Практическая работа №2
Тема: «Расчет суточного расхода энергии»
Информационные материалы для выполнения практической работы :
Образ жизни человека на 40-60 % определяет состояние его здоровья. Образ жизни - многоаспектное понятие, в которое следует включить величину двигательной активности человека, рациональное сочетание ее с отдыхом, отсутствие вредных, социально-экономический статус человека, его жилищные условия, наличие интересной работы, внутрисемейные
взаимоотношения, частоту и выраженность конфликтных ситуаций и прочие моменты. Величина мышечной деятельности человека может быть оптимальной (соответствующей биологическим потребностям организма), чрезмерной (гиперкинезия, гипердинамия) и недостаточной (гипокинезия, гиподинамия). Естественно, что достаточными резервами здоровья способен обладать человек с оптимальным двигательным режимом. В современной литературе приводятся гигиенические нормативы суточных энергозатрат для лиц разной профессиональной принадлежности:
Поделитесь с Вашими друзьями: |
