Глава 2 Формирование здорового образа жизни старшеклассников в лицее медицинского профиля

1. 
   Формирование здорового образа жизни учащихся через предметы медицинской направленности.
   

Преимущество лицейского образования в свете формирования здорового образа жизни – это введение новых учебных дисциплин медицинской направленности, что для других школ является недоступным и невозможным.

Современные возможности, методы и стандарты оказания первой помощи, возрастные и психологические особенности детского и подросткового возраста учитывались при разработке и написании программы «Первая помощь» (Приложение 2) на основе программы «Первая помощь» Российского Общества Красного Креста, соответствующей Европейским стандартам оказания первой помощи, сертифицированной Министерствами РФ.

Программа «Основы сестринского дела» (Приложение 3) разработана с учетом Образовательного стандарта подготовки младших медицинских сестер по уходу за больными (Москва, ВУНМЦ 1999 г.) и Федерального Государственного стандарта начального профессионального образования профессии 060501.01 Младшая медицинская сестра по уходу за больными. [13]

В данных программах реализованы требования Федерального Государственного Образовательного стандарта среднего (полного) общего образования: направленность образовательной программы на социализацию обучающихся; их ориентированность на осознанное выполнение и пропаганду правил здорового, безопасного образа жизни; подготовленность к осознанному выбору профессии, подготовленность к последующему профессиональному образованию; бережному, ответственному и компетентному отношению к физическому и психологическому здоровью как собственному, так и других людей, умению оказывать первую помощь.

Элективный курс «Основы сестринского дела» является логическим продолжением дисциплины «Первая помощь».

По окончании курса учащиеся приобретают знания и навыки, которые они могут применять в повседневной жизни:

- бережное отношение к собственной жизни и здоровью, а также и окружающих;

- ведения здорового образа жизни (контроль питания, физических нагрузок, составление рационального режима дня, профилактика инфекций, отказ от вредных привычек и др.);

- профилактика неотложных состояний (своевременное обращение за медицинской помощью, соблюдение правил безопасности на дороге, при пожаре, на воде, использование по назначению лекарственных препаратов и средств бытовой химии, осторожное обращение с острыми и тяжелыми предметами и др.);

- оказания первой помощи пострадавшим (дома, на улице, в школе и т.д.);

- правильный и своевременный вызов служб экстренной помощи, в соответствии с ситуацией;

- ответственное, правильное и своевременное выполнение назначенных врачом профилактических и лечебных процедур и мероприятий;

- правильное применение назначенных врачом лекарственных средств;

- помощь в уходе за больным;

- применение правильных гигиенических мероприятий по уходу за телом, ротовой полостью ит.д.

- осознанное своевременное применение профилактических мероприятий (вакцинация, профилактика заражений и распространений вирусных заболеваний и т.д.).

- уважительное отношение к людям, эффективное взаимодействие с окружающими, умение вести конструктивный диалог, позитивное разрешение конфликтных ситуаций, способность ставить потребности и интересы окружающих выше своих, проявление сострадания и сочувствия.

В процессе обучения школьники не только получают теоретические знания о функционировании организма человека, понятиях здоровья и болезни, причинах развития дисфункций и заболеваний органов и систем, профилактике болезней, но и учатся практически применять полученные знания и умения в повседневной жизни, с целью сохранения и поддержания здоровья своего, близких и окружающих их людей.

Изучение предмета медицинской направленности «Первая помощь» начинается в седьмых классах. Курс состоит из модулей. Занятия проводятся целым классом, программой предусмотрено изучение строение тела человека, функционирование органов и систем, даётся целостное представление о взаимосвязи образа жизни и состояния здоровья человека, изучаются факторы риска для здоровья и жизни и основные меры профилактики травм и заболеваний, приводящих к неотложным состояниям организма человека. Также изучаются и отрабатываются основные базовые навыки по оказанию первой помощи пострадавшим и оказание самопомощи в экстремальных ситуациях.

В процессе изучения тем курса даются теоретические знания и практические навыки контроля и сохранения здоровья.

При изучении строения и функционирования организма у учащихся формируется чёткое представление взаимодействия всех систем и органов тела человека, потребностей организма и вредных факторов влияния на здоровье. Практически отрабатываются навыки исследования простейших показателей функционального состояния организма – исследование пульса, частоты дыхания, частоты сердечных сокращений, оценка общего состояния человека. Ученики овладевают навыками самодиагностики.

При изучении неотложных состояний организма человека и правилах оказания первой помощи учащиеся овладевают знаниями о причинах развития заболеваний, неотложных состояний, мерах профилактики травм, различных болезней, видах, путях и профилактике инфицирования. Кроме того, тщательно разбираются понятие личной безопасности, психологической помощи в экстремальных ситуациях, что даёт возможность ученикам сформировать представление о бережном отношении к собственной жизни и здоровью, а также окружающих их людей.

