаимосвязь. Различные физические недостатки и изъяны могут сказываться на учебной деятельности, настроении, взаимоотношениях младших школьников, и, в целом, на процессах развития личности ее установках, перспективах и успехах. Различные отклонения ребенка не всегда известны учителям и могут, как показал наш опыт, приводить к неправильному истолкованию поведения ученика, неверной оценке его действий, что отрицательно сказывается на его познавательном прогрессе. Главная задача учителя – познакомиться с особенностями ребенка не только с его слов, но и через информацию от его родителей, анализ медицинских документов. «Урегулируем эмоции» Можно привести следующие рекомендации для урегулирования эмоциональных проблем учащихся:
«Дети, имеющие психологические комплексы или проблемы» Обычно в младшем школьном возрасте они связаны с нарушениями в эмоциональной сфере. Ученик с серьезными проблемами эмоционального порядка не в силах развиваться так, как это позволяют его способности. Многие причины эмоциональных расстройств младших школьников, как показали наши наблюдения, следует искать в семье, в школьных проблемах или в социальном окружении личности. В семье младшие школьники находят возможность удовлетворения потребностей в безопасности и в любви. Все, что ставит под угрозу или мешает удовлетворению этих потребностей, может порождать у него чувство незащищенности и жизненной неопределенности, что порой приводит к тому или иному эмоциональному расстройству.
Известно, что различные физические, прежде всего внешне выраженные, недостатки также сказываются на учебной деятельности, настроении, взаимоотношениях школьников, и в целом на процессах развития личности, ее установках, перспективах и успехах. Разумеется, физические дефекты или недостатки сами по себе не могут оказывать отрицательного воздействия на соматическое здоровье или интеллектуальные способности детей, но они отрицательно влияют на психоэмоциональное состояние, приводят к деформациям личности. Физические изъяны бывают незначительными (угреватость, шрамы, родинки, и др.) и серьезные (изуродованные черты лица, тело, деформированные конечности и т.д.). В работе с детьми, имеющими физические недостатки, следует руководствоваться некоторыми, на наш взгляд, достаточно важными принципами и правилами:
Учитесь видеть человеческую душу, оценивать качества характера, а не внешность другого и тогда и к тебе будут также относиться не взирая на внешние данные! Каталог: public -> files upload -> shkola zozh8647 public -> В. Н. Сгибов кандидат медицинских наук, главный психотерапевт Министерства здравоохранения и социального развития Пензенской области public -> Учебное пособие «Теория государства и права в вопросах и ответах» public -> Европейская академия естествознания администрация орловской области files upload -> Конкурс «Учитель года 2015» files upload -> Наркомания – что это? files upload -> Лозунг европейской недели иммунизации в 2014 году: "Иммунизация во имя жизни" files upload -> Программа часов по зож. 1 класс. «Я и моё здоровье» Скачать 289.16 Kb. Поделитесь с Вашими друзьями:
|