При изучении внезапных заболеваний и инфекционных заболеваний осваиваются понятия здоровья и болезни, формируется представление о причинах заболеваний, профилактике и инфекционной безопасности, необходимости своевременного обращения к медицинским специалистам, медицинского обследования. Отрабатываются практические навыки гигиены, применение защитных средств при контакте с инфекциями, правила поведения при контакте с различными инфекциями.

При изучении блоков о здоровом образе жизни и мерах по охране здоровья даются понятия правильное питание, контроль веса, контроль стресса, вредные привычки, безопасности (дома, на улице, в общественных местах и т.д.). Ученики выполняют задания по составлению своего режима дня, составляют меню здорового питания для себя, оценивают личные факторы риска для жизни и здоровья в различной обстановке и месте пребывания.

Таким образом, учащиеся приобретают необходимые знания сохранения и поддержания здоровья и навыки их применения в повседневной жизни.

Предмет «Первая помощь» в 8 классе имеет практическую направленность. Занятия проходят в группах, в специально оборудованном и оснащённом кабинете, где отрабатываются практические навыки по оказанию первой помощи пострадавшим. Так же изучаются меры профилактики травм и экстремальных состояний организма, оказание психологической помощи, как пострадавшим, так и спасателю. Практические занятия блоков «Здоровый образ жизни», «Меры по охране здоровья» позволяют каждому ученику проанализировать свои режим дня, питание, факторы риска развития заболеваний. Наполненность тем курса «Первая помощь» такова, чтобы максимально дать учащимся представление о том, как функционирует его организм, как определить неотложные состояния, осуществить оказание первой помощи, не подвергая свою жизнь и здоровье опасности, как провести элементарную самодиагностику, как организовать свой режим дня, питание, физическую деятельность, чтобы сохранить и поддержать своё здоровье. Практическая направленность предмета формирует у учеников навыки, которые они способны применять в повседневной жизни.

Домашние задания курса «Первая помощь» предусматривают анализ факторов риска травматизма в школе, дома, на улице и в общественных местах; разработку плана эвакуации при пожаре из собственного дома, обучение освоенным приёмам оказания первой помощи друзей, родственников и учащихся младшей школы.

В 9, 10, 11 классах введён элективный курс «Основы сестринского дела».

Изучение элективного курса «Основы сестринского дела» даёт возможность учащимся получить более полные знания о нормальном функционировании организма и развитии патологии. Изучаются и отрабатываются практические навыки диагностики и самодиагностики функционального состояния организма, гигиены человека здорового и при различных заболеваниях, осваиваются навыки ухода за больными при различных заболеваниях.

По окончании курса учащиеся приобретают знания и навыки, которые они могут применять в повседневной жизни:

- бережное отношение к собственной жизни и здоровью, а также и окружающих;

- ведения здорового образа жизни (контроль питания, физических нагрузок, составление рационального режима дня, профилактика инфекций, отказ от вредных привычек и др.);

- профилактика неотложных состояний (своевременное обращение за медицинской помощью, соблюдение правил безопасности на дороге, при пожаре, на воде, использование по назначению лекарственных препаратов и средств бытовой химии, осторожное обращение с острыми и тяжелыми предметами и др.);

- оказания первой помощи пострадавшим (дома, на улице, в школе и т.д.);

- правильный и своевременный вызов служб экстренной помощи, в соответствии с ситуацией;

- ответственное, правильное и своевременное выполнение назначенных врачом профилактических и лечебных процедур и мероприятий;

- правильное применение назначенных врачом лекарственных средств;

- помощь в уходе за больным;

- применение правильных гигиенических мероприятий по уходу за телом, ротовой полостью и т.д.

- осознанное своевременное применение профилактических мероприятий (вакцинация, профилактика заражений и распространений вирусных заболеваний и т.д.).

- уважительное отношение к людям, эффективное взаимодействие с окружающими, умение вести конструктивный диалог, позитивное разрешение конфликтных ситуаций, способность ставить потребности и интересы окружающих выше своих, проявление сострадания и сочувствия.

Знание и понимание причин развития болезней, их протекания - важный фактор мотивации формирования здорового образа жизни.

С целью выявления результативности обучения по предметам медицинской направленности в условиях формирования ЗОЖ старшеклассников, нами было проведено анкетирование среди 9-11 классов. Анкета представляет собой перечень закрытых вопросов с предложенными вариантами ответов (Приложение 1). Исследование проводилось на базе ГБОУ лицея №623 имени Ивана Петровича Павлова.

Анкетирование проводилось в конце первой четверти этого года. Общее число выборки составило 120 респондентов (40 человек 9 класса, 40 учеников 10 класса и 40 учеников 11 класса)

По данным анкетирования учащихся 9-11 классов было выявлено, что основным источником информации о сохранении и поддержании здоровья человека в подавляющем большинстве являются медицинские предметы.